Отзывы о порошке био мио: Порошок стиральный концентрированный BioMio Bio-white | Сруб Всем! — Строительство деревянных домов из бревна, бруса и бревен

Содержание

Bio Mio — Обзор на сайте Росконтроль.рф

Тестирование

Спасибо за ваш голос!

66 место

занимает товар в списке на тестирование
(11745 голосов до 1-ого места)

Проголосуйте за товар и ускорьте его проверку

4355

голосов собрано

место в списке

Проголосовать

Пригласите друзей

проголосовать за товар

Где купить

Мы рекомендуем к покупке только проверенные товары 

Мы не размещаем информацию о ценах и местах продаж товаров, не прошедших экспертизу, поскольку не можем быть уверены в их качестве и безопасности.

Характеристики: Bio Mio

Основные характеристики

Вид

стиральный порошок экологичный для белого белья с экстрактом хлопка, концентрат

Состав

5-30% кислородный отбеливатель, 5-15% цеолиты, неионогенные ПАВ, < 5% поликарбоксилаты, анионные ПАВ, мыло, экстракт хлопка, энзимы

Срок годности

2 года

Информация о производстве

Произведено

Danlind as, Дания

Изготовитель

состав, особенности применения, отзывы — Стройка Волка

Содержание статьи:

В магазинах представлено большое разнообразие средств для стирки белья. Среди них есть как бюджетные варианты, так и по более высоким ценам. Однако не каждый товар может похвастаться экологичностью и свойствами, подходящими для людей с аллергией на химию. Стиральный порошок BioMio разработан специально под нужды потребителя с чувствительной кожей. Товар под данной маркой выпускается датским производителем и завоевал доверие российских экспертов.

Однако отзывы о нем довольно противоречивые. Одни утверждают, что порошок изумительно отстирывает, не имеет резкого запаха и не вызывает неприятных явлений на коже. Другие, единожды попробовав, зареклись больше не покупать такой порошок. Стоит разобраться, в чем достоинства экологичного средства для стирки, почему есть недовольные и выявить все особенности товара.

Вам будет интересно:Как включить душевую кабину и как ею пользоваться: инструкция по эксплуатации

Общая информация о порошке

Стиральный порошок BioMio выпускается в картонных упаковках, содержащих 1,5 кг концентрированного порошка.

Для удобства использования каждая пачка комплектуется мерной ложечкой. Для деликатного белья предлагается гель, расфасованный в бутыли по 1,5 л каждый.

Потребителю интересно будет узнать, что бренд BioMio является собственностью компании SPLAT, которую многие знают по производству одноименной зубной пасты. Порошки сходят с производственных линий, которые расположены как в Дании, так и в России.

Вам будет интересно:Ванны «Акватек»: отзывы покупателей, популярные модели, фото

Основными характеристиками стирального средства являются:

предполагается стирка в машинке-автомат и ручная;

выпускается в виде сухого экстракта и жидкости для деликатных тканей;
подходит для стирки белья из хлопка и синтетики.

Особенности состава

Стиральный порошок BioMio вошел в десятку лучших средств для ухода за бельем, по результатам Роскачества. Однако среди этих лидеров большинство не относится к бытовой химии с экологичными характеристиками. Бренд BioMio может похвастаться безопасностью использования даже для стирки детских вещей и полной гипераллергенностью.

Оставаться безопасным для любого потребителя и справляться со сложными загрязнениями стиральному порошку BioMio помогает уникальный состав:

неионогенные ПАВ;
цеолиты, содержащиеся в порошке в процентном соотношении от 5 до 15;
анионные ПАВ только растительного происхождения и не более 5 % общего состава;
поликарбоксилаты, также не более 5 %;
энзимы;
экстракт хлопка;
мыло, полученное на основе пальмового масла.

Среди приведенных компонентов наиболее вредными для здоровья человека и окружающей среды являются поверхностно-активные вещества. Но экологичный стиральный порошок BioMio содержит их менее 5 %, что, по стандартам, признается полностью безопасным. Те ингредиенты, которые наиболее часто провоцируют аллергию и другие кожные заболевания, в продукции отсутствуют. К ним относятся:

фосфаты;
хлор;
отдушки;
красители;
лаурилсульфат натрия.

В связи с этим порошок рекомендуют для использования в семьях с маленькими детьми.

Основные преимущества

Порошок «БиоМио» имеет преимущественно положительные отзывы. Пользователи выделяют основные достоинства средства:

экономичный расход, потому что он выпускается в виде концентрата;
гипоаллергенность;
способность сохранять цвет на ярких тканях;
эффективность при отстирывании сложных пятен даже при небольших температурах воды;
придание особой мягкости белью;
безопасность для внешней среды.

Благодаря полному отсутствию хлора, красителей, отдушек и различных агрессивных веществ порошок подходит для стирки детского белья. Он не провоцирует раздражения на коже, потому что легко вымывается из волокон. Выстиранные вещи не скатываются и остаются мягкими.

Для некоторых также важно, что никакая продукция под маркой «БиоМио» не проходит испытания на животных.

Выявленные недостатки

BioMio стиральный порошоко отзывы собрал в основном положительные. Однако некоторые покупатели выявили и недостатки продукции, которые необходимо оценить:

Порошок не подходит для удаления пятен от варенья, соков или фруктового пюре. Поэтому родители маленьких деток оказываются недовольны его качеством.

Если на тканях яркие пятна, то до конца они не исчезают. Как показывают отзывы, на белье остаются слегка заметные белые следы.

Для некоторых пользователей оказывается неудобно пользоваться мерной ложечкой, к тому же она спрятана внутри гранул.

Коробка после вскрытия не закрывается плотно, поэтому требуется прятать ее от детей.

Цена средства относительно высокая.

Некоторые покупатели рекомендуют совместно с данным порошком использовать кондиционер для белья и пятновыводитель. Но такие меры существенно увеличивают итоговую цену стирки.

Как использовать

Важно перед первым применением тщательно изучить прилагаемую на упаковке инструкцию. Концентрат предполагается засыпать в отсек для машины, обозначенный цифрой II. Если загрузка барабана полная и выбран стандартный цикл стирки, то достаточно использовать 50 мл концентрата, что соответствует одной мерной ложке.

Если предполагается ручная стирка, то на 10 литров воды необходимо использовать чуть меньше средства, а именно 40 мл. Если загрязнения очень сильные, то и при ручной и машинной стирке дозировку можно увеличить до 90 мл. Температуру необходимо выставить в диапазоне от 30 до 60 градусов, в зависимости от типа ткани.

Судя по аннотации, гранулы не рекомендуется засыпать непосредственно в барабан, так ка если происходит контактное действие гранул с тканями, то возможно появление белых пятен.

Разновидности порошка «БиоМио»

Производитель разработал разные линейки порошка. Средства предназначены для разнообразных тканей. Выделяют следующие:

стиральный порошок BioMio Bio Color;
Bio-White для белого белья;
Bio-sensitive для деликатных тканей.

Также отдельно можно приобрести различные ополаскиватели и кондиционеры под маркой «БиоМио».

Стиральный порошок BioMio для цветного белья

Порошок «Колор» является универсальным средством для стирки цветных тканей. Среди достоинств пользователи выделяют:

полную сохранность цвета и яркости;
то, что одежда после стирки выглядит свежей;
легкие загрязнения отлично удаляются, при этом не остается светлых пятен.

Но, судя по отзывам, данный порошок имеет и ряд минусов. Так, стойкие пятна остаются на одежде. Приходится дополнительно использовать пятновыводитель. К тому же, сильные запахи также трудно удалить.

В основном стиральный порошок BioMio для цветного белья справляется со своей задачей, если необходимо освежить белье и удалить повседневные загрязнения. Также средство возможно применять для стирки черного белья.

Линейка для белых вещей

Специально для светлых вещей разработана линейка Bio-white. Среди плюсов пользователи выделяют:

отсутствие оптических отражателей;
тщательное отстирывание загрязнений легкой и средней степени сложности.

Однако есть и отрицательные отзывы. Белизну вещей порошок не поддерживает. Белье постепенно может желтеть или сереть. Нет эффекта отбеливания.

Линейка Bio-sensitive

Специально для деликатных тканей выпускается средство «Сенсетив». Для удобства использования предлагается крышка-дозатор. Как показывают отзывы, после стирки на вещах не образуются катышки, и они обретают особую мягкость.

Но некоторых не устраивает специфический запах средства. Кроме того, оно не подходит для устранения особо въевшихся пятен. Данная форма выпускается в виде жидкого концентрата. Подходит для стирки шерсти, шелка, вискозы.

Выводы

Порошок «БиоМио» идеально подходит для безопасной стирки и освежения белья, если в доме есть аллергики или проживают дети. Однако если необходимо удалить особо сложные пятна, придется дополнительно приобретать пятновыводитель.

Источник

Таблетки для посудомоечной машины Био Мио

Доподлинно известно, что многие потребители ассоциирует с экологически чистыми средствами для посудомойки, прежде всего, таблетки для посудомоечной машины Био Мио. Тут два варианта: либо это стереотип, навязанный рекламщиками, либо это действительно экологически чистое и эффективное средство достойное всеобщего внимания. Какой из этих вариантов верный нам подскажут отзывы покупателей, которые об этих таблетках знают не понаслышке.

Только начали пользоваться

Марина, г. Тверь

Я не просто так помешана на экологически чистых таблетках. Дело в том, что у моего младшего сына жесточайшая аллергия на порошки и таблетки для посудомойки. Узнали мы об этом только тогда, когда в доме появилась посудомоечная машина Kuppersberg GSA 489. С ней я купила пачку порошка Санит. Сын не мог не то, что есть с посуды вымытой этим порошком, он не мог даже на кухню зайти непосредственно после мойки посуды. Ужасно. После этого я перепробовала кучу разных порошков, в том числе и таблеток. К сожалению, дешевые таблетки и порошки пришлось исключить.

В первый раз мы не знали, что у сына аллергия на порошки и таблетки для мытья посуды и это чуть не закончилось плохо. Пришлось даже скорую помощь вызывать, я думала, что сама умру от стресса.

Недавно я наткнулась на таблетки BioMio. Организм сына нормально на них отреагировал. Никаких высыпаний и отеков, чему я очень рада. Он пробовал даже в руках эти капсулы держать, никакого негативного эффекта. Вот так вот на собственном горьком опыте мы поняли, Био Мио – это реально гипоаллергенные таблетки. Чем еще они мне нравятся?

Посуда после мойки совершенно ничем не пахнет.
Таблетки растворяются влет, причем даже в холодной воде.
В таблетках содержится много активного вещества, поэтому я часто кидаю вместо целой таблетки, половинку.
Таблетки хорошие, при этом продаются они по приемлемой цене.
Капсулы очень хорошо отмывает посуду, даже ту на которой есть проблемные загрязнения.

Я очень рада, что открыла для себя эти таблетки. Возможно, некоторым я покажусь чудачкой. Но учтите, что я и с посудомоечной машиной знакома только полгода и для меня это прогресс.

Анжелика, г. Москва

Самые нормальные таблетки для посудомойки это Био Мио. Посуда с ними отмывается просто отлично, при этом внутри не содержится всякой гадости типа хлора. Капсулы вырабатываются в Европе, а фасуются в России, что влияет на их себестоимость. Таблетки прямоугольной формы легко помещаются в отсек для капсул в посудомоечной машине. Они растворяются, равномерно насыщая воду активными веществами удаляющими грязь. Пользуюсь ими пока что недолго, но скажу точно, с этого момента другие таблетки и порошки меня не интересуют.

Татьяна, г. Псков

Моя знакомая с форума Валентина посоветовала таблетки для посудомойки BioMio Bio-Total 7 в 1. Попробовала их буквально сразу и очень обрадовалась результату. Они намного лучше отмывают, чем любые из тех, что я раньше покупала. Спасибо ей большое за хороший совет!

Используют несколько месяцев

Галина, г. Ростов-на-Дону

Извела уже пять пачек таблеток Био Мио. Очень они замечательные, все отмывают, растворяются до конца и не пахнут химией. Буквально позавчера приобрела две новые пачки. Чтобы немного сэкономить, я стараюсь резать таблетку в тех случаях, когда посуда загружена не слишком грязная. Попробуйте эту капсулы, и вы сами увидите, что это отличный заменитель порошка.

Лидия, г. Смоленск

Из экологически чистых таблеток, Био Мио самые дешевые, ну или одни из самых дешевых. Недавно на них была акция, удалось купить их на 15% дешевле, чему я очень рада. Они достаточно мощные и могут одолеть даже присохшую жирную корку. Я не опасаюсь мыть ими даже детские игрушки.

Ирина, г. Екатеринбург

Датские таблеточки марки Био Мио отлично мне подходят. Они прекрасно моют посуду, работают даже против сильных загрязнений. Таблетки завернуты в индивидуальную упаковку, которая растворяется в воде, поэтому разворачивать брикеты не нужно, можно сразу закладывать в посудомойку. Био Мио малоэффективна против чайного и кофейного налета.

К слову сказать, я не встречала средств, которые бы справились с чайным и кофейным налетом на кружках. В лучшем случае налет становится значительно бледнее.

Александр, г. Москва

Многие моющие средства я теперь покупаю в интернет-магазинах. У них дешевле и доставка есть. BioMio Bio-Total 7 в 1 взял впервые 4 месяца назад. Раньше пользовался дешевыми порошками для посудомойки, но они в последнее время стали еще хуже, поэтому скрепя сердце пришлось от них отказаться. Bio-Total 7 в 1 продается по средней цене, часто бывают акции, поэтому я в накладе не остался, зато качество великолепное.

Иван, г. Новосибирск

Био Мио возможно и экологически чистые капсулы, но они по эффективности и рядом не стояли с Финишом. Так обычно и бывает, когда вместо эффективной химии используются экологически чистые заменители. Я, конечно, люблю природу, но сохранять ее и при этом жить с горой грязной посуды я не согласен. Больше покупать такое не буду и вам не советую!

Используют от 1 года

Валентина, г. Красноярск

Некоторых отпугивает состав таблеток Био Мио. В частности вчера, подруга была у меня в гостях и прочитала состав таблеток на упаковке. Очень ее смутили названия «Кислородный отбеливающий агент», «Неионогенные ПАВ» и «Поликарбоксилаты». На самом деле за этими названиями скрываются вполне безопасные вещества. Тем более их концентрация в таблетках совсем невелика, но вмести они эффективно справляются со многими загрязнениями. Я беру эти таблетки уже полтора года и очень ими довольна!

Валерий, г. Липецк

Без посудомойки нашей семье пришлось бы плохо. Трое ребятишек пачкают тарелки, блюдца и чашки буквально сразу после мойки. Машинку приходится запускать три раза в день и без нормальных таблеток, было бы плохо. Био Мио мы с супругой открыли для себя около двух лет назад, может и больше, я точно не помню и с тех пор с ними не расстаемся и советуем всем. Это хорошие, гипоаллергенные капсулы, которые отлично отмывают.

Алексей, г. Новороссийск

Очень долго использую эти таблетки, вполне доволен их качеством и ценой. Впервые я их взял из-за того что они изготавливаются в Дании. Подумал, что уж датчане не станут гадостью посуду мыть и похоже не ошибся. Мое мнение такое: таблетки отличные, стоит их хотя бы раз попробовать!

Поделитесь своим мнением — оставьте комментарий

Средство для мытья посуды, овощей и фруктов BioMio Мята (450 мл)

Не является публичной офертой

Описание
Био-Мио — многофункциональные эффективные средства с мягким и безопасным действием. Идеально подходят для мытья детской посуды, овощей и фруктов. Специальная формула с экстрактом хлопка обеспечивает мягкое и деликатное действие на кожу рук. Подтвержденный антибактериальный эффект с дополнительной защитой для всех членов семьи благодаря ионам серебра. Средства с эфирными маслами подарят эффект ароматерапии, а средство без запаха не содержит эфирных масел, что делает его гипоаллергенным. Произведено в Дании отечественным производителем Сплат.
Состав
5-15% натуральные анионные ПАВ растительного происхождения,
Способ применения
Нанесите несколько капель средства на влажную губку. Помойте посуду, овощи или фрукты и тщательно сполосните водой.
Стиральный порошок Bio mio Экологичный для белого белья 1,5 кг
Бюро Добрых Услуг
Описание
Эффективно удаляет пятна и загрязнения, не повреждая волокна ткани,концентрированная формула обеспечивает экономичный расход,идеально подходит для стирки детского белья и одежды людей с чувствительной кожей,не содержит вредных светоотражающих частиц, которые лишь создают иллюзию чистоты и белизны,безопасно для планеты
Состав
15-30% кислородный отбеливатель, 5-15% цеолиты, неионогенные ПАВ,
Общая информация
Производитель
Splat
Тип средства
Порошок
Тип стирки
Все типы стирки
Назначение
Для белого белья
Эффект
Удаление стойких пятен
Аромат
Свежий
Количество стирок
30 стирок
Особенности состава
Гипоаллергенный
Рекомендации по применению
Не насыпайте порошок непосредственно на белье во избежание изменения цвета ткани. Мы рекомендуем стирать при низких температурах, полной загрузке машины и не использовать больше средства, чем рекомендовано. В этом случае расход энергии, воды и ее загрязнения являются минимальными.
Упаковка
Коробка
Условия хранения
В недоступном для детей месте
Срок хранения
3 г
Информация о продавце
Название магазина: Лента
Продавец lenta
5.00 5.00 рейтинг от 3 отзывов
Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры
Agranoff BW, Fisher SK. Инозит, литий и мозг. Psychopharmacol Bull 2001; 35: 5-18. Просмотреть аннотацию.
Аллан С.Дж., Кавана Г.М., Стадо Р.М., Савин Дж. Влияние добавок инозита на псориаз у пациентов, принимающих литий: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Br J Dermatol 2004; 150: 966-9. Просмотреть аннотацию.
Arentz S, Smith CA, Abbott J, Bensoussan A. Пищевые добавки и лекарственные травы для женщин с синдромом поликистозных яичников; систематический обзор и метаанализ.BMC Complement Altern Med. 2017; 17 (1): 500. Просмотреть аннотацию.
Барак Й., Левин Дж., Гласман А. и др. Лечение болезни Альцгеймера инозитом: двойное слепое перекрестное плацебо-контролируемое исследование. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry 1996; 20: 729-35. Просмотреть аннотацию.
Бенджамин Дж., Агам Дж., Левин Дж. И др. Лечение инозитом в психиатрии. Psychopharmacol Bull 1995; 31: 167-75 .. Просмотреть аннотацию.
Бенджамин Дж., Левин Дж., Фукс М. и др. Двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование лечения панического расстройства инозитом. Am J Psychiatry 1995; 152: 1084-6. Просмотреть аннотацию.
Bizzarri M, Carlomagno G. Инозитол: история эффективной терапии синдрома поликистозных яичников. Eur Rev Med Pharmacol Sci 2014; 18 (13): 1896-903. Просмотреть аннотацию.
Capasso I, Esposito E, Maurea N, et al. Комбинация инозитола и альфа-липоевой кислоты у женщин с метаболическим синдромом: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Испытания 2013; 14: 273. Просмотреть аннотацию.
Челентано С., Матаррелли Б., Павоне Г. и др. Влияние различных добавок стереоизомеров инозита во время беременности на гестационный сахарный диабет матери и исходы плода у пациенток с высоким риском: рандомизированное контролируемое исследование.J Matern Fetal Neonatal Med. 2020; 33 (5): 743-751. Просмотреть аннотацию.
Colazingari S, Treglia M, Najjar R, Bevilacqua A. Комбинированная терапия мио-инозитол плюс D-хиро-инозит, а не D-хиро-инозит, может улучшить результаты ЭКО: результаты рандомизированного контролируемого исследования. Arch Gynecol Obstet 2013; 288 (6): 1405-11. Просмотреть аннотацию.
Colodny L, Hoffman RL. Инозитол — клиническое применение для экзогенного применения. Альтернативная медицина Rev 1998; 3: 432-47. Просмотреть аннотацию.
Crawford TJ, Crowther CA, Alsweiler J, Brown J.Дородовое введение мио-инозитола женщинам во время беременности для предотвращения гестационного диабета. Кокрановская база данных Syst Rev.2015; (12): CD011507. Просмотреть аннотацию.
Д’Анна Р., Сцилипоти А., Джордано Д. и др. добавление мио-инозита и начало гестационного сахарного диабета у беременных женщин с семейным анамнезом диабета 2 типа: проспективное, рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование. Уход за диабетом 2013; 36 (4): 854-7. Просмотреть аннотацию.
Du Y, He Y, Wang YL, Zhou JG, Chen C.Эффективность и безопасность инозитола у недоношенных новорожденных для профилактики ретинопатии недоношенных: систематический обзор и метаанализ. BMC Ophthalmol 2019; 19 (1): 135. Просмотреть аннотацию.
Факкинетти Ф., Орре Б., Гранди Дж., Унфер В. Краткосрочные эффекты метформина и мио-инозитола у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ): метаанализ рандомизированных клинических испытаний. Гинекол Эндокринол 2019; 35 (3): 198-206. Просмотреть аннотацию.
Фаррен М., Дейли Н., Маккитинг А., Кинсли Б., Тернер М. Дж., Дейли С.Профилактика гестационного сахарного диабета с помощью дородовых пероральных добавок инозита: рандомизированное контролируемое исследование. Уход за диабетом. 2017; 40 (6): 759-63. Просмотреть аннотацию.
Fraticelli F, Celentano C, Zecca IA, et al. Эффект стереоизомеров инозита в различных дозировках при гестационном диабете: открытое, параллельное, рандомизированное контролируемое исследование. Acta Diabetol. 2018; 55 (8): 805-812. Просмотреть аннотацию.
Фруцетти Ф., Перини Д., Руссо М., Буччи Ф., Гаддуччи А. Сравнение двух сенсибилизаторов инсулина, метформина и мио-инозитола, у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Гинекол Эндокринол. 2017; 33 (1): 39-42. Просмотреть аннотацию.
Fux M, Benjamin J, Belmaker RH. Инозитол по сравнению с увеличением ингибиторов обратного захвата серотонина плацебо при лечении обсессивно-компульсивного расстройства: двойное слепое перекрестное исследование. Int J Neuropsychopharmacol 1999 Sep; 2 (3): 193-195. Просмотреть аннотацию.
Fux M, Levine J, Aviv A, Belmaker RH. Инозитол лечение обсессивно-компульсивного расстройства. Am J Psychiatry 1996; 153: 1219-21. Просмотреть аннотацию.
Ghasemi A, Amjadi F, Masoumeh Ghazi Mirsaeed S, et al.Влияние мио-инозитола на параметры спермы и частоту наступления беременности у мужчин с олигоастеноспермией, получавших ВМИ: рандомизированное клиническое испытание. Int J Reprod Biomed (Йезд). 2019 7 ноября; 17 (10): 749-756. Просмотреть аннотацию.
Goodman GA, Rall TW, Nies AS, Taylor P. Фармакологические основы терапии, 9-е изд.
Грегерсен Г., Бертельсен Б., Харбо Н. и др. Пероральный прием миоинозита: влияние на функцию периферических нервов у людей с диабетом и на концентрацию в плазме, эритроцитах, моче и мышечной ткани у людей с диабетом и нормальных людей. Acta Neurol Scand 1983; 67: 164-72. Просмотреть аннотацию.
Грегерсен Г., Борстинг Х., Тейл П., Серво С. Миоинозитол и функция периферических нервов у людей, страдающих диабетом. Контролируемое клиническое испытание. Acta Neurol Scand 1978; 58: 241-8. Просмотреть аннотацию.
Hallman M, et al. Добавки инозита недоношенным детям с респираторным дистресс-синдромом. N Engl J Med 1992; 326: 1233-9. Просмотреть аннотацию.
Холлман М., Похявуори М., Брай К. Прием инозитола при респираторном дистресс-синдроме.Легкое 1990; 168: 877-82. Просмотреть аннотацию.
Харвуд А.Дж. Литиевое и биполярное расстройство настроения: пересмотр гипотезы истощения запасов инозита. Мол Психиатрия 2005; 10: 117-26. Просмотреть аннотацию.
Хоулетт А., Олссон А., Плаккал Н. Инозитол у недоношенных детей из группы риска или страдающих респираторным дистресс-синдромом. Кокрановская база данных Syst Rev 2015; 2: CD000366. Просмотреть аннотацию.
Хоулетт А., Олссон А., Плаккал Н. Инозитол у недоношенных детей из группы риска или страдающих респираторным дистресс-синдромом.Кокрановская база данных Syst Rev. 8 июля 2019 г .; 7: CD000366. Просмотреть аннотацию.
Каменов З., Коларов Г, Гатева А, Карломаньо Г, Генаццани А.Д. Индукция овуляции одним мио-инозитолом и в сочетании с цитратом кломифена у пациентов с синдромом поликистозных яичников с инсулинорезистентностью. Гинекол эндокринол 2015; 31 (2): 131-5. Просмотреть аннотацию.
Каплан З., Амир М., Шварц М., Левин Дж. Лечение инозитолом посттравматического стрессового расстройства. Беспокойство 1996; 2 (1): 51-2. Просмотреть аннотацию.
Лам С., Мандрекар С.Дж., Гестхальтер Ю.Рандомизированное исследование фазы IIb мио-инозитола у курильщиков с бронхиальной дисплазией. Рак Prev Res (Phila). 2016; 9 (12): 906-14. Просмотреть аннотацию.
Leppink EW, Redden SA, Grant J.E. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование инозита при трихотилломании. Int Clin Psychopharmacol. 2017; 32 (2): 107-14. Просмотреть аннотацию.
Левин Дж., Авирам А., Холан А. и др. Инозитол лечение аутизма. J. Neural Transm 1997; 104: 307-10. Просмотреть аннотацию.
Левин Дж., Барак Й., Гонсалвес М. и др.Двойное слепое контролируемое исследование лечения депрессии инозитом. Am J Psychiatry 1995; 152: 792-4. Просмотреть аннотацию.
Левин Дж., Барак Й., Кофман О., Белмейкер Р. Х. Последующее наблюдение и анализ рецидивов исследования депрессии на инозитол. Isr J Psychiatry Relat Sci 1995; 32: 14-21. Просмотреть аннотацию.
Левин Дж., Голдбергер И., Рапапорт А. и др. Инозитол в спинномозговой жидкости при шизофрении и лечение шизофрении высокими дозами инозита. Eur Neuropsychopharmacol 1994; 4: 487-90. Просмотреть аннотацию.
Левин Дж., Мишори А., Сусноски М. и др.Комбинация ингибиторов обратного захвата инозита и серотонина при лечении депрессии. Биол Психиатрия 1999; 45: 270-3. Просмотреть аннотацию.
Левин Дж. Контролируемые испытания инозита в психиатрии. Eur Neuropsychopharmacol 1997; 7: 147-55. Просмотреть аннотацию.
Мачадо-Виейра Р., Виале С.И., Капчински Ф. Мания, связанная с энергетическим напитком: возможная роль кофеина, таурина и инозита. Can J Psychiatry 2001; 46: 454-5. Просмотреть аннотацию.
Matarrelli B, Vitacolonna E, D’Angelo M и др.Влияние пищевых добавок мио-инозитола во время беременности на частоту гестационного сахарного диабета у матери и исходы для плода: рандомизированное контролируемое исследование. J Matern Fetal Neonatal Med 2013; 26 (10): 967-72. Просмотреть аннотацию.
Маурици А.Р., Мендуни М., Дель Торо Р. и др. Пилотное исследование D-хиро-инозитола в сочетании с фолиевой кислотой у пациентов с избыточным весом и диабетом 1 типа. Acta Diabetol. 2017; 54 (4): 361-65. Просмотреть аннотацию.
Мендоса Н., Диас-Роперо М.П., Арагон М. и др. Сравнение эффекта двух комбинаций мио-инозита и D-хиро-инозитола у женщин с синдромом поликистозных яичников, подвергающихся ИКСИ: рандомизированное контролируемое исследование. Гинекол Эндокринол. 2019 август; 35 (8): 695-700. Просмотреть аннотацию.
Мукаи Т., Киши Т., Мацуда Ю., Ивата Н. Мета-анализ инозита при депрессии и тревожных расстройствах. Hum Psychopharmacol 2014; 29 (1): 55-63. Просмотреть аннотацию.
Назари Л., Салехпур С., Хоссейни С. и др. Влияние добавок мио-инозита на исходы ИКСИ среди пациентов с плохим ответом яичников: рандомизированное контролируемое исследование. J Gynecol Obstet Hum Reprod. 2020; 49 (5): 101698. Просмотреть аннотацию.
Немец Б., Мишори А, Левин Дж., Бельмейкер Р.Х.Добавление инозита не уменьшает депрессию при неэффективности лечения СИОЗС. J. Neural Transm 1999; 106: 795-8. Просмотреть аннотацию.
Nestler JE, Jakubowicz DJ, Reamer P, et al. Овуляторные и метаболические эффекты D-хиро-инозита при синдроме поликистозных яичников. N Engl J Med 1999; 340: 1314-20. Просмотреть аннотацию.
Номенклатура циклитов. Комиссия IUPAC по номенклатуре органической химии (CNOC) и Комиссия IUPAC-IUB по биохимической номенклатуре (CBN). Доступно по адресу: https: // www.Chem.qmw.ac.uk/iupac/cyclitol/ (по состоянию на 23 января 2004 г.).
Nordio M, Proietti E. Комбинированная терапия мио-инозитолом и D-хиро-инозитолом снижает риск метаболических заболеваний у пациентов с СПКЯ с избыточным весом по сравнению с добавлением только мио-инозита. Eur Rev Med Pharmacol Sci 2012; 16 (5): 575-81. Просмотреть аннотацию.
Палатник А., Фролов К., Фукс М., Бенджамин Дж. Двойное слепое контролируемое перекрестное исследование инозита по сравнению с флувоксамином для лечения панического расстройства. J Clin Psychopharmacol 2001; 21: 335-9.. Просмотреть аннотацию.
Фелпс Д.Л., Уорд Р.М., Уильямс Р.Л. и др. Фармакокинетика и безопасность однократного внутривенного введения мио-инозитола недоношенным детям в возрасте 23-29 недель. Педиатр Res 2013; 74 (6): 721-9. Просмотреть аннотацию.
Фелпс Д.Л., Уорд Р.М., Уильямс Р.Л. и др. Безопасность и фармакокинетика множественных доз мио-инозитола у недоношенных детей. Pediatr Res. 2016; 80 (2): 209-17. Просмотреть аннотацию.
Фелпс Д.Л., Ваттерберг К.Л., Нолен Т.Л. и др. Влияние мио-инозитола на ретинопатию недоношенных 1 типа среди недоношенных детей гестационного возраста <28 недель: рандомизированное клиническое испытание.ДЖАМА. 2018; 320 (16): 1649-1658. Просмотреть аннотацию.
Пиццо А., Лагана А.С., Барбаро Л. Сравнение эффектов мио-инозитола и D-хиро-инозитола на функцию яичников и метаболические факторы у женщин с СПКЯ. Гинекол эндокринол 2014; 30 (3): 205-8. Просмотреть аннотацию.
Sacchinelli A, Venturella R, Lico D, et al. Эффективность введения инозита и N-ацетилцистеина (Ovaric HP) в улучшении функции яичников у бесплодных женщин с СПКЯ с инсулинорезистентностью или без нее.Obstet Gynecol Int 2014; 2014: 141020. Просмотреть аннотацию.
Salway JG, Whitehead L, Finnegan JA. Влияние мио-инозитола на функцию периферических нервов при диабете. Ланцет 1978; 2: 1282-4. Просмотреть аннотацию.
Сантамария А. , Джордано Д., Коррадо Ф. и др. Однолетние эффекты мио-инозитола у женщин в постменопаузе с метаболическим синдромом. Климактерический 2012; 15 (5): 490-5. Просмотреть аннотацию.
Шалдубина А., Шталь З., Фуршпан М. и др. Дефицит инозитола и эффекты лития.Биполярное расстройство 2006; 8: 152-9. Просмотреть аннотацию.
Шалтиэль Г., Шамир А., Шапиро Дж. И др. Вальпроат снижает биосинтез инозита. Биол Психиатрия 2004; 56: 868-74. Просмотреть аннотацию.
Соуза Ф.Г., Мандер А.Дж., Фогго М. и др. Влияние отмены лития и отсутствие влияния перорального инозита на гормоны щитовидной железы и кортизол у пациентов с биполярным аффективным расстройством. J Affect Disord 1991; 22: 165-70. Просмотреть аннотацию.
Тальяферри В., Ромуальди Д., Иммедиата В. и др.Метформин или миоинозитол: что лучше у пациентов с синдромом поликистозных яичников с ожирением? Рандомизированное контролируемое перекрестное исследование. Клин Эндокринол (Oxf). 2017; 86 (5): 725-30. Просмотреть аннотацию.
Williams RS, Cheng L, Mudge AW, Harwood AJ. Общий механизм действия трех препаратов, стабилизирующих настроение. Природа 2002; 417: 292-5. Просмотреть аннотацию.
Возняк Дж., Фараоне С.В., Чан Дж. И др. Рандомизированное клиническое испытание омега-3 жирных кислот с высоким содержанием эйкозапентаеновой кислоты и инозита в качестве монотерапии и в комбинации для лечения детских расстройств биполярного спектра: пилотное исследование.J Clin Psychiatry. 2015; 76 (11): 1548-55. Просмотреть аннотацию.
Zhang H, Lv Y, Li Z, Sun L, Guo W. Эффективность добавок мио-инозита для предотвращения гестационного диабета: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. J Matern Fetal Neonatal Med 2019; 32 (13): 2249-55. Просмотреть аннотацию.
Чжэн Х, Лю З., Чжан И и др. Связь между дополнительным мио-инозитолом и гестационным сахарным диабетом: метаанализ. Медицина (Балтимор). 2015; 94 (42): e1604. Просмотреть аннотацию.
Nutri Advanced | Преимущества мио-инозитола при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ)
Мио-инозитол и СПКЯ
Синдром поликистозных яичников является наиболее распространенным эндокринным заболеванием и причиной до 30% бесплодия у пар, обращающихся за лечением. Это обычно недооценивается и может поражать до 15% женщин в репродуктивном возрасте. Исследование, проведенное в Университете Южной Австралии в Аделаиде и опубликованное в The Lancet, предсказало, что глобальные масштабы этого расстройства будут ухудшаться.¹
В этой обзорной статье мы более подробно рассмотрим менее известное природное соединение под названием мио-инозитол, которое, как было обнаружено, обладает значительным потенциалом для улучшения многих распространенных признаков СПКЯ.
Что такое СПКЯ?
Термин «синдром поликистозных яичников» (СПКЯ) описывает сложное заболевание с рядом симптомов. Нет единой известной причины, и она, скорее всего, вызвана сочетанием генетических факторов и факторов окружающей среды.Он характеризуется хронической ановуляцией и избыточной активностью яичников, главной особенностью которой является наличие множества недоразвитых крошечных мешочков (фолликулов) на яичниках — часто эти недоразвитые фолликулы не могут выпустить яйцеклетку, что означает, что овуляции не происходит.
Кроме того, у значительной части женщин наблюдается чрезмерная секреция или активность андрогенов (гиперандрогения) и аномальная активность инсулина. ² Многие системы организма поражены синдромом поликистозных яичников, что приводит к ряду осложнений со здоровьем, которые могут включать менструальную дисфункцию, бесплодие, выкидыш, угри, жирную кожу, депрессию, ожирение, гирсутизм, выпадение волос, инсулинорезистентность и повышенный риск метаболического синдрома. сердечно-сосудистые заболевания, неалкогольная жировая болезнь печени и хроническое воспаление слабой степени.^2,3
В 2003 году Роттердамский консенсус определил диагностические критерии СПКЯ как наличие любых двух из следующих трех признаков: гиперандрогении (клинической или биохимической), овуляторной дисфункции (часто проявляющейся нарушениями менструального цикла) и морфологии поликистозных яичников (PCOM) посредством ультразвук. Критерии Роттердама остаются наиболее часто используемыми диагностическими критериями как для индивидуальной диагностики, так и для исследований, и, тем не менее, по общему мнению, имеют ограничения.
Само собой разумеется, что синдром поликистозных яичников сложен, обычно трудно диагностировать и часто полностью упускается из виду.^4,5
Питание и СПКЯ
Хорошая новость заключается в том, что целенаправленные изменения в питании и образе жизни могут существенно помочь женщинам, страдающим этим изнурительным расстройством. Хотя каждый случай уникален и требует индивидуального и многогранного подхода, эффективные протоколы лечения обычно сосредоточены вокруг нутриционной поддержки этих четырех ключевых областей:
1. Контроль веса
2. Баланс сахара в крови и нормализация инсулиновой функции
3.Гормональный баланс
4. Поддержка здоровья яичников
Пациенты часто испытывают значительное улучшение симптомов, когда в этих областях используются целевые стратегии питания и образа жизни, а также добавление определенных питательных веществ и растений.
Мио-инозитол — это одна из добавок, которая получила широкое внимание из-за потенциальной роли, которую она играет в поддержке женщин с СПКЯ. И многие исследования на сегодняшний день показывают, что эта новая добавка может оказать поддержку во многих из этих ключевых областей.
Что такое мио-инозитол?
Мио-инозитол — один из девяти различных типов инозита. Это естественное вещество, вырабатываемое в организме человека из глюкозы, хотя это не сахар. Мио-инозит, лучше описываемый как «витаминоподобное» вещество, часто считается членом группы витаминов группы B. Однако, поскольку он вырабатывается организмом в количествах, которые считаются достаточными для поддержания здоровья, официально он не считается незаменимым питательным веществом. Помимо собственного производства глюкозы в организме, мио-инозит также естественным образом содержится во многих продуктах питания, таких как мясные субпродукты, фрукты, зерно, орехи и бобы.
Мио-инозитол — ключевая роль в передаче сигналов инсулина
Мио-инозитол участвует в метаболизме, транспорте и расщеплении глюкозы и ее превращении в гликоген. Это ключевой фактор, участвующий в передаче сигналов инсулина, и непосредственный предшественник другого типа инозита, D-хиро-инозита, который взаимодействует с выбранными сахарами в организме с образованием инозитолфосфогликанов — они играют важную роль в опосредовании действий инсулин. 6-12 Низкие уровни мио-инозитола, D-хиро-инозитола и инозитолфосфогликанов наблюдались у лиц с нарушенной чувствительностью к инсулину и СПКЯ.^6-12
Мио-инозитол и СПКЯ
Ряд недавних исследований показали, что мио-инозитол является эффективным средством поддержки при СПКЯ, отчасти из-за его способности улучшать чувствительность к инсулину, восстанавливать гормональный баланс, улучшать менструальный цикл, снижать гиперандрогенизм и влиять на него. функция яичников. Исследования также продемонстрировали влияние мио-инозитола на улучшение фертильности у женщин с СПКЯ; и поскольку этот синдром является основной причиной женского бесплодия, эти результаты особенно обнадеживают. ^13-22
Итак, какие доказательства?
• В двойном слепом клиническом исследовании 2009 г. 42 женщины с СПКЯ получали мио-инозит (4 грамма в день плюс 400 мкг фолиевой кислоты) или плацебо (только фолиевая кислота). Результаты показали, что мио-инозитол увеличивает чувствительность к инсулину, улучшает толерантность к глюкозе и снижает стимулируемое глюкозой высвобождение инсулина. Кроме того, исследователи отметили положительное влияние на овуляцию — овуляция произошла у 16 из 23 женщин в группе мио-инозитола по сравнению с 4 из 19 женщин в группе плацебо.У этих женщин также наблюдалось снижение общего тестостерона в сыворотке на 66% и снижение концентрации свободного тестостерона в сыворотке на 73%. Сердечно-сосудистые маркеры, систолическое и диастолическое артериальное давление, триглицериды в плазме и концентрация общего холестерина также снизились в группе мио-инозитола. ¹³
• Другое исследование с участием 20 женщин с избыточным весом и СПКЯ показало, что 12 недель приема мио-инозитола улучшили чувствительность к инсулину и баланс репродуктивных гормонов, а также полностью восстановили менструальный цикл у всех пациентов с аменореей и олигоменореей. ¹⁴
• Исследования, проведенные в 2011 году, показали, что комбинация противозачаточных таблеток и мио-инозитола (4 грамма в день в течение 12 месяцев) более эффективна для контроля эндокринного, метаболического и клинического профиля у пациентов с СПКЯ, чем одна противозачаточная таблетка; в том же исследовании было обнаружено, что мио-инозитол снижает уровень инсулина и снижает резистентность к инсулину. ¹⁵
• В проспективном клиническом исследовании, проведенном в Риме в 2008 году, исследователи изучили влияние мио-инозитола на два наиболее распространенных признака СПКЯ, гирсутизм и гиперандрогенизм.В исследовании 46 женщин были обследованы вначале, а затем снова после лечения мио-инозитолом в течение 6 месяцев. Результаты показали, что лечение мио-инозитолом значительно снижает гирсутизм, гиперандрогенизм и инсулинорезистентность. ¹⁶
Узнать больше
• ДОБАВКИ: диапазон инозитола и мио-инозитола
• РОДОВОДСТВО: как мио-инозит поддерживает фертильность
• ФОКУС МАГНИЯ: магний, ПМС и менопауза
• В двойном слепом исследовании, опубликованном в 2011 г. в Европейском обзоре медицинских и фармакологических наук, исследователи сравнили эффекты добавок с 2 г мио-инозитола и 200 мкг фолиевой кислоты по сравнению с 200 мкг фолиевой кислоты, принимаемыми дважды в день в течение 3 месяцев в женщины с СПКЯ, проходящие ЭКО и индукцию овуляции.В конце лечения в группе, принимавшей мио-инозит, значительно улучшилось как количество, так и качество ооцитов (незрелых яйцеклеток). Авторы пришли к выводу, что «эти данные предполагают, что мио-инозитол может быть полезен при лечении пациентов с СПКЯ, подвергающихся индукции овуляции, как из-за его сенсибилизирующей активности к инсулину, так и из-за его роли в созревании ооцитов». ¹⁷ Дополнительные исследования показали, что мио-инозитол полезен для улучшения качества ооцитов, овуляции и исходов беременности.^18-22
• В рандомизированном контролируемом исследовании 2018 г., опубликованном в Журнале психосоматического акушерства и гинекологии, исследователи сравнили влияние 12-недельного вмешательства с мио-инозитолом или метформином на параметры психического здоровья и биомаркеры оксидативного стресса у 60 пациентов с СПКЯ. Результаты показали, что после 12-недельного вмешательства изменения в общем состоянии здоровья, депрессии, тревожности и стрессе, а также концентрации общего антиоксидантного потенциала (TAC) плазмы в группе мио-инозитола значительно отличались от изменений этих показателей в группе метформина.Исследователи пришли к выводу, что их данные подтверждают, что прием мио-инозитола в течение 12 недель среди пациентов с СПКЯ оказывает благоприятное влияние на параметры психического здоровья и уровни TAC в плазме. ²³
• В рандомизированном контролируемом исследовании 2017 года, опубликованном в Gynecological Endocrinology, исследователи сравнили эффекты метформина и мио-инозита на клинические и метаболические особенности при СПКЯ. Пятьдесят женщин с СПКЯ и инсулинорезистентностью или гиперинсулинемией были рандомизированы для лечения метформином (1500 мг / день) или мио-инозитолом (4 г / день).Результаты в обеих группах были схожими: чувствительность к инсулину и ИМТ значительно улучшились в обеих группах, а менструальный цикл нормализовался примерно у 50% женщин. Исследователи пришли к выводу, что и метформин, и мио-инозитол продемонстрировали свою полезность для женщин с СПКЯ для снижения ИМТ, улучшения чувствительности к инсулину и улучшения менструального цикла без существенных различий между двумя видами лечения. ²⁴
• В обзоре 2017 года об использовании инозитолов при СПКЯ, опубликованном в Gynecological Endocrinology, авторы обнаружили, что комбинированное лечение мио-инозитолом и d-хиро-инозитом эффективно для восстановления функции яичников и метаболического баланса при СПКЯ.²⁵
• В 2017 году было проведено рандомизированное контролируемое исследование для сравнения эффектов метформина и мио-инозитола на клинические, метаболические и генетические параметры у женщин с СПКЯ. Исследователи пришли к выводу, что «в целом прием мио-инозитола по сравнению с метформином в течение 12 недель у пациентов с СПКЯ с гиперинсулинизмом и нормоинсулинизмом оказал положительное влияние на общий тестостерон, показатели mFG, уровни hs-CRP в сыворотке и экспрессию гена IL-1. , но не влиял на другие гормональные профили, уровни NO или экспрессию генов IL-8 и TNF-α.”²⁶
• В 2017 году было проведено рандомизированное контролируемое перекрестное исследование для изучения того, что более эффективно между метформином и миоинозитом в отношении гормональных, клинических и метаболических параметров у пациентов с ожирением и СПКЯ. В исследовании 34 женщины с ожирением, страдающими СПКЯ, были рандомизированы для приема метформина (850 мг два раза в день) или мио-инозитола (1000 мг два раза в день) в течение 6 месяцев. После 3-месячного периода вымывания те же субъекты получали другое соединение в течение следующих 6 месяцев. Результаты показали, что оба метода лечения улучшили гликоинсулинемические признаки у пациентов с СПКЯ с ожирением, но только метформин, по-видимому, оказывает положительное влияние на эндокринные и клинические признаки синдрома.²⁷
Мио-инозитол — от исследований к клиническому применению
Как вы, несомненно, уже поняли, существует значительный потенциал для использования мио-инозитола. Для женщин, страдающих множеством изнуряющих лиц СПКЯ; от инсулинорезистентности до избытка андрогенов, ановуляции и многого другого, мио-инозит может предложить значительные и широкие преимущества. И хотя мио-инозитол продемонстрировал значительные преимущества у женщин с СПКЯ, его использование здесь не ограничивается.
Мио-инозитол может быть полезен для ряда применений, связанных с женским здоровьем, и дополнительные исследования в этой области показали, что это так. Клинические исследования показали преимущества использования мио-инозитола у пациентов с предменструальным дисфорическим расстройством (тяжелая форма ПМС) и у женщин в постменопаузе с метаболическим синдромом. ^28-30 Исследования показывают, что мио-инозитол также играет важную роль в активации серотониновых рецепторов (нейротрансмиттера «хорошего самочувствия»), тем самым поддерживая его использование для баланса настроения в предменструальной фазе менструального цикла, а также его потенциальную возможность. используется при депрессии и паническом расстройстве.³¹
Клиническое применение мио-инозитола уже широко варьируется, и, вероятно, по мере того, как исследования в этой области набирают силу, могут быть добавлены другие. Тем не менее, для женщин с СПКЯ исследования показывают, что мио-инозитол может быть полезен как часть их протокола лечения.
Мио-инозитол — Сколько принимать?
Текущие исследования показывают, что для женщин с СПКЯ 2000 мг мио-инозитола в сочетании с фолиевой кислотой, принимаемые 1-2 раза в день в течение 3 месяцев, являются эффективным протоколом для начала, прежде чем пересматривать программу.^13-22 32 Клинические дозы мио-инозита могут быть лучше всего достигнуты в виде дополнительной порошковой формы. Преимущества, продемонстрированные до сих пор исследованиями, касались мио-инозитола в виде добавок, а не из пищевых источников; также маловероятно, что источники пищи могут обеспечить достаточно высокие уровни для достижения терапевтического эффекта.
Мио-инозит — это безопасно?
Мио-инозитол безопасен и хорошо переносится большинством. В научной литературе сообщалось о некоторых легких побочных эффектах, которые включают легкие побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как тошнота, метеоризм и диарея, головокружение, усталость и головная боль ^32-35, но они, по-видимому, возникают при дозах, превышающих обычно рекомендуемые. .Пациентам с биполярным расстройством также рекомендуется избегать приема мио-инозитола, прежде чем дальнейшие исследования смогут определить его безопасность. ^32-35 Как и в случае со всеми добавками, пациенты с существующими заболеваниями или принимающие прописанные лекарства должны всегда консультироваться с врачом перед началом приема мио-инозитола.
Мио-инозитол — многообещающая новая поддержка для СПКЯ…
В настоящее время быстро появляются доказательства в пользу использования мио-инозитола при СПКЯ, и они многообещающие, особенно в отношении гормональных, овуляторных и метаболических преимуществ. Однако, как и в случае со многими аспектами вмешательств, основанных на питании, исследования по-прежнему ограничиваются небольшими размерами исследовательских групп. Согласно Международной сети СПКЯ, инозит (в любой форме) следует рассматривать как экспериментальную терапию при СПКЯ, «поскольку этот агент свободно доступен в качестве пищевой добавки по низкой или умеренной цене и, по-видимому, имеет ограниченный профиль побочных эффектов, он может потребовать рассмотрения для использования, несмотря на ограниченность и низкое качество доказательств. Как и в случае с другими добавками или дополнительными методами лечения, женщинам, принимающим это средство, рекомендуется проконсультироваться со своей медицинской бригадой.”³⁶
Ссылки:
1. Norman RJ, Dewailly D et al. Синдром поликистоза яичников. The Lancet, Volume 370, Issue 9588, Pages 685-697, 25 августа 2007 г. doi. 10. 1016 / S0140-6736 (07) 61345-2
2. Хиршберг А.Л. Синдром поликистозных яичников, ожирение и репродуктивные последствия. Женское здоровье (Лондонский англ.). 2009 сен; 5 (5): 529-40
3. Rocha AL, Oliviera FR et al. Последние достижения в понимании и лечении синдрома поликистозных яичников. F1000 Research. 2019 Apr 26; 8: F1000 Факультет-Рев-565
4.Роттердамская рабочая группа по консенсусу по СПКЯ, спонсируемая ESHRE / ASRM: пересмотренный консенсус 2003 года по диагностическим критериям и долгосрочным рискам для здоровья, связанным с синдромом поликистозных яичников. Fertil Steril. 2004; 81 (1): 19–25.
5. Wang R, Mol BW: Роттердамские критерии синдрома поликистозных яичников: критерии, основанные на доказательствах? Hum Reprod. 2017; 32 (2): 261–4.
6. Susuki S et al. Экскреция хиро-инозитола с мочой является индексным маркером чувствительности к инсулину при японском диабете II типа. Уход за диабетом. 1994 декабрь; 17 (12): 1465-8.
7. Jung TS et al. Определение соотношения мио- / хиро-инозитол в моче у корейских пациентов с диабетом. Йонсей Мед Дж. 2005, 31 августа; 46 (4): 532-8.
8. Cheang KI, Baillargeon JP, Essah PA, et al. Инсулино-стимулированное высвобождение D-хиро-инозитол-содержащего медиатора инозитолфосфогликана коррелирует с чувствительностью к инсулину у женщин с синдромом поликистозных яичников. Обмен веществ. 2008 Oct; 57 (10): 1390-7.
9. Baillargeon JP, Iuorno MJ et al. Разделение между инсулином и высвобождением D-хиро-инозитол-содержащего инозитолфосфогликанового медиатора действия инсулина у тучных женщин с синдромом поликистозных яичников.Metab Syndr Relat Disord. 2010 Апрель; 8 (2): 127-36.
10. Croze ML, Soulage CO. Потенциальная роль и терапевтические интересы мио-инозита при метаболических заболеваниях. Биохимия 2013 95 1811–1827. 10.1016 / j.biochi.2013.05.011
11. Дженаццани А.Д., Прати А., Сантаньи С. и др. Дифференциальный ответ инсулина на введение мио-инозита у пациентов с синдромом поликистозных яичников с ожирением. Гинеколь. Эндокринол. 2012. 28 969–973.
12. Unfer V, Carlomagno G, et al. Эффекты мио-инозитола у женщин с СПКЯ: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. Гинеколь. Эндокринол. 2012. 28 509–515.
13. Costantino D, Minozzi G et al. Метаболические и гормональные эффекты мио-инозитола у женщин с синдромом поликистозных яичников: двойное слепое исследование. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2009 март-апрель; 13 (2): 105-10.
14. Genazzani AD, Lanzoni C et al. Прием мио-инозитола положительно влияет на гиперинсулинемию и гормональные показатели у пациентов с избыточной массой тела и синдромом поликистозных яичников. Гинекол Эндокринол. Март 2008; 24 (3): 139-44.
15. Миноцци М., Костантино Д. и др.Влияние комбинированной терапии мио-инозитолом и комбинированными пероральными противозачаточными таблетками по сравнению с одной комбинированной пероральной контрацепцией на метаболические, эндокринные и клинические параметры при синдроме поликистозных яичников. Гинекол Эндокринол. 2011 ноя; 27 (11): 920-4.
16. Minozzi M, D’Andrea G et al. Лечение гирсутизма мио-инозитолом: проспективное клиническое исследование. Репродукция Биомед онлайн. Октябрь 2008 г .; 17 (4): 579-82.
17. Ciotta L, Stracquadanio M, et al. Влияние добавок мио-инозита на качество ооцитов у пациентов с СПКЯ: двойное слепое испытание.Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2011 May; 15 (5): 509-14.
18. Риццо П., Раффоне Э., Бенедетто В. Влияние лечения мио-инозитолом плюс фолиевая кислота плюс мелатонин по сравнению с лечением мио-инозитолом плюс фолиевой кислотой на качество ооцитов и исход беременности в циклах ЭКО. Проспективное клиническое испытание. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2010 июн; 14 (6): 555-61.
19. Papaleo E, Unfer V, et al. Мио-инозитол может улучшить качество ооцитов в циклах интрацитоплазматической инъекции сперматозоидов. Проспективное контролируемое рандомизированное исследование.Fertil Steril. 2009 Май; 91 (5): 1750-4.
20. Папалео Э., Унфер В. и др. Мио-инозитол у пациентов с синдромом поликистозных яичников: новый метод индукции овуляции. Гинекол Эндокринол. 2007 декабрь; 23 (12): 700-3. Epub 2007 10 октября.
21. Герли С. , Минноса М. и др. Влияние инозитола на функцию яичников и метаболические факторы у женщин с СПКЯ: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Eur Rev Med Pharmacol Sci. Ноябрь-декабрь 2003 г .; 7 (6): 151-9.
22. Papaleo E, Unfer V et al. Мио-инозитол у пациентов с синдромом поликистозных яичников: новый метод индукции овуляции.Гинекол Эндокринол. 2007 Dec; 23 (12): 700-3.
23. Jamilian H, Jamilian M et al. Сравнение мио-инозитола и метформина на параметры психического здоровья и биомаркеры окислительного стресса у женщин с синдромом поликистозных яичников: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Psychosom Obstet Gynaecol. 2018 Dec; 39 (4): 307-314
24. Fruzzetti F, Perini D, et al. Сравнение двух сенсибилизаторов инсулина, метформина и мио-инозитола, у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Гинекол Эндокринол.2017 Янв; 33 (1): 39-42
25. Monastra G, Unfer V, Harrath AH, et al. Комбинированное лечение мио-инозитолом и D-хиро-инозитолом (40: 1) эффективно для восстановления функции яичников и метаболического баланса у пациентов с СПКЯ. Гинекол Эндокринол. 2017; 33 (1): 1–9.
26. Джамилиан М., Фархат П., Фороозанфард Ф. и др. Сравнение мио-инозитола и метформина по клиническим, метаболическим и генетическим параметрам при синдроме поликистозных яичников: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Клин Эндокринол (Oxf). 2017; 87 (2): 194–200.
27. Tagliaferri V, Romualdi D, Immediata V, et al. Метформин или мио-инозитол: что лучше у пациентов с синдромом поликистозных яичников с ожирением? Рандомизированное контролируемое перекрестное исследование. Клин Эндокринол (Oxf). 2017; 86 (5): 725–30. 10.1111 / cen.13304
28. Джанфранко С., Витторио Ю., Сильвия Б., Франческо Д. Мио-инозитол в лечении предменструального дисфорического расстройства. Hum Psychopharmacol. 2011 Октябрь; 26 (7): 526-30.
29. Cunningham J, Yonkers KA, et al. Обновленная информация об исследованиях и лечении предменструального дисфорического расстройства.Harv Rev Psychiatry. 2009; 17 (2): 120-37.
30. Джордано Д. , Коррадо Ф. и др. Эффекты мио-инозита у женщин в постменопаузе с метаболическим синдромом: перспективное рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Менопауза. 2011 Январь; 18 (1): 102-4
31. Бенджамин Дж., Агам Дж. И др. Лечение инозитом в психиатрии. Psychopharmacol Bull. 1995; 31 (1): 167-75.
32. Carlomagno & Unfer (2011), Безопасность инозита: клинические доказательства. Eur Rev Med Pharmacol Sci, 15: 931-936
33. Nierenberg AA, Ostacher MJ et al.Устойчивая к лечению биполярная депрессия: рандомизированное исследование эффективности STEP-BD equipoise при увеличении количества антидепрессантов ламотриджином, инозитом или рисперидоном. Am J Psychiatry. 2006; 163: 210–216.
34. www.webmd.com
35. Lovieno, N, Dalton, ED et al. Природные антидепрессанты второго уровня: обзор и критика. Журнал аффективных расстройств. 130 (2011): 343-357.
36. Тиде Х.Дж., Миссо М.Л., Костелло М.Ф. и др. Рекомендации из международного научно-обоснованного руководства по оценке и лечению синдрома поликистозных яичников. Hum Reprod. 2018; 33 (9): 1602–18.
Авторские права на этот веб-сайт и его содержимое принадлежат Nutri Advanced ©. Все права защищены. См. Наши условия для более подробной информации.
Equistro® Myo Power | Equistro
Филипп Розье рассказывает о MYO POWER :
«Я использую MYO POWER на моих лошадях Гран-при. В течение нескольких сезонов моя ведущая лошадь Рахотеп ежедневно получает его в свой рацион, чтобы поддерживать его в идеальной мышечной форме. Действительно, MYO POWER помогает ему развивать мышцы.Это пошло ему на пользу. MYO POWER позволяет мне иметь подтянутых и гармоничных лошадей ».
Филипп РОЗЬЕ
Олимпийский чемпион 2016 г. в команде

СОСТАВ
Картофельный белок 30%, казеинат кальция с лецитином 20%, мякоть яблока, четверка ячменя, люцерна — высокотемпературная сушка, сахароза, мука из стручков рожкового дерева — микронизированная. Добавки / кг: Ароматические вещества: L-лейцин 59900 мг
АДМИНИСТРАЦИЯ
Лошади (500 кг): Лошади (500 кг): 75 г / день в течение 3 недель, затем 50 г / день в течение 2 недель.Жеребята / пони: 50 г / день в течение 3 недель, затем 25 г / день в течение 2 недель.
УПАКОВКА
Ведро 1200 г и 2300 г
КОНТРОЛЬНЫЙ ДОПИНГ
Перед выпуском на рынок все партии MYO POWER анализируются на предмет загрязнения окружающей среды, чтобы гарантировать, что продукт не содержит ингредиентов, которые могут дать положительный результат теста на допинг.
ИНГРЕДИЕНТЫ ОПИСАНИЕ
MYO POWER содержит легкоусвояемые натуральные белки молока и картофеля, а также незаменимую аминокислоту L-лейцин.MYO POWER содержит 18 различных аминокислот, содержащихся в исходной протеиновой формуле. MYO POWER особенно рекомендуется молодым и спортивным лошадям, которым важны здоровое мышечное развитие и физическая форма. Точно так же и для лошадей, чтобы поддерживать мышечную массу.
1 — Высокоусвояемые короткие пептиды из природных источников белка (протеины картофеля = 18 аминокислот, включая L-лейцин, L-лизин, DL-метионин…) (протеины картофеля = высокая усвояемость = небольшие пептиды, абсорбируемые передней кишкой)
2 — Повышенная концентрация L-лейцина для развития мышц
3 — Глюкоза для ускорения синтеза белка (максимизация эффектов поглощения аминокислот)
4 — Для каждой лошади, требующей развития мышечной массы
Почему я (все еще) использую оваситол — добавка Combo Myo / D-chiro
Обновлено в марте 2020 г.
Эми Медлинг, основательница PCOS Diva
Как и многие женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), я много работаю, чтобы поддерживать баланс сахара в крови, регулярные циклы и низкий уровень тестостерона с помощью диеты, образа жизни и пищевых добавок. Некоторое время я также принимал инозитол в форме D-хиро-инозита утром и мио-инозитол вечером с хорошими результатами.
А теперь…
Я заменил эту схему одним продуктом. Овасит (от Theralogix) был первым доступным продуктом, который сочетает в себе два важных типа инозита, мио-инозитол (MYO) и D-хиро-инозитол (DCI) в одной упаковке. Его уникальное сочетание двух важных инозитолов в соотношении, которое соответствует естественному уровню нашего организма, находится на переднем крае исследований СПКЯ, и многие согласны с тем, что вместе с диетой и упражнениями должен быть подходом «первой линии» для улучшения менструального цикла. регулярность и нормальная функция яичников. Вот почему я теперь включил его в список добавок PCOS Diva Discover (базовый). Фактически, в дозе 4000 мг / 100 мг в день это значительно дешевле, чем у всех других брендов продуктов 40: 1, и это единственный сертифицированный NSF продукт на рынке. Это означает, что они регулярно проверяются на качество и содержание. Я чувствую себя уверенно, принимая Оваситол, потому что, как и продукты PCOS Diva, есть третья сторона, гарантирующая, что я получу именно то, что указано на этикетке.
Что такое инозитол?
Инозитол уже некоторое время является горячей темой для обсуждения.Чтобы узнать больше, вы можете обратиться к моим предыдущим статьям, интервью и исследованиям здесь. Короче говоря, инозит не является лекарством; это класс витаминов группы B, которые естественным образом содержатся во многих потребляемых нами продуктах питания, таких как фрукты, бобовые, овощи, орехи, гречка и бобы.
Две из 9 форм инозита (MYO и DCI) обладают особыми способностями сенсибилизировать к инсулину и являются важными «вторичными посредниками» для рецепторов инсулина. Вы заметите, что дозы MYO всегда выше, чем DCI; это потому, что ваше тело превращает MYO в DCI.Эти инозитолы являются важными участниками передачи сигналов инсулина, и нарушение этой передачи сигналов из-за отсутствия того или другого заставляет исследователей полагать, что инозитол является ключевым компонентом резистентности к инсулину .
К сожалению, у женщин с СПКЯ этот процесс нарушается. Нашему организму трудно преобразовать инозит из пищи в MYO и DCI, или мы выделяем слишком много DCI и не можем производить достаточно, чтобы заменить его. Это вызывает сбой в обработке инсулина.Эта ситуация еще более вероятна, если у вас есть родственники-диабетики первой степени. (19)
Как вы, возможно, знаете, инсулинорезистентность (ИР) вызывает повышение уровня тестостерона. ИР и высокий уровень тестостерона — распространенные симптомы у женщин с СПКЯ, которые каскадом приводят к множеству проблем со здоровьем, связанных с гормонами, от проблем с фертильностью до угрей и выпадения волос.
Исследования показали, что женщины с СПКЯ, которые принимают добавки с инозитом каждый день, снижают свою инсулинорезистентность, улучшают уровень гормонов и имеют более регулярные менструальные циклы.Добавка инозита также поддерживает нормальный уровень липидов (жиров в крови) и улучшает качество яиц у женщин, пытающихся забеременеть.
Кроме того, инозитол является липотропным агентом, который помогает организму удалять жиры из органов и крови. В то время как инозитол чаще всего считается средством для восстановления менструального цикла и фертильности, заменяя кломифен или метформин, текущие исследования обещают роль, выходящую далеко за рамки этих симптомов.
Что делает мио-инозит?
Дефицит MYO в яичниках тесно связан с СПКЯ.Добавки MYO, похоже, помогают облегчить общие симптомы СПКЯ, такие как инсулинорезистентность и проблемы с функцией яичников.
Фактически, было показано, что MYO улучшает инсулинорезистентность и качество яиц, а также может снизить риск гестационного диабета. Исследование, проведенное в 2007 году в Италии, показало, что «MYO — это простое и безопасное лечение, способное восстановить спонтанную активность яичников и, следовательно, фертильность у большинства пациентов с СПКЯ». В другом исследовании всего через 12 недель у пациенток улучшилась чувствительность к инсулину и уровень андрогенов, и они вернулись к нормальному менструальному циклу. Позже, в двойном слепом исследовании, исследователи обнаружили, что при введении MYO овуляция у пациентов увеличивалась, и они возвращались к нормальному уровню прогестерона.
Из-за снижения уровня инсулина и андрогенов, когда пациенты принимают MYO, считается, что он помогает уменьшить гирсутизм и угри.
Исследования также показывают, что у субъектов, получавших MYO, наблюдалось снижение уровня тестостерона, триглицеридов и артериального давления.
Кроме того, он был связан с активацией рецепторов серотонина, которые могут помочь уменьшить аппетит, депрессию и беспокойство, одновременно улучшая настроение.
Хотя у женщин с ожирением выгоды были менее значительными, они действительно потеряли значительную часть веса и снизили уровень лептина. Таким образом, добавление дополнительных MYO, по-видимому, исправляет неисправные пути и облегчает эти общие симптомы СПКЯ.
Для тех, кто пытается забеременеть, другое важное исследование 2017 года показало: «Мио-инозитол оказался новым вариантом лечения пациентов с СПКЯ и бесплодием. Достигнутая частота наступления беременности (, ) находится, по крайней мере, в таком же или даже более высоком диапазоне, чем при использовании метформина в качестве сенсибилизатора к инсулину .При использовании мио-инозитола в дозе , равной 4000 мг в день , побочных эффектов от умеренных до тяжелых не наблюдалось. Кроме того, данные свидетельствуют о том, что терапия мио-инозитолом у женщин с СПКЯ приводит к лучшим показателям оплодотворения и четкой тенденции к лучшему качеству эмбрионов ». (23) Позже исследование 2019 года показало, что «соотношение ИМ / DCI 40: 1 является лучшим для терапии СПКЯ, направленной на восстановление овуляции и нормализацию важных параметров у этих пациентов. Остальные составы оказались менее эффективными.”(25)
Что делает D-хиро-инозит?
Как и MYO, DCI играет ключевую роль в опосредовании действия рецептора инсулина. Имеются данные о том, что в периферических тканях женщин с СПКЯ недостаточное количество DCI вырабатывается из MYO, что приводит к относительному дефициту DCI. Это может быть причиной развития инсулинорезистентности у женщин с СПКЯ.
Инсулинорезистентность вызывает множество проблем, включая высокий уровень сахара в крови, высокий уровень инсулина, высокий уровень андрогенов и выработку слишком большого количества тестостерона.Избыток тестостерона приводит к появлению дополнительных симптомов, включая жир на животе, растительность на лице, выпадение волос, угри и отсутствие овуляции. Доказано, что увеличение DCI в периферических тканях решает многие из этих проблем, а также улучшает овуляторную функцию (хотя MYO более эффективен при овуляции).
D-Хиро-инозитол творит чудеса, усиливая «действие инсулина у пациентов с синдромом поликистозных яичников», тем самым улучшая овуляторную функцию и снижая концентрацию андрогенов в сыворотке, артериальное давление и концентрацию триглицеридов в плазме.”
Исследования показывают, что у женщин с СПКЯ замена утраченного DCI на добавку «улучшила их инсулинорезистентность и улучшила клинические характеристики». Осторожность необходима с DCI; у женщин с СПКЯ, похоже, на самом деле слишком много DCI в ткани яичников, поэтому добавление более высоких доз (600-2400 мг в день) DCI «прогрессивно ухудшает качество ооцитов и реакцию яичников».
Зачем объединять MYO и DCI?
Как и многие другие вещи в вашем теле, все дело в балансе.Естественное соотношение MYO и DCI в плазме составляет 40: 1. Цель состоит в том, чтобы поддерживать это соотношение для оптимальной производительности. Добавление слишком большого количества одного или другого нарушит ваш баланс, и тогда вы вернетесь к исходной точке.
Исследования показывают, что «ИМ / DCI в комбинации, воспроизводящей физиологическое соотношение плазмы (40: 1), представляет собой многообещающую альтернативу в достижении лучших клинических результатов за счет противодействия СПКЯ как на систематическом уровне, так и на уровне яичников». Фактически, недавнее исследование показало, что «мио-инозит + D-хиро-инозитол показали значительно лучшие результаты с точки зрения снижения веса, возобновления спонтанной овуляции и спонтанной беременности, чем метформин у пациентов с синдромом поликистозных яичников.”
Кроме того, женщины с СПКЯ, перенесшие ЭКО, могут получить особую пользу, в то время как одно исследование показало, что «только комбинированная терапия способна улучшить качество ооцитов и эмбрионов, а также частоту наступления беременности».
Итак, подытоживая: «Комбинированное введение ИМ и DCI в физиологическом соотношении плазмы (40: 1) следует рассматривать как подход первой линии для пациентов с избыточным весом СПКЯ, поскольку он способен уменьшить метаболические и клинические изменения СПКЯ и, следовательно, снизить риск метаболического синдрома .Фактически, наибольшая польза от контроля инсулинорезистентности независимо от вашего веса заключается в сбалансированном (соотношение 40: 1) и комбинированном применении Myo и D-chiro insositols. (19, 20, 21, 22)
Есть ли побочные эффекты при приеме инозита?
Короткий ответ — нет. Иногда при очень высокой дозе MYO могут наблюдаться легкие побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как тошнота, газы или диарея. Он не должен взаимодействовать с другими лекарствами или добавками. Во время беременности и кормления грудью вы можете продолжать прием инозитола, и исследования показывают, что он может уменьшить гестационный диабет. Как всегда, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем начинать прием любых лекарств или добавок.
Инозитол в сравнении с метформином
Многие женщины с СПКЯ не переносят метформин или хотят более естественной альтернативы. Исследования все чаще показывают, что, как и берберин, и / или инозитол работают так же или лучше, чем метформин, в нормализации андрогенного (гормона) и метаболического (инсулин) уровней.
Более того, инозитол почти не имел риска побочных эффектов, которые часто сопровождают метформин.
Осторожно : Если вы в настоящее время принимаете метформин, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать Оваситол, поскольку комбинированный эффект может слишком сильно снизить уровень сахара в крови. (24)
Где я могу найти MYO и DCI вместе?
Оваситол (от Theralogix) стал основной добавкой для женщин, которые ищут естественный способ улучшить менструальный цикл и нормальную функцию яичников. * Оваситол был первой добавкой «комбинированный инозитол» для женщин с СПКЯ и остается самой пользующейся доверием.
Он не только сочетает в себе MYO и DCI, но и делает это в идеальном соотношении, имитируя здоровую плазму крови. Эта оптимальная комбинация улучшит чувствительность к инсулину и обеспечит нормальный уровень гормонов, что может восстановить регулярность менструального цикла и улучшить функцию яичников.
Оваситол — это 100% чистый инозит (без мальтодекстрина или наполнителей), а содержит 100 мг DCI и 4000 мг MYO (соотношение 40: 1). DCI — это намеренно более низкая доза, поскольку новые исследования показывают, что доза 600 мг может быть слишком высокой.
Оваситол не содержит фолиевую кислоту, поскольку, если вы беременны или пытаетесь забеременеть, она уже содержится в вашем пренатальном витамине, и слишком большое ее количество может нанести вред. Я ни в коем случае не сторонник приема добавок фолиевой кислоты; Я предлагаю использовать фолиевую кислоту. Это одна из причин, по которой я не рекомендую принимать инозитол для беременных. Чтобы узнать больше о фолиевой кислоте и фолиевой кислоте, прочтите мою статью здесь.
Моя прежняя схема лечения Ovaboost и Chiral Balance составляла 263 ,85 долларов США (86,85 долларов США для Ovaboost и 177 долларов США для Chiral Balance) в течение 3 месяцев.Оваситол стоит 65 долларов за тот же период времени (плюс всегда есть бесплатная доставка Оваситола в магазине PCOS Diva).
Дома я использую канистру Оваситола. Это немного дешевле (65 долларов за 3 месяца), и я могу быстро добавить его в свой утренний смузи или чай. Мне также нравится индивидуальная пакетная версия Оваситола (78 долларов за 3-месячный запас). Эти маленькие пакетики по-прежнему без вкуса, запаха и легко растворяются в воде , поэтому я могу положить их в сумочку и смешать с бутылкой с водой, когда буду готова!
Я уверен, что принимаю Оваситол, потому что он продуманно производится уважаемой компанией.Компания Theralogix разработала Оваситол совместно с консультативным советом ведущих специалистов в области репродукции, и он был проверен NSF® International (некоммерческая программа сертификации) на предмет чистоты, точности содержания и отсутствия загрязнений. Инозитолы — это относительно нерегулируемые пищевые добавки. Это означает, что не существует единого центра мониторинга различий между партиями продукта или даже загрязнения другими веществами. Добровольный сторонний мониторинг убеждает меня в приверженности Theralogix качеству продукции.
Здоровая диета и образ жизни при СПКЯ всегда необходимы для оптимального здоровья, но в таком случае, когда системы нашего организма не могут получать питательные вещества из пищи, которую мы едим, добавки, безусловно, являются хорошим выбором.
Я рекомендую вам поговорить со своим лечащим врачом о добавлении Оваситола к вашему режиму. Работа над инозитами является передовой, и этих исследований мало. Ваша медицинская бригада может быть не знакома с исследованием. Возьмите информацию с собой, чтобы делиться ею и контролировать свое здоровье.
Если вы хотите заказать Оваситол, вы можете сделать это здесь и автоматически получить самую низкую цену и БЕСПЛАТНУЮ доставку.
* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
Овусенсе 2
Ресурсы :
Абдель, Хамид, Мохамед С. Амр, Мадкур Исмаил, А. Ваэль и Ваэль Борг.«Инозитол по сравнению с приемом метформина при поликистозе яичников…: Журнал научно-обоснованного сообщества журналов женского здоровья». Журнал «Женское здоровье на основе фактов» . Липпинкотт Уильямс и Уилкинс, август 2015 г. Интернет.
Artini et al. Эндокринные и клинические эффекты введения мио-инозитола при синдроме поликистозных яичников. Рандомизированное исследование. Гинекол Эндокринол. 2013; 29 (4): 275-9. 6.
Baillargeon JP M.D., M.Sc., автор-корреспондент Мария Дж. Юорно, MD, M.Sc., Теймураз Апридонидзе, доктор медицины, магистра наук, и Джон Э. Нестлер, доктор медицины «Разрыв связи между инсулином и высвобождением d-хиро-инозитол-содержащего медиатора действия инсулина у женщин с ожирением и синдромом поликистозных яичников». Национальный центр биотехнологической информации. 8 апреля 2010 г. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140116/ (по состоянию на 24 октября 2014 г.).
Brink CB, et al. «Влияние мио-инозитола по сравнению с предварительной обработкой флуоксетином и имипрамином на серотонин 5HT2A и мускариновые ацетилхолиновые рецепторы в клетках нейробластомы человека.»Метаболические заболевания головного мозга, 2004.
.
Carlomagno G, et al. «Безопасность инозита: клинические доказательства». Европейский обзор медицинских и фармакологических наук, 2011: 931-6.
Colazingari S, et al. «Комбинированная терапия мио-инозитол плюс D-хиро-инозит, а не D-хиро-инозит, может улучшить результаты ЭКО: результаты рандомизированного контролируемого исследования». Архив гинекологии и акушерства, 2013: 1405-11.
Константино Д. и др. «Метаболические и гормональные эффекты мио-инозитола у женщин с синдромом поликистозных яичников: двойное слепое исследование.Европейский обзор медицинских и фармакологических наук, 2009: 105-10.
Dinicola S, et al. «Обоснование комбинированного лечения мио-инозитола и D-хиро-инозита при синдроме поликистозных яичников». Журнал клинической фармакологии, 2014: 1079-92.
Genazzani AD, et al. «Введение мио-инозитола положительно влияет на гиперинсулинемию и гормональные показатели у пациентов с избыточным весом и синдромом поликистозных яичников». Гинекологическая энкокринология, 2008: 139-44.
Юорно MJ, et al.«Эффекты d-хиро-инозитола у худых женщин с синдромом поликистозных яичников». Эндокринная практика, 2002: 417-23.
Kumar SM, et al. «Взаимодействие на молекулярном уровне фактора роста кислых фибробластов человека с антиангиогенным агентом, гексафосфатом инозита». Биохимия, 2010.
Laganà AS. «Мио-инозитол против D-хиро-инозитола: предварительные данные по сравнению их влияния на функцию яичников и метаболические факторы у женщин с СПКЯ». Труды Всемирного конгресса по достижению консенсуса из разногласий в гинекологии, бесплодии и перинатологии.Стамбул, Турция, 2013.
Ларнер Дж. И др. «D-хиро-инозитол гликаны в передаче сигналов инсулина и резистентности к инсулину». Mol Med. Ноябрь-декабрь 2010 г. http://molmed.org/journal/articles/1/32.
Нестлер JE. «Овуляторные и метаболические эффекты D-хиро-инозита при синдроме поликистозных яичников». New England Journal of Medecine, 1999: 1314-20.
Nordio M, et al. «Комбинированная терапия мио-инозитолом и D-хиро-инозитолом снижает риск метаболических заболеваний у пациентов с СПКЯ с избыточным весом по сравнению с добавлением только мио-инозита.Европейский обзор медицинских и фармакологических наук, 2012: 575-81.
Papaleo et al. Мио-инозитол может улучшить качество ооцитов в циклах интрацитоплазматической инъекции сперматозоидов. Проспективное контролируемое рандомизированное исследование. Fertil Steril. 2009; 91 (5): 1750-4.
Rosalbino I, et al. «Нужен ли яичникам D-хиро-инозитол?» Журнал исследований яичников, 2012.
.
Unfer et al. Влияние добавки мио-инозитола с мелатонином на качество ооцитов у женщин, которые не смогли забеременеть в предыдущих циклах экстракорпорального оплодотворения из-за плохого качества ооцитов: проспективное, продольное, когортное исследование.Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2011; 15: 452-7. 10.
Виредей, Памела. «Лечение СПКЯ: инозиты». Хорошо закругленная мама. 31 октября 2013 г. http://welloundedmama.blogspot.com/p/about-this-blog.html.
Zacchè MM, et al. «Эффективность мио-инозита в лечении кожных заболеваний у молодых женщин с синдромом поликистозных яичников». Гинекологическая эндокринология, 2009: 508-13.
Unfer, Vittorio et al. «Эффекты мио-инозитола у женщин с СПКЯ: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований.”Эндокринные соединения об. 6,8 (2017): 647-658. DOI: 10.1530 / EC-17-0243
Günalan, Elif, et al. «Влияние пищевых добавок на лечение метаболических дисфункций, связанных с синдромом поликистозных яичников: критический обзор». Журнал Турецко-немецкой гинекологической ассоциации, 2018, DOI: 10.4274 / jtgga.2018.0077.
Сортино, Мария А. и др. «Синдром поликистозных яичников: взгляд на терапевтический подход с инозитами». Границы фармакологии, т. 8 341. 8 июн.2017, DOI: 10.3389 / fphar.2017.00341
Gateva, Antoaneta, et al. «Использование изомеров инозита (ов) в лечении синдрома поликистозных яичников: всесторонний обзор». Гинекологическая эндокринология, т. 34, нет. 7, 2018, стр. 545–550., DOI: 10.1080 / 09513590.2017.1421632.
Regidor, Pedro-Antonio, et al. «Ведение женщин с СПКЯ с помощью мио-инозита и фолиевой кислоты. Новые клинические данные и обзор литературы ». Молекулярная биология гормонов и клинические исследования, 2018, DOI: 10.1515 / hmbci-2017-0067.
Факкинетти, Фабио и др. «Краткосрочные эффекты метформина и мио-инозитола у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ): метаанализ рандомизированных клинических испытаний». Гинекологическая эндокринология: официальный журнал Международного общества гинекологической эндокринологии , Национальная медицинская библиотека США, март 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30614282.
Nordio, M, et al. «Соотношение мио-инозитол / D-хиро-инозитол в плазме 40: 1 может восстановить овуляцию у пациентов с СПКЯ: сравнение с другими соотношениями.» Европейский обзор медицинских и фармакологических наук , Национальная медицинская библиотека США, июнь 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31298405.
Обзор Lamberts Myo Inositol Powder Healthstuff Reviews
Перейти к категории … Алоэ VeraAmino AcidsAntioxidantsAromatherapy AccessoriesAromatherpay OilsBars, Sweets & SnacksBody & Skin GiftsBody Wash & Shower GelCalciumChromiumCleansers & TonersColds & FluCreams & OintmentsCutting UpDeodorantDetoxDigestiveDiuretic & UrinaryEar HealthEnergyEye HealthFacial TreatmentsFemale CareFlower EssencesFlower Essences — PetsFolic AcidFood SupplementsGarlicGeneral BooksHair DyeHair Витамины и GelsHair, Кожа & NailsHand & Body LotionsHayfeverHealthy BowelsHeart & CirculationHomeopathyHousehold CleanersImmune SupportInsect RepellentIronJan De Vries BooksJoint CareKids Body & Hair CareKids простуд и FluKids VitaminsLip HealthMagnesiumManuka Мед / HoneyMens HerbalMineral CombinationsMoisturisersMulti VitaminsMuscle RubsNatural AntisepticNauseaNutrientsOils — Рыба OilsOils — Омега OilsOral HealthOrganic JuicesOther HerbsOther SupplementsOther Vitamin & MineralsPain ReliefPeppermintPersonal Защита телефон радиации ЩитБеременностьПрополисПро teinPsyllium HuskQ10RespiratorySanitisersSeasoning & CookingSeeds, гранулах и PelletsSeleniumSelf Tan Шампуни & ConditionersShavingSkin & Body OilsSkin DisordersSkin ProblemsSleepingSlimming & Вес LossSoapsSoothing GelsSports SupplementsSprouting SeedsSprouting Семена GerminatorsStress и AnxietySun ProtectionSuperfoodsTea, кофе и DrinksVitamin AVitamin BVitamin CVitamin DVitamin EWomens HerbalWomens supplementsZinc
Перейти к бренду…Absolute AromasActafarmaAinsworthAllergenicsAllga SanAloe DentAloe PuraAustralian Чай TreeAvalon OrganicsAvogelBachBee HealthBetter YouBio HealthBio KultBio StrathBioforceBioKapBiomedBionutriBioserumBiosunBlend CollectiveCeltic Ветер CropsComvitaCrystal SpringDearbhla ReynoldsDr Bronner’sEarth Дружественные BabyEnzymatic TherapyEpigenarGood Здоровье NaturallyGraceGreens OrganicHadley Wood HealthcareHaloHay BandHealth AidHealth PerceptionHeath & HeatherHela PharmaHere Мы FloHeroShieldHubnerIrish здоровье OilsIrish кожи CareJan De VriesJane McClenaghanJasonKordelsLambertsLanesLepicolLifeplanLifestreamLune де MielLusso TanMacuShieldMinami NutritionMYO завод NutritionNatures AidNatures AnswerNelsonsNutraMedixObbekjaersOlbasOptimaOrganic еды BarOrganic MushroomOtosanPanosunParadoxParasolPernatonPetals & RootsPharmanordPilfoodPropolis BalmPukkaRansomRicePureRio AmazonRio RosaSalitairSalusSambucolSarakanScope OphthalmicsSeabandSilicolgelSpringfieldSuretempThe имбирь peopleVivioptalWatson & SonWeleda
PCOS Care® — Bioclinic Naturals
1.Герли С., Папалео Э, Феррари А и др. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование: влияние мио-инозитола на функцию яичников и метаболические факторы у женщин с СПКЯ. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2007; 11 (5): 347-354. PMID: 18074942.
2. Регидор П.А., Шиндлер А.Е., Лесойн Б. и др. Ведение женщин с СПКЯ с помощью мио-инозита и фолиевой кислоты. Новые клинические данные и обзор литературы. Horm Mol Biol Clin Investig. 2018; 34 (2). Pii PMID: 29498933.
3. Унфер В., Факкинетти Ф., Орре Б. и др. Эффекты мио-инозитола у женщин с СПКЯ: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Endocr Connect. 2017; 6 (8): 647-658. PMID: 248.
4. Костантино Д., Миноцци Дж., Миноцци Е. и др. Метаболические и гормональные эффекты мио-инозитола у женщин с синдромом поликистозных яичников: двойное слепое исследование. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2009; 13 (2): 105-110. PMID: 19499845.
5. Zheng X, Lin D, Zhang Y, et al.Добавка инозитола увеличивает частоту наступления клинической беременности у бесплодных женщин, подвергающихся индукции овуляции для ИКСИ или ЭКО-ЭТ. Медицина (Балтимор). 2017; 96 (49): e8842. PMID: 29245250.
6. Formuso C, Stracquadanio M, Ciotta L. Мио-инозит против D-хиро-инозита в лечении СПКЯ. Минерва Гинекол. 2015; 67 (4): 321-325. PMID: 25670222.
7. Лагана А.С., Барбаро Л., Пиццо А. Оценка функции яичников и метаболических факторов у женщин с синдромом поликистозных яичников после лечения D-хиро-инозитолом. Arch Gynecol Obstet. 2015; 291 (5): 1181-1186. PMID: 25416201.
8. Genazzani AD, Santagni S, Rattighieri E, et al. Модулирующая роль D-хиро-инозитола (DCI) на секрецию ЛГ и инсулина у пациентов с ожирением и СПКЯ. Гинекол Эндокринол. 2014; 30 (6): 438-443. PMID: 24601829.
9. Факкинетти Ф., Биззарри М., Бенвенга С. и др. Результаты Международной консенсусной конференции по мио-инозитолу и D-хиро-инозиту в акушерстве и гинекологии: связь между метаболическим синдромом и СПКЯ. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2015; 195: 72-76. PMID: 26479434.
10. Nordio M, Proietti E. Комбинированная терапия мио-инозитолом и D-хиро-инозитолом снижает риск метаболических заболеваний у пациентов с СПКЯ с избыточным весом по сравнению с добавлением только мио-инозита. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2012; 16 (5): 575-581. PMID: 22774396.
11. Колазингари С., Треглиа М., Наджар Р. и др. Комбинированная терапия мио-инозитол плюс D-хиро-инозит, а не D-хиро-инозит, способна улучшить результаты ЭКО: результаты рандомизированного контролируемого исследования. Arch Gynecol Obstet. 2013; 288 (6): 1405-1411. PMID: 23708322.
12. Пиццо А., Лагана А.С., Барбаро Л. Сравнение эффектов мио-инозитола и D-хиро-инозитола на функцию яичников и метаболические факторы у женщин с СПКЯ. Гинекол Эндокринол. 2014; 30 (3): 205-208. PMID: 24351072.
13. Rolland AL, Peigné M, Plouvier P, et al. Могут ли мягкие гелевые капсулы мио-инозитола превзойти кломифен в индукции овуляции? Результаты пилотного исследования. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2017; 21 (2 доп.): 10-14. PMID: 28724178.
14. Фруцетти Ф., Перини Д., Руссо М. и др. Сравнение двух сенсибилизаторов инсулина, метформина и мио-инозитола, у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Гинекол Эндокринол. 2017; 33 (1): 39-42. PMID: 27808588.
Порошок горохового протеина (83%) | Organic BIO
Наш органический порошок горохового протеина с высоким содержанием белка, идеально подходит для МЫШЕЧНОЙ МАССЫ или потери жира, а также идеально простой, мягкий и вкусный выбор протеина, если вы хотите оставаться в источнике, который вам очень хорошо известен.Наш порошок горохового протеина:
✔ 83% протеина
✔ С 18 аминокислотами, включая ВСЕ ДЕВЯТЬ ОСНОВНЫХ АМИНОКИСЛОТ.
✔ Легко для пищеварительной системы, потребляет меньше пищеварительной энергии, чем другие сывороточные / обработанные белки. Отличная замена сывороточному протеину!
✔ Идеально подходит для похудения!
✔ Белок более усваивается / усваивается, чем другие протеиновые порошки
✔ Улучшает работу печени и сердца!
✔ Мягкий нейтральный вкус, поэтому хорошо сочетается с соками и смузи.
✔ Футуристический белок из-за его экологического и устойчивого воздействия!
✔ Веганский / Вегетарианский / Без глютена / Кошерный
✔ Без ГМО, без орехов!
★ Упаковано с миром и любовью ★
★ Продукт может иметь этикетку / наклейку на испанском языке ★
★ Герметичная упаковка ★
Аминокислотный профиль веганского горохового протеина
Аланин 3,23 г / 100 г, аргинин 6,57 г / 100 г, аспарагиновая кислота 9,12 г / 100 г, цистеин 1.30 г / 100 г, глутаминовая кислота 13,1 г / 100 г, глицин 3,01 г / 100 г, гистидин 1,90 г / 100 г, изолейцин 3,65 г / 100 г, лейцин 6,48 г / 100 г, лизин 5,70 г / 100 г, метионин 0,688 г / 100 г, фенилаланин 4,23 г / 100 г, пролин 3,35 г / 100 г, серин 4,03 г / 100 г, треонин 2,73 г / 100 г, триптофан 0,665 г / 100 г, тирозин 2,72 г / 100 г, валин 3,95 г / 100 г, общее количество аминокислот 76,423 г / 10
Мы хотим и дальше оставаться на вершине питания. Следите за обновлениями и следите за новостями, событиями, специальными предложениями и рецептами в нашем блоге! Или посмотрите другие рецепты на Pinterest!
А пока вот парочка классных рецептов, которые мы опробовали!
Рецепт коктейля из 100% веганского волокнистого горохового протеина
1) 30 г порошка горохового протеина
2) 50 г фиников с какао без семян
3) 200 мл
веганского молока2 ) 200 мл воды
5) Лед по желанию
6) Сырой миндаль —
Смешайте ингредиенты и подавайте охлажденными
Веганские протеиновые батончики из шоколада и фундука
1⁄2 стакана порошка горохового протеина
5 столовых ложек кокоса масло
4 столовые ложки какао
2 столовые ложки финикового сиропа / пирога / пасты
6 столовых ложек миндального молока
1⁄4 стакана измельченных лесных орехов
Стевия в каплях по вкусу
1.
No related posts.