как сделать деревянную двуспальную кровать из бруса, двухъярусная модель, из досок или из бревен, идеи

На современном рынке купить очень качественную и роскошную мебель можно лишь за довольно крупную сумму. Поэтому самым целесообразным вариантом станет изделие, собранное собственноручно из приобретенных в магазине необходимых материалов. Помощниками в этом могут послужить различные инструменты и ранее приобретенные навыки. Для того, чтобы сделать такую кровать, необходимо основываться на некоторых советах и принципах сборки, описанных ниже.

Преимущества деревянной мебели

Пожалуй, самый главный вопрос, которым задаются будущие обладатели кровати, касается непосредственно материалов, из которого она изготовлена. В данном вопросе необходимо быть придирчивым и избирательным, поскольку от их выбора зависит качество сна владельца и его жизни в целом.

В настоящее время выделяется и пользуется большой популярностью кровать, выполненная из массива дерева, так как именно она обладает огромным количеством преимуществ, присущих только ей.

Известно, что деревянные модели имеют множество видов, оттенков и типов, следовательно, такие кровати отлично впишутся в любую комнату и подойдут под любой интерьер квартиры. Оттенки делятся на два типа: темные (вишня, орех) и светлые (дуб, заболонь). К тому же даже самодельная кровать легко очищается при помощи обычной влажной тряпки или пылесоса, что очень удобно и практично. Ее можно покрывать лаком для того, чтобы мебель была защищена и имела блеск.

Не стоит забывать, что различные породы дерева имеют и различную стоимость. Например, дуб или красная древесина будет стоить значительно дороже обычных мягких пород.

Именно элитные породы придают мебели элегантный богатый внешний вид. Такие модели не содержат в себе токсичные вещества, следовательно, они не вредны для здоровья.

Хвойные породы, например, выделяют особый запах, придающий комнате особую атмосферность и уют.

Еще одним плюсом является то, что ее можно бесконечно собирать и разбирать, и при этом она не сломается и будет служить на протяжении долгих лет как красивая и долговечная мебель.

Из чего лучше сделать?

Кровать из дерева является залогом хорошего и комфортного сна, поскольку материал, из которого она выполнена экологически чистый, надежный и не приносит вреда здоровью человека. Для того, чтобы мебель была действительно качественной, нужно понять, какую именно модель вы хотите, нарисовать подходящий эскиз и выбрать желаемый вид древесины.

Из бруса

Этот материал является одним из самых востребованных на современном рынке, поскольку совмещает в себе прочность и красивые внешние данные. Кровать из этого материала заинтересует даже самого придирчивого покупателя, поскольку брус наделен такими качествами, как высокая степень экологичности, практичность и роскошность. Такие модели обычно наделены отделкой в виде резьбы или обычной обивки, которая смотрится не менее богато.

Довольно выигрышно такая мебель из брусков будет смотреться в детской, поскольку именно на ней ребенок будет проводить большую часть времени. Еще одним удобным вариантом будет кровать-чердак. Эта двухъярусная конструкция поможет разместить двоих детей и сэкономит пространство, что так необходимо для малогабаритных квартир. Пожалуй, самым простым вариантом изготовления конструкции является кровать-подиум.

Но необходимо отметить, что для нее нужна большая площадь, чтобы такая кровать смотрелась эффектно и не препятствовала передвижению по комнате.

Из досок

Очень часто в магазинах можно встретить кровати, выполненные из очень хрупких материалов. Именно поэтому стоит задуматься над тем, чтобы сделать качественную мебель из досок собственноручно. Такая модель, как правило, по цене не уступит самой простой модели, продающейся в любом мебельном магазине.

Из массива

Хорошая кровать должна приносить не только эстетическое удовольствие, но и благополучным образом влиять на здоровье человека и на его состояние. Именно такие ощущения может испытать владелец мебели, выполненной из деревянного массива. Для начала необходимо все-таки определиться с выбором древесины, поскольку ее видов насчитывается более десятка. От этого решения зависит долговечность кровати и ее внешняя составляющая. Из основных пород это сосна, ольха, дуб, бук и ясень.

Из бревен

Некоторые люди предпочитают ортопедические кровати или же большие диваны, но есть и те, кому по душе деревенский стиль и кровать, сделанная из бревен.

Такая мебель отлично впишется в дачный дом, она имеет достаточно массивный вид, но несмотря на это, она очень оригинальна и по-своему интересна. Идеально отшлифованные бревна вкупе с оригинальным дизайном внесут в спальню присущую ей неповторимость.

Очень интересным является тот факт, что при возделывании такой кровати своими руками ничего сверхъестественного не потребуется, необходимы лишь базовые знания о работе инструментами и поэтапная схема конструирования такой конструкции.

Из сосны

Такие кровати с каждым днем набирают все большую популярность, поскольку их внешний вид является презентабельным, а каркас из сосны отличается максимальным уровнем прочности. За счет текстуры и цвета она приобретает некую изысканность и красоту, и к тому же имеет приятный хвойный запах. Именно конструкции из сосны отличаются долговечностью, так как идеально отшлифованы и покрыты лаком, обладают такими характеристиками, как низкая степень гниения и стойкость к грибкам.

Отличным решением станет кровать, помещенная в детскую комнату.

К тому же собственноручно можно сделать модели с ящиками, двуспальные, двухъярусные или же односпальные.

Из дуба

Этот материал является залогом долговечности. Кровать, выполненная из дуба, в будущем может стать семейной реликвией, поскольку будет передаваться из поколения в поколение. Она имеет богатый и роскошный внешний вид. Дуб сочетает в себе огромный ряд преимуществ. Это, прежде всего, экологическая чистота, не приносящая вред здоровью человека. Нельзя не упомянуть и об эстетической составляющей. Созданные природой узоры придают кровати великолепный и роскошный внешний вид.

Из щитов

Он собран из деревянных ламелей, имеющих клеенную структуру. Этот материал очень схож с древесиной и имеет такие характеристики, как прочность и долговечность. При помощи этих щитов можно самостоятельно собрать надежную кровать, не лишенную комфортабельности.

Модели

Кровать, как правило, это центральная и главная часть спальной комнаты. Именно те модели, которые выполнены из дерева, отличаются не только красотой, но и высокой экологичностью. Для того, чтобы не запутаться и выбрать действительно качественную кровать, необходимо рассмотреть ряд существующих моделей.

Двуспальная

Такая кровать является основным местом времяпрепровождения супружеской пары в спальне. Именно на ней семья проводит все самые романтичные моменты и просто отдыхает от трудовых будней. Она добавит любому помещению благородство и роскошность.

Также двуспальная деревянная кровать обычно декорируется различными узорами, линиями и орнаментами разнообразных мотивов. Еще одним отличным вариантом для супругов будет являться кровать из светлых пород, отдекорированная под камень или стекло. Она будет более уместна в интерьере, выполненном в стиле Барокко или Рококо.

Если спальня сделана в стиле Прованс, в нее отлично впишется кровать светлых тонов, украшенная резьбой и подчеркивающая дух французской деревни. Для восточного интерьера подойдет низкая кровать из массива вишни, которая подчеркнет простоту и аскетичность, приемлемую только для этого стиля.

Любителям минимализма придется по нраву мебель в стиле Модерн, не имеющая острых углов и стыков. Она отличается лаконичностью, простотой вкупе с комфортом и безопасностью.

Отлично сэкономить место поможет подъемная кровать, внутри которой есть место для хранения белья и других вещей.

Двухъярусная

Такие модели являются очень практичными, удобными, комфортными и надежными, и к тому же максимально экономят имеющиеся квадратные метры маленькой комнаты. Двухъярусная кровать отлично впишется в детскую, рассчитанную для двоих детей. С уверенностью можно сказать, что такая мебель совмещает в себе интересный дизайн, который понравится каждому ребенку, и долговечность, что очень важно.

Нельзя не упомянуть о том, что двухэтажная кровать имеет значительных ряд преимуществ:

• Эта модель значительно экономит место и смотрится довольно аккуратно и красиво в помещении.
• Ее могут приобретать те, у кого малогабаритная квартира.
• Ее интересный дизайн заинтересовывает детей и в дальнейшем становится основным местом для игр.
• Почти каждая модель имеет выдвижные полочки для хранения вещей. А некоторые и вовсе позиционируют себя как кровать-трансформер, часть которой превращается в удобное рабочее место. Это особенно удобно для школьника.
• По цене такая мебель выйдет дешевле, чем приобретение двух разных кроватей.

Резная

Такая мебель ценилась и ценится во все времена. Она подчеркивает особый статус владельцев, наделяет комнату благородством, роскошью и уютом. К тому же она может передаваться из поколения в поколение. Среди преимуществ необходимо выделить основные:

• Она подчеркнет утонченный вкус владельца, тесно граничащий с безупречностью и эстетичностью. Резные узоры без сомнения внесут в помещение нотки благородства и изящества.
• Деревянный массив, как известно, делает комнату максимальной уютной, и с уверенностью можно сказать, что любой гость, увидевший такую красоту, почувствует себя как дома.
• Еще одной особенностью является эксклюзивность такой мебели. Ведь резьба является неповторимой и рисунок выполняется в единственном экземпляре.
• Деревянные резные кровати – это классика всех времен. Она совершенно точно никогда не выйдет из моды.
• Такая мебель достаточно разнообразна, поскольку выполняется из разных массивов и имеет различную неповторимую резьбу.

С ящиками

Такие кровати делятся на односпальные и двуспальные и имеют различный объем встроенных ящиков. Ящики могут быть выдвижными или установленными на направляющие. Если вы не боитесь повредить напольное покрытие, отличным выбором станет как раз таки выдвижной механизм.Также такая модель подойдет и для детской комнаты, поскольку внутри можно хранить не только белье, но и игрушки или же зимнюю верхнюю одежду.

Очень удобно будет ей пользоваться школьнику, который с легкостью трансформирует ящики в место для тетрадей или книг, тем самым сэкономив место на рабочем столе.

Детская кроватка

Является одним из самых важных и необходимых предметов для ребенка. Самым подходящим вариантом для этой возрастной категории является деревянная кровать, которая отличается прочностью, долговечностью и простотой в уходе. Также существуют модели и для новорожденных, которые оснащены пеленальным столиком. Такие кроватки в дальнейшем могут послужить обычным манежем для ребенка.

А с помощью встроенного маятникового механизма родители без труда укачают свое чадо.

Размеры

Важно знать, что любая кровать должна идеально подходить по росту и весу человека. Главное в такой конструкции – днище и его высота. И если в детском возрасте можно считать обязательными также и безопасность конструкции, например, наличие бортов, то с возрастом некоторые пункты попросту отпадают из-за неактуальности, и уже нужно будет думать о большой кровати с оригинальным дизайном, который должен удачно вписаться в интерьер.

Размеры, как правило, являются едиными и стандартными. Кровати в детском возрасте подбираются исключительно по росту ребенка:

• До 3 лет наилучшим параметром будет являться кровать размером 120х60 см и 120х65 см. Если у ребенка небольшой рост, он может пользоваться такой мебелью вплоть до 5 лет.
• От 3 и до 5 лет подойдут кровати 140х70 см, 160х70 см, 80х190-195 см.
• Ребенку, который ходит в школу, можно приобрести модель 80х190 см или 90х200 см. Это стандартная односпальная кровать. Еще одним отличным вариантом будет размер 100 х 100 см или же 150 х 150 см. В такой кровати подросток будет чувствовать себя максимально свободно и раскованно.

Взрослые модели могут быть односпальными, полутоными или двуспальными:

• Односпальные имеют ширину 50-80 см и длину 170-200 см;
• Полуторные варьируются в диапазоне от 100 х 180 см до 120 х 200 см;
• Двуспальные, как правило, имеют размеры от 160 х180 см до 200 х 220 см.

Детали и чертежи для изготовления

Каждому хочется приобрести идеальную кровать, но такая, как правило, имеет высокую цену, следовательно, не все могут позволить себе такую роскошь. Но выход есть всегда. Необходимо купить нужные материалы и подробно изучить сборку деревянной мебели. Только разобрав все нюансы и тонкости, можно собственноручно собрать кровать своей мечты. Для начала нужно углубиться в некоторые детали.

Причин для изготовления кровати своими руками масса, среди них – желание сделать что-то непохожее и оригинальное или же нестандартный размер матраса. Необходимо отметить, что на начальном этапе нужно выбрать размер желаемой конструкции и определиться, будет это односпальная или двуспальная кровать. Также определить ширину и зону комфорта можно по следующей формуле: лежа лицом вверх сомкнуть пальцы, откинуть локти и прибавить по 12-15 см с двух сторон. Комфортная длина – это рост человека плюс 20 см. Не нужно забывать о весе и важно учесть, сколько людей предположительно будет помещаться на одной кровати.

Подбирая материалы, нужно так же учесть все эти особенности.

Самым популярным материалом для изготовления каркаса является деревянный массив, поскольку он прост в обработке и смотрится значительно роскошнее, нежели, например, металл. Спинка кровати обычно изготавливается из ДСП и скрепляется обычным клеем. Для дна необходимо приобрести рейки. Их, конечно, можно изготовить самостоятельно, но тогда конструкция будет лишена ортопедических свойств. Не нужно забывать и о деталях, которые скрепляют материалы между собой. Самыми популярными являются обычные саморезы длиной около 6 мм, которые имеют шероховатую поверхность и моментально входят в контакт с клеем.

Металлические уголки – еще одни помощники в создании кровати. При покупке обратите внимание на их текстуру, она не должна иметь сколов или зазубрин. То же самое касается и обычных гвоздей. Плотно соединить все части и все детали поможет зажимное приспособление струбцина. С помощью нее можно добиться высокой степени соединения и прочности. Двуспальная кровать, как правило, состоит из рамы, двух спинок, изголовья и боковины, внутри нее – рама, выполненная из бруса. Если есть желание добиться большей жесткости, на помощь придет лонжерон – основной силовой элемент.

Для успешного создания качественной кровати нужно следовать некоторым нижеприведенным пунктам.

Углы и канты

Благодаря металлическим уголкам можно с легкостью скрепить различные части брусьев. Также не менее надежным скрепителем являются нагели или же канты, то есть деревянные гвозди.

Спинка

Ее дизайн и внешние данные в целом зависят только от личного вкуса и пожеланий. Поперечные брусы соединяются саморезами и клеем. Под силовой элемент в середине делаются отверстия, точно повторяющие размеры лонжерона. Но расстояние между ними не должно превышать 45 мм. Средняя толщина массива, как правило, не должна превышать 50 мм. А ширина спинки обязательно должна ровняться ширине матраса. Другие варианты только доставят дискомфорт и неудобство.

Царги

Это балка в форме буквы Т, скрепленная саморезами. Ее можно сделать собственноручно, в начале обработав краской. Также необходимо уделить особое внимание ножкам. Именно они должны быть не только удобными, но и красивыми.

Сборка

Кровать, собранная своими руками, почти не отличается от покупной только в том случае, если она доведена до идеального механического и визуального состояния. Ниже приведены подробные советы по изготовлению такой конструкции:

• К кровати с ножками прикрепляем спинку и подпираем. Устанавливаем царги, проверяем диагонали, каркас и углы на наличие несоответствий и неровностей.
• Отмечаем примерное месторасположение нагелей. Затем делаем лунки в царге. Все конструируется, собирается основание – некоторые детали вгоняются в паз, склеиваются.
• Веревку, находящуюся на царге, убираем в сторону, посередине располагаем деревянный брус для натягивания этой веревки. Оставляем такую конструкцию на 5 дней.
• Закрепляем настил клеем или обычными гвоздями.

Если следовать всем советам, можно собственноручно сделать кровать, не уступающую по качеству тем, которые приобретаются в магазинах. Даже при минимальном опыте работы с такими конструкциями при желании получится красивое и комфортное спальное место.

Как обновить?

В настоящее время существует огромное разнообразие вариантов украшения кровати, которые отлично впишутся в любой имеющийся тип интерьера. С годами у каждого владельца возникает мысль что-либо поменять, но не делать это грандиозным событием, а всего лишь незначительно обновить мебель, придать ей совершенно новый вид. Все нижепредставленные варианты декорирования имеют схожие элементы, но отличаются по тематике.

Французский стиль

Главными атрибутами являются цветы и вензеля, изящно украшающие изголовье кровати. Цветы, например, можно вырезать из куска фанеры, и далее раскрасить красками так, чтобы они отлично вписывались в дизайн интерьера. Кованые вензеля обычно дополняются красивой гирляндой, подчеркивающей неповторимость и грациозность.

Восточный

Для того, чтобы сделать квартиру в таком стиле, потребуется ширма. Именно она придает комнате некое изящество и интимность. Если ширмы нет, можно приобрести любую деталь, связанную с Востоком, например, прикрепить на изножье большой веер, который не просто украсит помещение, но и скроет некоторые дефекты старой мебели.

Кантри

Такое решение полностью состоит из экологически чистых материалов и придется по нраву почти каждому владельцу. Доски из дерева, различные полотна, имитация забора на изголовье – все это максимально приближено к природным условиям.

Безграничная фантазия

При помощи зеркал можно сделать эффектное панно, которое сможет произвести впечатление на каждого, кто увидит такое декоративное решение кровати. Также зону спальни можно оклеить обоями, сочетающимися по оттенку с кроватью.

Идеи для спальни

Современные модные тенденции диктуют стиль, которому нельзя не следовать. Каждый владелец квартиры хочет сделать из имеющегося помещения что-то нестандартное, своеобразное и неповторимое. Обычная деревянная кровать – это, конечно, классика, но ее можно улучшить при помощи различных предметов интерьера или же усовершенствовать благодаря умело подобранным деталям. Не стоит забывать, что именно этот вид мебели должен максимально сочетаться с интерьером, поскольку он сразу же обращает на себя внимание как хозяев, так и гостей.

Такая кровать смотрится достаточно элегантно и красиво, в ней нет каких-либо нагромождений, только четкие прямые линии. Рейки для балдахина и светильники отлично дополняют такую конструкцию, делают ее фактурной и стильной.

Эта модель с выступом является очень удобной и не менее интересной. Приседать можно на этот же выступ, вследствие чего матрас увеличивает срок службы и практически не имеет вмятин. Вкупе с правильно подобранным дизайном интерьера такая кровать может стать центральным и, пожалуй, самым главным предметом вашего внимания. Простую кровать можно обновить при помощи окрашенного изголовья, имитированного под старину. Оно станет экстравагантным и своего рода уникальным элементом. Именно такая деталь вместе с картинами в цвет может добавить комнате изюминку и наполнить ее уютом.

Такая белая кровать станет символом чистоты, благородства и одухотворенности. Она словно отвлекает от всех забот и помещает человека в некий транс за счет цветов и высокого уровня мягкости. Подушки и покрывало небесного цвета смогут добавить комнате акценты, которых порой так не хватает. Такое цветовое решение может сделать комнату не только красивой, но и внести в нее некоторое умиротворение. Оттенки серого и коричневого – отличное гармоничное сочетание. Деревянная кровать, текстиль которой выдержан в такой палитре, станет отличным дополнением ко всей концепции интерьера.

Такая модель не оставит равнодушным того, кто ценит уют, тепло и комфорт. Находясь в такой комнате, можно отдохнуть не только физически, но и духовно. Коричневые приглушенные цвета, светильники, отсутствие контрастов и ярких элементов – все это поможет человеку отдохнуть от суетных будней и насладиться отдыхом. Эта массивная кровать внесет в комнату некую деловитость и роскошь. Благодаря грубым выступам и массивности она облагородит помещение, в котором находится. К тому же ящики помогут максимально сэкономить пространство и сделать его функциональнее.

О том, как сделать кровать из дерева своими руками, смотрите в следующем видео.

как сделать деревянную двуспальную и двухъярусную из бруса или досок, из массива

Если посетить какой-нибудь крупный мебельный магазин, в нем всегда будет представлен широкий выбор кроватей самых разных типов и модификаций. При желании и возможностях, приобрести можно любую, но часто бывает так, что тот или иной вариант не подходит к уже имеющемуся интерьеру дома либо кровать слишком большая и громоздкая, либо просто не устраивает качество и стиль исполнения. В таком случае есть непростой, но порой единственный выход: изготовление кровати из дерева своими руками.

Материалы

Поскольку именно качественные материалы служат залогом долговечности мебели, если выбирать их произвольно, плюсов от этого возникнет гораздо больше. Конечно, при собственноручном изготовлении кровати потребуется гораздо больше времени и усилий, чем для того, чтобы просто ее купить или заказать сборку у профессиональных мебельщиков. Однако личный выбор и постоянный контроль за качеством своего творения в конечном итоге обязательно дадут свои плоды и окупятся долгим сроком службы столь важного предмета интерьера, сделанного самостоятельно.

Выбирая в качестве материала древесный массив, нужно учитывать, что он имеет довольно высокую цену и определенные сложности в плане подготовительных работ и самого процесса изготовления кроватей.

При отсутствии должного опыта обращения с массивом, лучше остановиться на выборе более простых вариантов, хотя любое изделие, созданное, например, из массива сосны или дуба, будет выглядеть очень красиво и отличаться завидной прочностью.

Очень эффектно смотрится спальное место, выполненное из натуральных бревен, но здесь имеет место и сложность их приобретения, и нереальность установки такой кровати в малогабаритных помещениях.

Учитывая специфику работ с массивом, более частыми в применении являются разные виды пиломатериалов: гораздо легче будет самостоятельно создать кровать из бруса либо выстроганных или обрезанных досок.

Единственный нюанс, на который следует обратить особое внимание при их покупке – это хорошая сушка: в случае, если изделие первоначально изготовлено из влажного бруса, при его высыхании конструкция начнет скрипеть или деформироваться.

Кровать из щитов — тоже недорогой и неплохой вариант. Мебельные щиты представляют собой довольно массивные плиты, которые склеены из отдельных частей древесины.

Такое изделие порадует красотой и практичностью, прочность щитов позволяет делать на них даже резьбу, но, как и в работе с древесным массивом, здесь понадобятся определенные навыки: специфика мебельных щитов подразумевает наличие внутренних напряжений, с которыми следует уметь правильно обращаться на практике.

Мелкодисперсная древесноволокнистая фракция (МДФ) — недорогой и довольно прочный материал, который при дополнительной обработке (например, с нанесением лакового покрытия) выглядит довольно красиво.

В продаже можно найти плиты МДФ как с готовым лаковым покрытием, так и без него, что станет существенным плюсом в том случае, если изготовитель планирует провести обработку самостоятельно.

Древесностружечная плита или ДСП — тоже знакомый многим материал, отличающийся легкостью распила и обработки, однако, следует иметь в виду, что использовать его лучше не для изготовления несущих конструкций кровати, а для ящиков, спинок и элементов декора. Если плита уже продается с ламинированием, можно значительно сэкономить время.

Фурнитуру для будущей кровати лучше приобретать из прочной стали, нежели из алюминия. Алюминиевые элементы, безусловно, намного дешевле, но сталь гораздо прочнее, и лучше будет не экономить на этом, а позаботиться о качестве со всех сторон.

Важно иметь в виду, что металлический крепеж нужно будет подкручивать по мере того, как деревянная основа будет высыхать, и, если крепеж будет стальным, кровать возьмет на себя всю нагрузку сразу, и в дальнейшем с прочностью конструкции проблем не возникнет.

Выбираем размер

Прежде всего, важно определиться с размерами будущей кровати: именно от них зависит удобство сна и наличие полноценного отдыха.

Оптимальная длина спального места может достигать 200 см, а ширину следует подбирать, в зависимости от индивидуальных предпочтений и особенностей телосложения.

Кстати, привычная классификация кроватей (односпальная, двуспальная и «полуторка») была когда-то выработана исходя из параметров ширины, а не длины, что следует особенно учитывать при планировании размеров и составлении чертежа.

Односпальная небольшая кровать может иметь ширину 90, а длину 80 см, что оптимально для изготовления детских моделей. Также можно рассмотреть вариант с размерами 100х100 см, если позволяет площадь детской комнаты. Кровать 150х150 или 150х190 см уже близка к параметрам полутороспальной, однако, оптимальные размеры для взрослого человека составляют 150 см в ширину и 190 см в длину. Можно и увеличить их, если комната имеет достаточную площадь, и кровать не будет в общей картине выглядеть громоздко.

При составлении чертежа также важно учитывать и то, что наилучшая длина кровати для человека любого возраста всегда должна быть на 15 см больше его фактического роста – с запасом, что обеспечит во время сна максимальный комфорт и свободу.

Не рекомендуется изготавливать слишком низкую кровать: минимальное расстояние от пола до матраса следует наметить в 50 см. Это обеспечит минимальную нагрузку на позвоночник.

Есть еще одна тонкость, которую нужно учитывать при изготовлении кровати: чем человек старше, тем она должна быть выше.

Безусловно, немаловажной частью любой кровати является матрац. Его следует приобрести заранее, чтобы планировать все размеры уже исходя из его параметров. Стандартный ортопедический матрац может быть от 1.5 до 2 м, с высотой 25 см. В крайнем случае можно и его изготовить самостоятельно — из поролона и иных подходящих материалов.

Устройство

Простую кровать из брусьев и досок можно изготовить довольно быстро, следуя определенному алгоритму действий.

Для этого понадобятся:

• доски 2 шт (размеры 250х30см) — для боковых стенок кровати;
• доски 3 шт (размеры 200х30см) — передняя, задняя часть кровати и изголовье;
• брусы 5 шт 4х4см, длина 200 см – несущая конструкция кровати и ее ножки;
• рейки 27 шт 150х4х2 см;
• саморезы и иная фурнитура, в зависимости от необходимости;
• лак, «морилка», строительный клей по дереву.

Также будет нужен небольшой стандартный набор инструментов: шуруповерт, электрический лобзик, ножовка, рубанок.

Для зачистки элементов – наждачная бумага, желательно, мелкозернистая, для замеров – рулетка, для точного знания размеров углов – угольник, простой карандаш для разметки.

Распил дерева следует проводить, не спеша, предварительно сделав на нем разметку простым карандашом либо взять резак и сделать отметки с его помощью. Обычно в процессе изготовления элементов приходится делать несколько одинаковых. В этом случае вначале вырезается первая деталь, которая будет служить в качестве шаблона, а все остальные уже будут изготавливаться с ориентировкой на ее параметры.

При спиливании необходимо сразу проводить зачистку мелкозернистой наждачной бумагой.

Все углы кровати должны быть строго прямыми, 90 градусов, поэтому замеры придется делать часто и тщательно и только потом скреплять детали между собой. В противном случае кровать не будет прочной и быстро сломается под тяжестью тела человека. Все элементы сначала тщательно проклеиваются строительным клеем и только после этого уже надежно крепятся к дереву с помощью дюбелей-саморезов.

Не следует забывать устранять остатки клея, потому что их наличие значительно усложнит последующие этапы обработки.

После распила всех деталей можно приступить непосредственно к сборке и установке кровати.

Расположение брусьев, выполняющих функцию опоры, нужно определить, поделив длину передней, а затем задней стенки на три. Полученную цифру записать. Иметь в виду то, что матрац всегда должен находиться в глубине кровати как минимум на 5 см + обязательно еще 2 см (толщина реек) и + 4с м (толщина брусков продольных элементов). Итоговая цифра — 11 см. Ее нужно отметить наверху обеих стенок будущей кровати, передней и задней — там и будет проводиться крепление брусьев для основной опоры.

Брусья прикручиваются изнутри. При осуществлении крепления важно следить за саморезами, чтобы они не «прорезали» поверхность изделия – во избежание порчи эстетического вида кровати. Длина саморезов обычно рассчитывается заранее.

После прикручивания брусьев отмеряется 7 см (от верха доски для боковых частей) и делается отметка линейкой и карандашом. Брусья прикручиваются к боковым частям кровати с отступлением на каждой стороне в 6 см. После этого с краю брусьев вертикально прикрепляются еще по 2 маленьких брусовых куска — с зазором в 20 мм до края доски.

Монтаж изголовья осуществляется к стенке спереди. Тщательно промазываются клеем все склеиваемые поверхности и кромки. Склеиваются заготовки максимально крепко, чтобы не было щелей и лишних зазоров.

Изголовье укрепляется с помощью нескольких реек (обычно их три). Рейки приклеиваются строительным клеем и дополнительно прикручиваются. Все готовые элементы обрабатываются морилкой – таким образом они приобретут нужный цвет и оттенок. После морилки, как обычно, следует обработка лаком, которую рекомендуется провести два раза.

После того как все элементы будут готовы, приступаем непосредственно к окончательной сборке. Делаем каркас, скрепляя его части дюбелями-саморезами. На опорные брусья укладываются два несущих бруса, предварительно прикрученные к стенкам сзади и спереди — и фиксируются. Для придания конструкции максимальной устойчивости к несущим брускам дополнительно прикрепляются ножки — лучше сделать это изнутри, с целью эстетики.

Несущая конструкция готова и надежно закреплена и теперь можно укладывать и прикручивать рейки, оставляя между ними равномерное расстояние в 4 см. Пространство между стенками кровати и рейками должно быть как минимум 2 см. В заключение монтируются спинки, на кровать кладется матрац и ею можно начинать пользоваться.

Самостоятельное изготовление подиума

Как известно, кровать-подиум в ее многочисленных вариантах становится все более популярной в нашей стране. Умельцы-мебельщики изобретают очень интересные и практичные способы установки именно таких конструкций в любое место: от большого загородного дома до обычной малогабаритной «хрущевки», где разместить большое количество мебели бывает весьма проблематично. Моделей подиума предостаточно, однако, самой компактной из них является именно та, где располагается несколько подкроватных ящиков для белья и других вещей.

По причине того, что наличие таких ящиков внутри конструкции позволяет значительно освободить окружающее пространство, этот вариант подиума и является наиболее востребованным у владельцев маленьких квартир и комнат.

Желающие обзавестись компактной кроватью-подиумом часто задают вопрос, как сделать простую модель с ящиками своими руками.

Говоря о простоте этой модели, следует сделать оговорку о том, что речь здесь будет идти не о монолитной, а о каркасной основе, которая должна быть максимально прочной, чтобы выдерживать предстоящие ей нагрузки.

Для того чтобы правильно все рассчитать, потребуется подробный чертеж со вписыванием в него размеров всех ящиков и каждого бруса (или щита) каркаса — в зависимости от выбираемого материала изготовления.

Бельевые ящики, расположенные внутри подиума или же под кроватью, отличаются недостатком в виде постоянного собирания пыли, потому что находятся рядом с полом. Однако этот недостаток обычно не сильно берется во внимание в случае, когда нет другого выхода, а есть желание сэкономить окружающее пространство наилучшим образом.

Несмотря на то что такая модель в обиходе считается довольно простой, учитывать при планировании придется очень многое. Пол имеет собственную механику и определенные свойства, а перегородки кровати будут все время с ним взаимодействовать. Это еще одна причина того, почему каркасная конструкция должна обладать повышенной степенью прочности.

Для самостоятельного изготовления такого варианта кровати-подиума лучше применять брусовые древесные материалы. Это обеспечит прочность каркаса во избежание последующих неприятностей, более того, прочность монолитных брусьев позволяет «обойти» возможные проблемы с распределением нагрузки следующим способом.

Лонжерон просчитывается по аналогии с конструкцией рамы – «хребта», которую, обычно, устанавливают на грузовые машины, рассчитанные на большие веса.

Это значит, что в основе каркаса обязательно должна лежать прочная и толстая балка, которая будет принимать все нагрузки, исходящие от поперечных перекладин, «растопыренных» в разные стороны.

Для изготовления такого «хребта» лучше брать два больших бруса размером 100х50. Остальные балки несущей конструкции делаются из брусьев 100х100. Другие детали можно сделать либо также из дерева (если позволяет время и финансовые средства), либо из ДСП, которое отлично будет сочетаться с любыми видами древесных материалов при условии, что не будет использоваться для нагрузочных элементов кровати.

Следует помнить о том, что древесно-стружечные плиты, вследствие своей особенности расслаиваться, не приемлют ни знакопеременных, ни сосредоточенных видов нагрузки.

Однако при большом желании, можно сделать кровать-подиум на каркасе полностью из ДСП. Это будет щитовая конструкция, поставленная на крестовину, служащую главной опорой, с полным отсутствием мелких деталей. Щиты устанавливаются «ребром» на пол и поддерживают настил снизу. Главная крестовина с накладками забирает себе основную часть всей нагрузки.

Безусловно, щитовые плиты должны быть достаточно толстыми, как минимум 30 мм.

Ящики поместятся внутрь, но у такого варианта есть один существенный недостаток: вследствие того, что нельзя расположить крестовину другим образом, половина пространства под кроватью останется неиспользованной.

Из двух предложенных вариантов подиума с ящиками можно выбрать любой, который будет являться наиболее подходящим и возможным в изготовлении.

Как изготовить деревянную двухъярусную кровать?

Деревянная двухъярусная кровать — прекрасный вариант, если речь идет о том, как расположить в детской два спальных места либо освободить для ребенка как можно больше пространства в комнате. Самые дешевые и при этом прочные материалы, которые могут быть использованы при изготовлении, – это доски и сосновый брус.

При расчете количества материалов и составлении чертежа важно учитывать расстояние от нижнего яруса до днища верхнего — рекомендуемая его величина составляет 85 см. Это обеспечит удобное сидение внизу не только ребенка, но и взрослого человека.

Ниже приводятся основные элементы двухъярусной кровати со стандартными их размерами (одного элемента):

• стойки по вертикали 38х76х1730 мм;
• укрепления стоек 38х76х1730 мм;
• элементы несущей конструкции (каркас) 38х140х2030 мм;
• планки изголовья (низ и верх) 20х140х914 мм;
• планки для изножья (низ и верх) 20х140х914 мм;
• планка по центру (там же) 20х90х914 мм;
• страховочная оградка боковая 20х90х1800 мм;
• лестничные перила 20х90х1510 мм;
• лестничные ступеньки 20х64х482 мм.

Несущий каркас собирается из четырех заготовленных заранее досок. Для надежности каркаса на доску продольно приклеивается дополнительная планка и прикручивается к ней шурупами.

Бруски, приклеиваемые к планке, поддерживающей матрац продольно, будут выполнять роль основы, на которую нужно поперек постелить рейки.

Ограждения для перил изготавливаются из простой обработанной доски, а перила лестницы – из досок с возможностью каркасного укрепления.

Места закрепления ступенек нужно обозначить заранее, а при сборке следить за тем, чтобы фиксирующие их металлические элементы не соприкасались с фурнитурой каркасного крепления. Ножная и головная части кровати скрепляются шурупами – внизу с несущей конструкцией. Саморезы с краю следует подпилить.

Второй ярус собирается также, аналогичным способом, а ограждение с лестницей крепится также. Что касается ограждения, если есть желание и время, его можно сделать и на стороне стены. Готовую кровать обработать морилкой и лаком, дать высохнуть — и можно укладывать матрацы.

Полезные советы

Иногда считается, что применять при изготовлении мебели обычные гвозди — уже несовременно и непрактично, но это не так. Гвозди не только могут стать самым дешевым элементом фурнитуры, но и облегчат работу столяра, не требуя никаких подготовительных действий в виде просверливания дрелью.

Наверное, немногие догадываются о том, что в качестве основы для прочной деревянной кровати можно использовать обыкновенные поддоны из-под строительных материалов.

Они выигрывают не только своей дешевой ценой, но и хорошим качеством, потому что для перевозки и хранения тяжелых кирпичей вряд ли будет использоваться плохая древесина.

К тому же со временем использования таких поддонов по назначению дерево может отлично усесть и высохнуть, что является неоспоримым его преимуществом.

Поддоны можно привести в более приличный вид с помощью ошкуривания и соединить друг с другом длинными саморезами-дюбелями. Для придания им минимального эстетического вида их также можно покрасить и обработать лаком. Для того чтобы сделать полноценную двуспальную кровать, потребуется всего четыре таких строительных поддона, а из восьми поддонов и более можно соорудить какой угодно подиум.

Для изготовления ножек кровати не стоит использовать ДСП: как уже говорилось, этот материал, невзирая на его широкое использование, не годится для изготовления деталей, способных выдержать серьезную нагрузку. Если отнестись к этому легкомысленно и изготовить ножки кровати из древесностружечного материала, в лучшем случае они станут расслаиваться, и кровать будет постоянно скрипеть, а в худшем они могут просто не выдержать тяжести.

Само ложе кровати предназначено не только для того, чтобы поддерживать матрац, но и должно обладать свойствами, которые бы позволили равномерно распределить нагрузку между ним и кроватным каркасом. Доски на ложе должны укладываться свободно по принципу ламелей, а фанерный щит для самого матраца уже кладется сверху.

Доски-ламели лучше всего укладывать поперечным, а не продольным способом, потому что именно так они слегка прогибаются вниз в соответствии с движениями тела.

Красивые идеи интерьера спальни

Для детской комнаты существует большое количество способов сделать двухъярусный ансамбль, который может состоять не просто из двух спальных мест.

Например, существуют варианты в виде трансформеров, когда в дневное время с помощью несложного механизма кровать внизу легко превращается в рабочий стол. При желании и такую разновидность двухэтажной конструкции тоже реально изготовить своими руками.

Для детей дошкольного и младшего школьного возраста будет прекрасным решением изготовить перила и лестницы кроватей из подручных средств, или же просто найденных в лесу коряг и небольших бревнышек, ошкуренных и обработанных обычными столярными способами. Такой необычный интерьер и украсит детскую, и всегда будет доставлять ребенку радость и возможность дополнительного пространства для игр.

Выдвижная кровать из подиума станет оптимальным решением в том случае, когда нужно создать уютное интерьерное пространство в небольшом помещении. В дневное время ее можно убрать внутрь подиума, тем самым освободив место для приема гостей.

Прочный каркас такого изделия, в основе которого лежит хребетная конструкция из массивного бруса, позволит разместить наверху подиума уютный рабочий кабинет с компьютерным столом и полками для книг. Если позаботиться о внешней отделке такого варианта качественным ламинатом из естественных материалов, комната будет выглядеть просто великолепно, невзирая на ее небольшую площадь.

Большая спальня в загородном доме – отличный повод для того чтобы разместить там роскошную двуспальную кровать любой желаемой конструкции.

Спальня с резной кроватью всегда выглядит весьма привлекательно, а если резьбу по дереву освоить самостоятельно, открываются широкие просторы для творчества.

Можно вырезать фигурки различных животных или птиц и прикреплять их на спинки и изножье кровати, а если есть желание вырезать узоры, дерево высокого качества вполне позволит это сделать.

Кстати, более дешевые материалы, такие, как ДСП, тоже не боятся подобных работ и вполне приспособлены для того, чтобы применять допустимую и простую технику резьбы.

Используя для изготовления кровати поддоны для строительных материалов, настоящий творческий умелец наверняка сможет найти применения отверстиям, имеющимся в них.

Сами поддоны можно замаскировать, как следует, ошкурив и покрасив в какой-нибудь необычный цвет, а внутри отверстий можно разместить абсолютно безопасную подсветку для кровати в виде светодиодных ламп или светильников. Они не нагреваются и вполне пригодны для такого самостийного оформления.

Если кровать изготовлена в виде простого подиума с лежащим наверху матрацем, это тоже открывает огромные просторы для творческой мысли. Ведь изголовье такого ложа можно оформить, как угодно: например, достать из кладовки старые доски, отмыть их, покрыть сверху лаком, написать на них что-нибудь на непонятном языке, прикрепить на стену в изголовье кровати — и мистическая «бюджетная» спальня в стиле хенд-мейд готова.

Любители всего теплого и мягкого могут купить несколько одинаковых по форме и цвету подушек и также закрепить их в изголовье – получится своеобразное панно с оттенком простого и уютного домашнего юмора.

Цветные декоративные подушки больших размеров можно закрепить на металлической трубе, вмонтированной в стену, с помощью крепких цветных лент. При этом важно помнить о том, что перьевые подушки для таких целей не годятся, вследствие того, что они довольно тяжелые. Для декоративного оформления прекрасно подойдут подушки из синтепона или холлофайбера.

Самодельная двухспальная кровать-подиум, не примыкающая к стене, тоже может стать раздольем для творчества, если вместо традиционных ящиков поместить внутрь подиума полки с книгами. Книги могут быть как настоящими, так и «обманками», а если где-нибудь в доме завалялись старые книги с пожелтевшими листами, то, заполнив ими полки, можно создать в комнате непередаваемую атмосферу истинно винтажного интерьера.

Обычные доски, долго лежащие в сарае, не стоит выбрасывать. Их тоже можно использовать для создания прекрасной деревенской атмосферы, украсив ими изголовье небольшой кровати на даче. Доски предварительно подгоняются по размеру, ошкуриваются и покрываются лаком. Красить их в другой цвет не стоит – лучше взять морилку для того, чтобы усилить их темный, затронутый временем цвет. На кровать можно положить лоскутное одеяло и разноцветные подушки.

Если есть желание, время и возможность, реально не только смастерить кровать своими руками, но и самостоятельно заняться оформлением спальни так, чтобы она выглядела необычно и уютно, всегда создавая хорошее настроение своему владельцу.

Кровать своими руками: об этом — в видео.

Как сделать кровать своими руками

Практически третью часть жизни среднестатистический человек проводит во сне, и от полноценного отдыха в это время зависит его активность в бодрствующем состоянии, а значит, и успешность в делах и личной жизни. Качество же ночного отдыха во многом зависит от комфортности положения тела во время сна, которую и должна обеспечить удобная кровать.

Как сделать кровать своими руками

В наше время в ассортименте мебельных магазинов можно подобрать практически любой, даже весьма неожиданный вариант этого необходимого предмета мебели, но по разным причинам далеко не всегда имеется возможность приобрести по всем параметрам устраивающую модель. Поэтому нередко и возникает вопрос о том, как сделать кровать своими руками в домашних условиях, и сэкономить при этом приличную сумму.

Разнообразие моделей кроватей 

Перед тем как выбрать модель кровати для изготовления, наверное, будет полезно ознакомиться с некоторыми из них, чтобы оценить сложность конструкции и трезво взвесить свои возможности. Сегодня мебельными дизайнерами и конструкторами разработано огромное количество вариантов, и многие из них вполне могут быть реализованы в домашних условиях.

Основная сложность процесса самостоятельного изготовления в основном кроется в подготовке и обработке деталей конструкции, так как для этих операций часто бывает просто необходимо иметь специальные инструменты. Но, так или иначе, чтобы решиться на создание этого предмета мебели, стоит в первую очередь рассмотреть некоторые модели различного уровня сложности, выполненные из разных материалов.

Кровать с выдвижными ящиками

Кровать, оснащенная выдвижными ящиками, может быть односпальной, полуторной или двуспальной. Но особенно она востребована для установки в детских комнатах, где обычно находится большое количество игрушек и предметов для различных развивающих занятий. Эта конструкция удобна тем, что можно, не загромождая комнату лишней мебелью, создать место для хранения различных вещей. Причем, выдвинув такие ящики, можно сразу увидеть все содержимое, а не углубляться в дебри массивного глубокого шкафа, где порой сложно найти нужную вещь.

Кровать с выдвижными ящиками — отличное решение для детской комнаты

По большому счету, конструкция этой кровати ненамного сложнее обычной, где под спальным местом оставляется свободное пространство. Главное — составить качественные чертежи, проставить в них правильные размеры, хорошо обработать все детали, предназначенные для сборки, аккуратно их собрать и найти удобную в эксплуатации фурнитуру. В данном случае выдвижные элементы должны иметь легкий ход, свободно выдвигаться и задвигаться, а для этого можно подобрать специальные боковые направляющие механизмы или закрепить на дне ящика небольшие колесики.

Подвесная кровать

Этот оригинальный вариант спального места не так уж и сложен в изготовлении, как может показаться на первый взгляд. Единственное требование, которое должно быть соблюдено для эффективного функционирования данной конструкции — это достаточность свободного места, так как кровать рассчитана на покачивание в определённом амплитудном диапазоне.

Необычная кровать подвесного типа

Само спальное место состоит из каркаса – рамы и ламелей, но нужно учесть и то, что все детали должны быть изготовлены из качественного материала и надежно скреплены между собой. Для данной конструкции нужно выбирать легкую древесину, чтобы она не создавала слишком высокую нагрузку на опоры. Это же качество должен иметь и матрас, который иногда имеет чрезмерно большой ненужный вес.

Металлическая кровать 

Кровать, изготовленная из металлического уголка, прута, полосы и арматуры, доступна для исполнения только опытному сварщику, но зато этот вариант прослужит длительное время без ремонта, и не будет беспокоить скрипом. Особенно хорошо металлическая кровать подойдет к определенному стилю интерьера, например, ретро, ампир и даже модерн.

Такое «произведение искусства» доступно только опытному мастеру

Устойчивая и тяжелая по весу конструкция тем не менее выглядит легкой, практически невесомой, поэтому отлично впишется в любую обстановку и станет украшающим ее элементом. Металл у многих вызывает негативные ассоциации из-за ржавчины, которая может оставлять некрасивые пятна на матрасе и постельном белье. Бояться этого не следует – сегодня, с развитием технологий, разработаны лаки и краски, которые защитят не только постельные аксессуары от ржавых пятен, но и сам металл от возникновения этого неприятного проявления коррозии. На таком ложе матрас будет всегда проветриваться и не станет прогибаться, так как каркас имеет достаточную жесткость и основательность.

Кровать-шкаф трансформер 

Кровать, превращающаяся в шкаф, незаменима в стесненных условиях маленьких квартир, и эту конструкцию тоже можно воспроизвести самостоятельно, приобретя специальные подъемно-поддерживающие механизмы. В этом варианте спальное место должно легко убираться и имитировать шкаф или тумбу. 

Теснота городских квартир заставляет людей все чаще делать выбор в пользу кроватей-трансформеров

Кровати-трансформеры могут быть различными по размеру, имитировать массивный платяной шкаф или превращаться в компактный узкий комод-тумбу со столешницей сверху. Последний вариант вполне можно использовать как для детской комнаты, так и в качестве дополнительного, резервного спального места – на случай приезда гостей. Кроме того, эту конструкцию иногда устанавливают в лоджии или на утепленном балконе, ведь в летний период так приятно отдохнуть на свежем воздухе.

кровать

Кровать-тумба — всегда готовое резервное спальное место

Самое сложное в изготовлении подобной модели — это подобрать нужный подъемный механизм, ну и, конечно же, хорошо обработать все детали конструкции, чтобы она легко устанавливалась и убиралась, без перекосов и заеданий.

Кровать-подиум

Еще один вариант кровати, который поможет сэкономить место в условиях небольших площадей современных квартир – это кровать-подиум. Смысл этой конструкции заключается в том, что спальное место не займет в комнате ни одного лишнего сантиметра, так как кровать убирается на дневное время под подиум, который вполне можно использовать как полезную площадь, например, оборудовав его под рабочее место.

Новое направление в мебельном дизайне: кровать-подиум

Подобную модель сделать также не столь сложно, но для кровати и подиума потребуется немало качественных материалов, а сама работа займет достаточно много времени. Однако, результат превзойдёт все ожидания, так как на выходе будет не только комфортное спальное место, но и оригинальный дизайн интерьера.

Кроме упомянутых кроватей, из популярных, часто выбираемых моделей можно назвать такие, как конструкция с подъемным механизмом, ортопедическим каркасом, двухъярусные, с каркасом из деревянных ламелей, кровать-софа и другие. Некоторые из них и будут рассмотрены далее более подробно, с приложением иллюстрированных инструкций по их изготовлению.

Узнайте, как сделать двухъярусную кровать своими руками, изучив два доступных варианта, в специальной статье нашего портала.

Изготавливаем кровать своими руками

Двуспальная деревянная кроватьДеревянная двуспальная кровать «классического» типа

Эта обычная кровать стандартных размеров, изготавливается из натуральной древесины, которую можно обработать самостоятельно, купить в готовом виде или отдать в столярную мастерскую на точный распил и обработку. Для того чтобы сделать такую двуспальную деревянную кровать потребуются следующие материалы:

• Сосновый брус для коробки и ножек сечением 50×50 мм, длиной 2200 мм – 15 штук.
• Сосновая струганная доска длиной в 2000 мм, шириной 100 мм, толщиной 20 мм – 22 шт.
• Клей столярный или ПВА для мебели.
• Саморезы на 65 и 40 мм.
• Металлические уголки с шириной полок 50 мм.

Изготавливаемый каркас предназначен для матраса размером 2000×1600 мм, поэтому внутреннее пространство должно иметь размеры 2100×1700 мм, а при измерении по внешнему краю – 2200×1800 мм.

Работы осуществляются в такой последовательности:

 

Иллюстрация	Краткое описание выполняемой операции
	Так как короб для каркаса кровати должен иметь высоту в 150 или 200 мм, при ширине стенок 50 мм, брус необходимо склеить (по 3 или 4 шт.) Для этого стороны промазываются столярным клеем, бруски накладываются друг на друга, сжимаются в струбцинах и оставляются до полного высыхания.
	Далее, получившиеся склеенные заготовки необходимо подогнать по размеру. Так, для сборки короба потребуется две боковые панели (царги) длиной в 2200 мм, одна 2100 мм — для средней продольной перемычки, и две торцевых царги длиной по 1610 мм.
	Чтобы на углах получилось надежное замковое соединение, на краях боковых сторон, на верхнем и нижнем бруске заготовок вымеряется по 50 мм — эти фрагменты необходимо аккуратно отпилить и удалить, не затрагивая серединного бруса панели. На заготовках для торцевых сторон, на серединном бруске откладывается 50 мм, а затем аккуратно удаляется. Затем, выступающие средние части брусков боковых сторон промазываются клеем и устанавливаются в образовавшийся зазор между двумя брусками торцевых панелей коробки. После этого их нужно сжать в струбцинах и оставить до полного высыхания.
	Можно поступить и по-другому, применив соединение перевязки бруса. В этом случае бруски склеиваются в короб уже в подрезанном виде. Для этого на ровном полу выкладывается первый ряд бруса, который должен образовать прямоугольник. Длина его боковых сторон должна составлять 2100 мм, торцевых — 1500 мм. Торцевые части бруса боковых панелей промазываются клеем, и к ним прижимаются бруски торцевых сторон короба, а затем фиксируются саморезами. Углы прямоугольника выставляются с помощью строительного угольника, и проверяются измерением диагоналей — они должны иметь одинаковую длину. Далее, к нижнему ряду приклеивается средний ряд, в нем длина боковых брусков составляет 2200 мм, а элемент торцевой стороны равняется 1700 мм. Его торцы промазываются клеем, и он укладывается между двумя брусками боковых сторон, а затем фиксируется. Затем, средний ряд, кроме приклеивания закрепляется к нижнему с помощью саморезов. В последнем, верхнем ряду, брус имеет такие же размеры и укладывается таким же образом, как и первый самый нижний ряд. Брус приклеивается, прикручивается саморезами «под-потай» и оставляется сохнуть. Этот способ сборки — более сложный, так как при отсутствии у мастера соответствующего опыта углы могут пойти наперекос.
	Следующим шагом закрепляется серединный элемент конструкции — перемычка, склеенная из двух брусков длиной в 2000 мм. Перед закреплением перемычки коробка кровати переворачивается, проводится разметка торцевых сторон изнутри, для того, чтобы точно найти их середину. Перемычка снизу должна совпасть с уровнем коробки. Затем, на нижнем ряду бруса коробки, в обозначенных местах, прикручиваются упорные бруски длиной 150 мм. Они будут служить опорой для центральной продольной перегородки. Для стыковки с этими опорными элементами из нижнего бруса перемычки выбирается 50 мм от края. Крепление производится на клей и саморезы. В качестве опоры можно использовать и металлический уголок с полкой 50 мм – в нем высверливаются соответствующие отверстия для крепления к стенкам коробки и к поперечине. Готовая перемычка станет дополнительной основой для досок, настилаемых сверху коробки кровати.
	Рассматриваемая модель кровати имеет 4 ножки по углам – их тоже удобно сразу прикрутить саморезами или болтами сейчас, пока коробка кровати находится в перевернутом состоянии. Ножками будут служить отрезки того же бруса 50×50 мм. Ножки фиксируются к конструкции сначала клеем, а затем саморезами или сквозными болтами, а дополнительно рекомендовано укрепить их с двух сторон металлическими уголками. Высота, на которую будет поднята кровать над полом, может быть выбрана произвольно, но обычно она составляет от 200 до 300 мм. Чем ножки короче, тем устойчивее будет кровать, но с другой стороны – малая высота осложняет проведение уборок.
	Кроме того, чтобы не провисал центр, к серединной перемычке необходимо закрепить дополнительно еще одну или две подпорки такой же высоты – тогда конструкция будет обладать более высокой жесткостью и надежностью. Серединные ножки-подпорки могут быть закреплены по-разному. На данной иллюстрации представлен вариант, когда ножки фиксируются болтами с двух сторон перемычки.
	После высыхания клей в узлах соединения опор, коробка кровати вновь переворачивается в нормальное положение и устанавливается уже на смонтированные «штатные» ножки.
	Далее, на боковых длинных панелях коробки размечаются линии, по которым будет крепиться брус или доска шириной примерно 30÷40 мм, толщиной в 25÷30 мм. Это будет опорой для последующего монтажа перекрывающих досок. Опорные полки должны быть размещены так, чтобы они встали на один уровень с центральной перемычкой. Обычно ориентируются на линию склейки верхнего бруса сторон коробки — если все проводилось правильно, то соблюдение общего уровня при этом будет обеспечено.
	Следующим шагом поверх подготовленных опорных полок укладываются доски. Они не должны упираться в боковые стороны коробки, иначе во время эксплуатации кровати могут появиться неприятные скрипы. Поэтому между стенками и досками должен выдерживаться зазор в 4÷5 мм с каждой стороны.
	Настил вовсе не нужно делать сплошным – доски раскладываются на расстоянии друг от друга 20÷40 мм.
	Закрепляются доски в трех местах – по краям, к опорным полкам, и по центру — к продольной перемычке. В каждой точке крепления вкручивается по два самореза длиной 40 мм. Чтобы избежать появления трещин на краях досок или на полках, на которые они упираются, рекомендуется предварительно высверливать отверстия под саморезы сверлом маленького диаметра – 3 мм.
	После завершения монтажа досок, нужно провести ревизию всех поверхностей конструкции. При необходимости убираются выступившие потеки клея, крупные заусенцы и т.п.
	Переходят к финишной обработке собранной кровати. Для начала необходимо довести все поверхности до идеально гладкого состояния. Для подобной обработки древесины лучше, конечно же, использовать шлифовальную машинку ленточного, эксцентрикового или вибрационного типа, на которую последовательно устанавливается наждачная бумага с нужной зернистостью, начиная от 80-100, и заканчивая 280-400.
	В отсутствии специального инструмента можно воспользоваться электродрелью, установив насадку для шлифовки на нее. Если обработка древесины производилась с помощью электроинструментов, то после них нужно внимательно осмотреть изделие, так как возможно, что в некоторых местах придется доделывать работу вручную. После завершения шлифовальных работ, готовую кровать нужно хорошо очистить от пыли и мелких опилок, то есть подготовить к покрытию.
	Если изделие сразу будет покрываться лаком, то детали необходимо сначала обработать грунтовкой. Если же древесина будет затемняться морилкой, то сначала используют именно ее. Процесс покрытия производится с помощью кисти или распылителя.
	Далее, если планируется подчеркнуть фактурный рисунок древесины, то после высыхания морилки по поверхности еще раз проходятся наждачной бумагой.
	Покрытие желательно проводить не только с наружной стороны кровати, но и с тыльной, незаметной глазу. Дело в том, что морилка в определенной степени является антисептиком и способна защитить древесину от «традиционных» вредителей – микрофлоры или насекомых.
	Следующим этапом идет покрытие изделия лаком. Для этого лучше всего использовать составы на водной основе, особенно в том случае, когда работа проводится в условиях квартиры. Такие лаки не имеют ядовитого запаха, экологичны и достаточно быстро сохнут, а после просыхания дают приятный матовый блеск. Чтобы добиться желательного внешнего вида кровати, придется нанести несколько тонких слоев лака. Причем последующие слои наносятся только после полного просыхания предыдущего.
	В готовом виде отделанная морилкой и лаком кровать должна выглядеть примерно таким образом.
	В перерывах между покрытиями кровати лаком, пока очередные слои будут просыхать, можно изготовить полноценную или же импровизированную спинку. В данном случае панель дня спинки изготовлена из досок, и смонтирована в виде декоративной решетки. Для нее потребуется три доски шириной в 100÷120 мм, длиной в 1600 мм, и 11÷12 штук высотой в 400÷460 мм. Решетка также обрабатывается наждачной бумагой и покрывается такими же составами, что и сама кровать.
	В этой модели изголовье не закрепляется к кровати — его монтируют на стену на уровне матраса. Последним шагом укладывается сам матрас — и кровать готова к эксплуатации.

Двуспальная кровать с установленным подъемным механизмом

Еще одним вариантом двуспальной кровати является модель, выполненная с применением ДСП. В этой конструкции, в отличие от предыдущей, отсутствуют ножки, что делает ее более устойчивой. Плюсом этой кровати также можно назвать возможность полезно использовать закрытое пространство под спальным местом, так как модель оснащена подъемным механизмом, который позволяет с легкостью приподнять деревянный каркас, не снимая матраса.

Двуспальная кровать из ДСП с поднимающимся матрасом

К недостаткам подобной модели можно отнести ее массивность, которая не дает возможности установить ее в небольшой комнате. Кроме этого, ДСП нельзя назвать абсолютно экологически чистым материалом, так как его изготавливают с применением связующих, которые нередко могут выделять в окружающую среду токсичные испарения, что совсем неполезно для человека.

Нужно учесть, что выбирая мебель, изготовленную из ДСП, необходимо создать условия для эффективного проветривания помещения, в котором она будет находиться. А для изготовления деталей кровати следует приобретать панели ДСП, имеющие класс эмиссии формальдегида – Е1.

Итак, чтобы изготовить кровать со стандартным размером матраса 1800×2000×200 мм, необходимо подготовить следующие материалы:

• Лист ДСП толщиной в 16 мм и размером 3500×1750 мм.
• Два листа ДВП толщиной в 5 мм, стандартного размера в 2745×1220 мм.
• Брус сечением 50×50 мм, 18 м.
• Доска толщиной в 10÷15 мм, шириной в 60 мм — 20 м или фанера 10 мм, размером 1525×1525 мм.
• Подъемный механизм с газовыми амортизаторами.
• Саморезы, болты.
• Металлические уголки.
• Ткань для обшивки, шириной в 1500 мм, длиной 5000 мм.
• Синтепон шириной в 1600 мм, длиной 5000 мм.
• Поролон 2 листа, толщиной в 10 мм и размером 3000×1000 мм.
• Скобки для степлера 8÷10 мм.

Заготовив все необходимое, можно переходить к изготовлению элементов конструкции.

А. Из ДСП толщиной в 16 мм изготавливаются:

— изголовье – 1 шт., размером 1080 ×2130 мм, оно может быть скругленным или иметь прямые углы;

— боковая панель коробки – 2 шт., 2330× 350 мм;

— торцевая панель коробки – 1 шт., 2130 ×350 мм;

— внутренняя перегородка – 1 шт., 2010×280 мм.

Б. Детали из бруса 50×50 мм, закрепляемые в коробке:

— продольные элементы, закрепляемые на боковых панелях – 2 шт., длиной в 2010 мм;

— поперечная деталь, закрепляемая на торцевой панели – 1 шт., длина 1810 мм.

— стойки высотой в 100 мм – 4 шт.

В. Детали из бруса 50×50 мм для изготовления подъемного каркаса:

— продольные элементы внутренней обрешетки – 5 шт., длиной в 2005 мм;

— поперечные детали внутренней обрешетки – 2 шт., длиной в 1805 мм.

Г. Дощатые или напиленные из фанеры (10 мм) ламели размером 60×15×1805 мм – 11 шт.

Д. Обшивка донной части короба – 2 листа ДВП по 1650×2330 мм.

Изготовив все необходимые для сборки конструкции элементы, можно приступать к обшивке и сборке деталей.

Иллюстрация	Краткое описание выполняемой операции
	Если изголовье будет иметь скругленную форму, то шаблон для него сначала изготавливается на бумаге, а затем переносится на ДСП и выпиливается электрическим лобзиком. Очень важно учесть то, что изголовье должно быть прижато к стене — так конструкция будет более жесткой. Обычно на стыке пола и стены проходит плинтус, имеющий определенную ширину. Поэтому в верхней части по центру изголовья закрепляется специальный опорный элемент из бруса или куска ДСП, имеющий толщину, равную ширине плинтуса. С его помощью будет обеспечивать упор спинки к стене. Можно поступить и по-другому, удалив участок плинтуса с того места, где будет установлена кровать.
	Далее, производится примерка деталей короба и изголовья на месте установки. Затем, выставленные панели короба из ДСП скрепляются между собой по углам с помощью отрезков бруса или металлических уголков. Панель изголовья пока не присоединяется, так как ее сначала нужно обшить тканью. На закрепленные панели примеряются детали из бруса.
	Поперек, уложенного на ДСП бруса примеряются ламели, и размечается их местоположение.
	Следующим шагом изголовье кровати обшивается поролоном – эта операция производится с помощью степлера и скоб. Поролон выравнивается, и сначала закрепляется на передней стороне панели.
	Затем, его края заворачиваются и пристреливаются скобами с задней ее стороны.
	Сверху поролон обтягивается выбранной для этого тканью. Рекомендовано приобретать плотный материал, способный отталкивать пыль.
	Работу по обшивке ведут, начиная с нижней части панели, а затем ткань аккуратно натягивается и закрепляется так же, как поролон на задней стороне изголовья.
	Теперь обтянутую спинку можно установить на ее постоянное место.
	Далее, изготавливается рама подъемного каркаса. Ее детали собираются и закрепляются при помощи металлических уголков. Все пять брусков распределяются на одинаковом расстоянии друг от друга, начиная от середины конструкции. Средний брус должен опираться на перегородку из ДСП, закрепленную в коробке кровати. Собрав каркас, его временно отставляют в сторону.
	Далее, и изнутри, и снаружи обшиваются стенки короба. На них сначала также с помощью степлера закрепляется синтепон, а затем такая же ткань, какой ранее обшивалось изголовье кровати.
	Следующим шагом размечаются и закрепляются на каркасе элементы подъемного механизма.
	Далее? производится примерка каркаса на короб и отмечается место монтажа бруса на боковые панели короба, на который будет закрепляться вторая сторона элементов подъемного механизма.
	Затем, производится закрепление бруса, а к нему прикручиваются неподвижная часть подъемного механизма, и производится испытание конструкции. Брус фиксируется на ДСП с помощью саморезов длиной в 50 мм. Их шляпки необходимо утопить в древесину на 0,5÷1 мм.
	После этого, на каркас, поперек брусков, с помощью саморезов закрепляются ламели.
	В сложенном состоянии подъемный механизм выглядит таким образом. Он располагается в образовавшейся нише между двумя брусками.
	На представленной иллюстрации можно рассмотреть полукруглый вырез, сделанный в центральной перегородке. Это пространство необходимо для свободного поднятия каркасной решетки.
	Далее, конструкцию необходимо установить на боковую панель для удобства проведения дальнейших работ.
	Следующим шагом подготавливаются листы ДВП, которыми будет обшита донная часть короба кровати. Это позволит создать полноценную тумбу, пригодную для хранения различных вещей.
	Обшивка может быть осуществлена с помощью скоб или же саморезов небольшой длины и диаметра, но с широкими шляпками.
	После монтажа донной части, кровать опускается и устанавливается на место.
	На этом фото хорошо видны небольшие деревянные детали — стойки, закрепленные на боковом внутреннем брусе. Такие элементы устанавливаются не только в средней части бокового бруса, но и по углам короба. Монтируются они на одной высоте, и необходимы для жесткой поддержки подвижного каркаса, когда он находится в сложенном состоянии.
	Для удобства поднятия каркаса вместе с уложенным на него матрасом, в его передней части закрепляются сшитые из ткани петли или своеобразные ручки. Их прикручивают двумя-четырьмя саморезами с широкими шляпками к торцевому брусу каркаса.
	Кровать с матрасом в открытом состоянии выглядит таким образом.

Односпальная кровать

В данном разделе представлена конструкция односпальной кровати, которая может быть использована для взрослого человека или подростка, так как имеет вполне подходящие размеры. Как для любого предмета мебели, устанавливаемого в спальне или детской комнате, для данного изделия нужно выбирать качественный и экологически чистый материал.

односпальная кровать

Несложная в изготовлении односпальная деревянная кровать

Размеры в данных чертежах указаны в дюймах, 1 дюйм = 2,54 см или 25,4 мм. Зная это соотношение, будет несложно перевести представленные размеры в привычные для отечественных мастеров единицы.

В данной таблице доступно представлен процесс изготовления этой несложной модели кровати:

Иллюстрация	Краткое описание выполняемой операции
	Для изготовления этой модели кровати потребуются следующие материалы и детали, которые перечислены в соответствии с представленной на иллюстрации схемой: — A – ножки. Для изготовления этих деталей потребуется брус сечением 2×2″ (50,8×50,8 мм). Высота бруса для изголовья – 33½″ (851 мм) — 2 шт., для изножья–17¼″ (438 мм) — 2 шт.; — B – задняя и передняя стенки коробки кровати, а также стенка, расположенная в изножье, изготавливается из доски сечением 1×9¼″ (24,5×245 мм), длина боковых элементов составляет 75½″ (1918 мм) — 2 шт., изножья – 39″ (991 мм) -1 шт. — C – продольные балки для настила, изготавливаются из досок сечением 2×1″ (50,8×25,4 мм) длиной 75¾ ″ (1910 мм) — 2 шт.; — D – перекрывающие доски 1×4″ (25,4×102 мм) и длиной – 39″ (990,6 мм) — 13 шт.; — E – нижняя деталь изголовья 1×6 ″ (25,4×152 мм) — 1 шт. и верхняя деталь сечением 1×9¼″(25,4×235 мм) — 1 шт., длина обоих деталей – 39″ (990,6 мм). В дальнейшем из доски, приготовленной для верхнего элемента, будет вырезана фигурная спинка.
	Первым шагом изготавливаются детали конструкции и собираются в отдельные секции, из которых будет монтироваться кровать. Самой сложной по форме деталью является верхняя часть спинки, которая не только украшена криволинейной формой, но и должна иметь идеально обработанный верхний и нижний край. На подготовленную доску наносятся указанные размеры, с помощью импровизированного циркуля определяется скругленная верхняя часть спинки. Можно сделать так называемую выкройку (лекало) на бумаге, а затем перенести форму на доску. Затем, производится выпиливание с помощью электрического лобзика, обработка краев фрезером и шлифовка с помощью шлифмашинки или же вручную. Очень важно, чтобы поверхности были доведены до идеально гладкого состояния, так как они не будут обшиваться тканью или другим материалом. Кроме этой детали, выпиливается нижняя панель для изголовья. С ней разобраться гораздо проще, так как самой сложной задачей будет ровно отпилить края, а затем хорошо их обработать.
	Затем, из бруса сечением в 50,8×50,8 мм вырезаются ножки высотой 851 мм. Их тоже нужно хорошо обработать и зачистить. После этого, на сторонах брусков, которые будут повернуты внутрь, делается разметка для соединения их с перекладинами.
	Чтобы сборка изголовья была аккуратной и имела прочные соединения, можно действовать по представленной схеме. Для этого в брусках и торцевых сторонах досок просверливаются 2÷3 отверстия для каждого из элементов. Далее подготавливаются шканты 80 мм длиной и диаметром в 8 мм. Затем шканты и стыкуемые торцевые части деталей смазываются клеем. Далее, шканты аккуратно вбиваются через брус в поперечные детали спинки изголовья. Если процесс будет проводиться таким способом, то места соединений с внешней стороны ножек закрываются деревянной рейкой, которую закрепляют на клей, и на период его просыхания сжимают ножку в струбцинах.
	При условии приклеивания закрывающих декоративных реек, с внешней стороны ножек оставляются посадочные пазы для боковых панелей кровати (царг). В этом случае, их крепят сбоку ножек, что является наиболее прочным соединением. Если не планируется закреплять на ножке дополнительные, закрывающие шкантовые соединения накладки, то отверстия в брусках просверливаются не сквозные, а только с внутренней стороны, углубляя их на 25÷30 мм. Затем, также с помощью клея и шкантов, детали изголовья соединяются между собой. Этот способ сборки несколько сложнее, чем предыдущий, но при аккуратном подходе и точной работе – вполне выполнимый.
	Далее, изготавливаются ножки и панель для изножья. Высота бруса для них должна составлять 438 мм, а размер панели 235 мм в ширину и 990,6 мм в длину. Соединение деталей изножья осуществляется таким же образом, как и в секции изголовья, то есть с помощью шкантов и клея.
	Следующим шагом соединяются боковые панели (царги) с секциями изголовья и изножья. Их можно закрепить разными способами. Самым распространенным вариантом являются металлические уголки. Они саморезами прикручиваются к царгам и ножкам.
	Кроме металлических уголков, для соединения этих деталей существуют специальные детали, называемые кроватными стяжками или крючками. С их помощью боковые панели навешиваются на стойки-ножки изголовья и изножья. Если для соединения используются крючки, то конструкция получится разборной.
	Следующим шагом к царгам нужно закрепить опорные полки или элементы, изготовленные из бруса или доки. Их закрепляют по нижнему краю боковины.
	На брус наносится клей, затем деталь выравнивается на царге и прижимается к ней струбцинами. Когда клей полностью высохнет, детали прикручиваются саморезами.
	Следующим этапом на закрепленные на царги бруски раскладываются и выравниваются подготовленные доски.
	При закреплении досок-ламелей на бруски вся конструкция приобретает необходимую жесткость. Каждая из досок прикручивается двумя саморезами с обеих сторон. Отверстия под саморезы намечаются сверлением (3 мм).

Далее, остается только «придать лоск», провести уборку собранной конструкции от опилок и пыли, уложить матрас, застелить постель – и кровать вполне готова к эксплуатации.

Представленные выше варианты кроватей можно считать наиболее доступными для самостоятельного изготовления. Чтобы работа была результативной, необходимо хорошо к ней подготовиться, оснастив домашнюю мастерскую необходимыми инструментами и качественным материалом. Выполнив эти условия и производя все технологические операции аккуратно и не торопясь, вполне можно получить качественный предмет мебели, который прослужит долгие годы.

Видео: Мастер-класс  изготовления кровати своими руками 

Как сделать и собрать двуспальную кровать своими руками. Фото. Видео. Инструкция.

Хорошая кровать стоит далеко не дешево, но в том случае, если вы будете её делать и собирать своими руками — стоимость её будет в десятки раз ниже, чем у магазинной. Если вы внимательно изучите то, что предлагается сегодня на рынке древесины, то обязательно найдете приемлемый вариант за хорошие деньги.

Видео о сборке двуспальной кровати

Шаг 1. Занимаемся моделированием.

После долгих поисков по всему интернету мне удалось, наконец-таки, найти эскиз, который прекрасно подходил к задумке. По этому эскизу был создан шаблон. И вот какие размеры деталей для нашей кровати приблизительно необходимы:

Деревянные плиты

• (240 х 45 х 2480) х 4 – для верхних и боковых поверхностей,
• (40 х 45 х 1360) х 6 – для изголовья и ножного края кровати,
• (195 х 45 х 610) х 2 – для боковушек изголовья.

Шаг 2. Приступаем к детальной разработке модели кровати.

В нашем случае кровать получается не очень высокой, она лишь немного возвышается над полом и смотрится при этом очень эстетично. На представленных рисунках–схемах вы можете увидеть все составляющих деталей, их толщину и глубину модели.

Шаг 3. Изготовление бортов кровати.

Для постройки бортов нам  понадобятся:

• Деревянные плиты:
• 2 х (40 х 45 х 2480) + внутренние остовы подножья каждой стороны, необходимо обрезать до размеров (45 х 45 х 240). Главное убедитесь в том, что направление рисунка дерева совпадает на всех деталях, создавая иллюзию единой детали.
• 16м ДВП:

— 2 х (159 х 2419) – верхние плиты,

— 4 х (40 х 2419) – боковушки,

— 2 х (191 х 2419) – опорная плита,

— 2 х (195 х 256) – заглушки  для торцов готовых деталей. Их обычно “сажают” на клей и винты.

• Верхняя деревянная пластина – 4 мм, с ее помощью можно скрыть недочеты строительства.

Шаг 4. Что необходимо для изготовления ножек для кровати

Для изготовления ножной части кровати вам понадобятся:

• деревянные плиты:

— 2 х (240 х 45 х 1360)

— 2 х (240 х 1360) – передняя и задняя плиты,

— 1 х (163 х 1360) – верхняя плита,

— 1 х (195 х 1360) – каркас основания.

Шаг 5. Что необходимо для изготовления изголовья кровати.

Вам потребуются детали следующих размеров:

— 3 х (240 х 45 х 1360) – верхняя и передняя плиты,

— 1 х (130 х 45 х 1360) – деталь, входящая в нижний передний край изголовья вырезается несколько  короче всех остальных (см.фото 9),

— 2 х (195 х 45 х 610) – боковушки изголовья.

12 мм ДВП:

• 2 х (620 х 1270) – передняя и задняя плиты,
• 1 х (167 х 270) верхняя плита,
• 1 х (191 х 1270) опора,
• 3 х (167 х 608) – боковушки и середина, как будет показано на фото ниже.

Шаг 6. Подготавливаем все необходимые инструменты и оборудование.

Вам понадобятся такие инструменты как:

• Рулетка – это один из самых важных для вас инструментов;
• Циркулярная пила для резки ДВП;
• Прямой кусок МДФ (250 х 300мм) для использования в качестве лекала;
• Два сверла — это гораздо проще и удобнее, чем пользоваться одним сверлом. Одним сверлом вы будете делать отверстия для винтов, а другим — закручивать шурупы. Длину шурупов можно проверить на куске гипсокартона и убедиться в том, что длина винтов идеально подходит под толщину ваших  деталей;
• Винты;
• ДВП/столярный клей.
• Машинка для обработки деревянных поверхностей. При покупке данного инструмента сразу же проверьте в каком режиме она делает обработку поверхностей. Однако, на мой взгляд, лучше всего приобрести машинку с небольшой обрабатываемой поверхностью.
• Скандинавская морилка для покрытия поверхностей кровати. Она придает дереву матовый оттенок, подчеркивает его красивую натуральную текстуру и обеспечивает прекрасную долговременную защиту.

Шаг 7. Приступаем к сборке кровати!

Каждый элемент вашей будущей кровати необходимо собирать в строго обозначенном порядке.

1.    Вставьте винты и нанесите клей на лицевую часть передних поверхностей ДВП.

2.    Закрепите клеем и винтами торцевые пластины.

3.    Нанесите клей и закрепите винтами верхние плиты и пластины.

4.    Теперь закрепите клеем и винтами обратные стороны ДВП плит.

5.    И вот, наконец, приступайте к монтажу плит с помощью ДВП-винтов.

Внимание! Не вкручивайте винты слишком близко к краям, из-за этого пластины могут треснуть и в результате пострадает вся конструкция.

Шаг 8. Основной этап сборки.

Скрепленные блоки кровати положите вместе. Мой вам совет: лучше всего собирать кровать начиная с ножного конца. После этого можно уже присоединять боковые блоки и уже затем — изголовье кровати.

Кроме того, после того, как вся кровать будет собрана, вы можете закрепить её изголовье несколькими дополнительными планками и убедиться в том, что матрас хорошо подходит к кровати по глубине.

Шаг 9. Делаем финальные штрихи!

Все, что вам осталось сделать — это просто скрепить разрозненные детали кровати вместе.

Для этих целей было бы хорошо приобрести небольшие стальные уголки размером 200мм х 25мм х 25мм. С их помощью вы с легкостью сможете соединить все четыре секции кровати.

Примечание.

Кровать, представленная в данном примере, в результате получилась очень тяжелой, поскольку автор не вдавался ни в какие инженерные расчеты перед работами. На деле конструкция кровати может быть намного более изящной и легкой.

Однако, если вы решитесь изготовить такую двухместную кровать самостоятельно, вы об этом точно не пожалеете. Вы непременно останетесь довольны своим детищем, ведь вряд ли бы вы смогли найти в магазине нечто похожее.

Если вы захотите изготовить кровать подобную той, которая разбирается в этой статье, то знайте: не стоит принимать за абсолютный эталон все расчеты, которые здесь приведены. Смотрите сами по ситуации — какие размеры деталей вам подходят, а какие требуют изменений.

Желаем вам успешной работы!

 

Расскажите о нас своим друзьям!

Вернуться назад к списку статей

 

Похожие статьи

---

Двуспальная кровать своими руками с примером изготовления

 Многие, наверное, знают или догадываются, что треть своей жизни человек проводит во сне. Что само собой подразумевает, что место нашего сна должно быть удобным и комфортным . Так прежде всего, для этого необходимо хорошая кровать, с матрасом который обеспечит должную осанку и поддержание тела во время сна. Если на счет матраса мы вам ничем не поможем, так как этот товар довольно сложный, чтобы сделать его самому, то вот с кроватью дело обстоит иначе.  В этой статье мы вам хотим рассказать об одной из альтернатив  о том, как сделать кровать своими руками.
 При чем, в нашем случае, это будет еще и двуспальная кровать.

Подготовка к изготовлению двуспальной кровати своими руками

  Если вы уже ходили по магазинам или просто смотрели кровати в интернете, то должны представлять из каких основных составляющих состоит кровать.  Прежде всего, это основание, которое является своего рода возвышением над полом, в объеме которого можно хранить белье и другие вещи. Именно на него укладывается матрас, который вы купите уже готовым в магазине. Итак, исходя из этого, прежде всего, определяемся с имеющимися в наличии матрасами или узнаем о том, можно ли будет заказать соответствующий матрас под основание кровати сделанное Вами.  В нашем случае на кровать будет уложен матрас 1700*2000. Также будет выполнен подъемный механизм, для того, чтобы в свободном объеме под спальными местами можно было складировать вещи.

Материалы для двуспальной кровати своими руками

 Для каркасной части двуспальной кровати необходимы листы шлифованого ДСП со следующими размерами 3500х1750х16 мм. Ниже как раз будет приведена разметка листа.

Для ламелей поддерживающих матрас — лист фанеры ФК 8мм 1525×1525мм. Для подбивки вещевого ящика кровати 2 листа шлифованного ДВП 2440x1220x2.5 мм. Также для усиления конструкции кровати и для подъемной части потребуется брус 40х50мм, порядка 18 метров. Для обивки большой спинки лист поролона 3000х1000х30мм. Для обивки наружной части каркаса поролон 3000х1000х10мм. А также 5 м п. шенила для облицовки шириной 1500мм. 5 погонных метров флизелина шириной 1600 мм для черновой обивки. Усиленный подъемный механизм на газовых амортизаторах, болты на 8мм с шайбами и гайками. Коробка скрепок для степлера 6мм и 10мм.  

Процесс изготовления двуспальной кровати своими руками

   Предварительная прикидка деталей, оценка габаритного размера. Центральная перегородка из ДСП высотой 20см. Боковые щиты крепятся через бруски такой же высоты. Впоследствии на них будет ложиться каркас матраца. Внутри не совсем ровно напиленные «ламели» из фанеры.

Затем собираем подъемную часть. Она представляет из себя сложную раму с 5 перемычками соединяющими верхний и нижний брусок. Для обеспечения должной жесткости, все бруски скрепляем между собой уголками и саморезами.

 Начинаем обивку спинок кровати. Вначале поролоном …

Теперь обтяжка тканью. Изначально ткань пробиваем степлером по нижней кромке спинки и тянем вверх и в стороны, чтобы не было складок, фиксируя, в итоге, все тем же степлером

Обтяжка каркаса (основания) кровати сантиметровым поролоном. Для крепления поролона применяем все тот же степлер и скобы.

 

Обтягиваем поверх поролона каркас кровати тканью. Перед обтяжкой тканью предварительно размечаем устанавливаем гайки с тефлоновыми втулками. Все это необходимо для крепления болтов подъемного механизма.

Подъемный механизм, прикрученный к подъемному каркасу, на который будет укладываться матрас.

 В центральном ребре жесткости основания матраца, ближе к большой спинке выпиливаем зазор, для того, чтобы обеспечить подъем каркаса с матрасом. В противном случае, каркас может задевать об основание при поднятии верхней рамы с матрасом.  Обиваем перемычку флизелином.

Прикручиваем подъемный механизм

к боковым перемычкам и для увеличения их жесткости прикручиваем вдоль них брусок.

Прикручиваем ламели, на которые будет укладываться матрас.

Поворачиваем кровать на бок, предварительно привязав каркас, чтобы он не раскрылся. 

Подшиваем низ кровати ДВП, предварительно подогнав ее по размеру.

Обиваем флизелином обратную сторону большой спинки.

Также, чтобы мелкий мусор не летел в вещевой ящик обиваем низ каркаса флизелином. Также флизелином можно обить и верхнюю сторону каркаса.

В итоге, получается нечто похожее на это …

 Примеряем матрс, в открытом и закрытом виде. 

Для удобства поднятия каркаса можно прикрепить гибкую ручку к верхней точке рамы каркаса, когда он открыт.  

 Конечный результат представляет из себя, полноценную двуспальную кровать, которую реально сделать своими руками, при этом с минимальными финансовыми вложениями.  На самом деле вариантов изготовления двухспальной кровати своими руками множество, и чтобы вы в этом не сомневались, предлагаем вам ознакомиться с еще одни вариантом.

Двухспальная кровать своими руками из мебельных щитов

 В настоящее время во многих строительных супермаркетах можно найти мебельные щиты из натурального дерева, которые являются прекрасным материалом для изготовления мебели. В нашем случае второй вариант изготовления кровати как раз и будет представлен сборкой двухспальной кровати из таких щитов. К их основным достоинствам можно отнести экологичность, легкость обработки, достаточную жестоксть и относительно небольшой вес. А теперь непосредсвенно о самом процессе изготовления.

Собираем остов кровати, где две стенки будут длиные, а две короткие.

Углы скручиваем между собой на мебельные винты и проклеиваем клеем ПВА.

Получается нечто похожее на песочницу.

Для того чтобы эффективно использовать внутренне пространство под матрацом, делаем перегородки.

Берем рейки — брус 50*50 из которого будет сделана рама под матрац.

При сборке рамы необходимо уже иметь подъемные механизмы, для того чтобы точно определиться с размерами рамы, так как неправильно расчитанное ( очень близкое) прилегание рамы к остову может препятсвовать нормальному открыванию крышки, для доступа к внутреннему пространству.

Крепим на свои места подъемные механизмы.

Пневматика обеспечит не только плавное открывание, но и удержание крышки в заданном поднятом положении.

Укладываем на раму фанеру 10-12 мм и коронкой сверлим отверстия, для того, чтобы наш матрац «дышал».

Проверяем еще раз открывание и закрывание

Разбираем элементы для покраски. Если вы сможете подлезть во все углы и щелочки, то можно не снимать раму с остова.

Покрываем остов и раму защитной пропиткой для дерева.

Матрац придется купить под заказ или изначально делать кровать под имеющийся матрац, что более реально. 

Прикручивается спинка, сделанная из аналогичного мебельного щита и двух брусков. Спинка закреплена к остову с помощью мебельных винтов.

Вид поближе. Для надежности соединения в брусе были выбраны пазы под мебельные щиты на остове и спинке.

А вот наша двухспальная кровать на своем законном месте.

Приятных снов, и не только…

Кровать чердак своими руками: фотоотчеты, чертежи

Дети мечтают о кровати на высоте и ради этого они согласны мириться даже с неудобствами. Второй притягательный для них момент — возможность сделать внизу «домик» собственную территорию. Для родителей этот вариант привлекателен рациональным использованием площади. Единственный недостаток готовых вариантов — солидная цена. Отличный выход — кровать чердак своими руками. Во-первых, расходы будут небольшими, во-вторых построите точно под свои размеры. 

Что самое хорошее в кроватях чердаках? Что их с удовольствием используют и детвора и взрослые. Причем дети любого возраста — от малышей, которые еще ходят в садик, до подростков. Со взрослой аудиторией немного сложнее. На кровати чердаки согласна молодежь, люди постарше уже не находят прелестей в отдыхе наверху. Тем не менее, возрастной спектр получается солидный. Все описанные ниже модели могут использоваться как для детей и подростков, так и для взрослых. Решается все просто — изменением габаритов.

Вариант для молодежи и подростков

Содержание статьи

Самодельная деревянная кровать-чердак во всю ширину помещения

В узкой комнате подростка шириной 2,5 метра решено сделать кровать чердак, внизу поставить готовый комод и шкаф с выдвижными ящиками. Потому кровать чердак своими руками делали с одной стороны на досках-опорах, благо несущая способность стен позволяет.

Собираем каркас

Высота потолка большая — почти 3 метра, кровать решили делать примерно на высоте 2 метров — чтобы внизу можно было нормально ходить. На стены нанесли разметку — вертикальные линии, по которым выравнивали верхний край брусков-опор. Эти линии должны находится на одном уровне и располагаться строго горизонтально. Проще всего сделать это с лазерным уровнем (как им пользоваться читаем тут). Если его нет, надо будет выравнивать при помощи водяного.

На одной стене прибиваем просто доску — тут будет стоять шкаф, так что просто опорная доска, закрепленная на мощные анкерные болты.

По ширине спального места крепим доску на анкерные болты

К этой доске надо будет закрепить лаги — поперечные доски. Для их установки используются монтажные U-образные скобы. Их к доске прибиваем гвоздями в каждое отверстие.

Устанавливаем монтажные скобы

Шаг установки 50-60 см, но зависит от толщины доски которую будем использовать на настил. Чем тоньше доска, тем чаще ставить надо опоры.

Каркас на второй стене

На противоположной стене собираем опорную конструкцию тут предполагаем сделать полки, собираем под них каркас. Верхняя доска должна располагаться строго на одном уровне с противоположной.

Доски крепим на дюбеля (стена кирпичная), места стыков усиливаем металлическими монтажными пластинами, проверяем вертикальность и горизонтальность каждого элемента.  К верхней планке на том же уровне что и напротив, крепим опоры под лаги настила. Они тоже должны располагаться строго в одной плоскости. На опоры укладываем нарезанный по размерам брус.

В скобы укладываем лаги настила

В боковых поверхностях пластин имеются отверстия под установку крепежа. Использовать можно саморезы по дереву или гвозди подходящей длины.

Устанавливаем и крепим все лаги

Если все сделали правильно, все лаги будут горизонтальны. Также надо проверить, чтобы их верхние ребра быливсе в одной плоскости.

Лаги — вид снизу

Настил

Для настила использована сухая строганная шпунтованная доска. Ее укладывают поперек лаг, крепят на саморезы. Длина самореза — не менее тройной толщины доски: под доску 20 мм — не менее 60 мм.  Крепеж устанавливается в каждую лагу (минимум — один, но при широкой доске можно два в каждую лагу).

Настил из шпунтованной доски собирается легко

Чтобы между досками не было щелей, берете киянку, небольшой — сантиметров 50-60 — кусок доски, вставляете в паз или гребень (что у вас получается с краю) и по этому отрезку стучите киянкой, добиваясь плотного вхождения доски по всей плоскости. Потом можно крепить.

Инструмент для укладки настила кровати-чердака из дерева

Строительство лестницы

Из толстой сухой доски сначала вырезаем две тетивы — боковины, к которым будут крепиться ступени. Удобнее забираться, если есть хоть небольшой уклон. Чтобы его обеспечить, спиливаем под небольшим углом торцы досок. Установив их на место, размечаем вырез, который будет фиксировать тетивы в требуемом положении.

Делаем тетивы с вырезами под упор

Для данной высоты лестницы решили, что нормальным будет семь ступеней. Разделили длину тетивы на восемь частей, получили места крепления ступеней. Теперь во всех этих точках чертим горизонтальную линию (тетивы стоят в «рабочем» положении).

Разметка под ступени

По этой линии набиваем ступени. С каждой стороны вкручиваем не менее трех саморезов на одну ступеньку. Длинна — тоже не менее трехкратной толщины доски-тетивы. Есть второй вариант крепления ступеней — на уголки. Может, так вам будет проще.

Последний этап — установка перил в верхней части — так удобнее держаться (можно найти в магазинах, торгующих мебельной фурнитурой).

Установка перил

Последним этапом закрепляем лестницу — к боковине и полу.

Монтаж перил

Под установку стоек перил в крайней доске делаем пропилы (по размерам используемого бруса).

В настиле делаем пропилы под стойки

Монтируем стойки перил. Их надо крепить к лагам, во всю ширину, для этого при нарезке к планируемой высоте перил добавляем высоту лаг. Крепим гвоздями наискосок, забивая с двух сторон по три гвоздя. Чтобы скрыть крепление, в торец прибиваем широкую доску. Она крепится к стойкам и прилегает не вплотную. Имеющийся зазор перекрываем округлой планкой (типа плинтуса).

Как красиво закрыть торец

Из той же планки делаем окантовку для стоек — стыки тоже неидеальные. Отпиливаем четыре куска, стыкуя их под углом 45°.

Окантовка из плинтуса

Устанавливаем наверху фигурную планку. Перила готовы.

Устанавливаем поперечную планку

 

Вид снизу

Оборудование рабочей зоны внизу кровати-чердака

Из двух-трех (зависит от ширины) относительно тонких досок делаем рабочий стол. Стыки промазываем клеем по дереву, устанавливаем на ночь в тиски. После высыхания клея шлифуем до гладкости. Сначала шкуркой с грубым зерном, затем с тонким.

Делаем (покупаем) столешницу

На обратной стороне прикручиваем Z-образную конструкцию — для жесткости. Саморезы берем небольшой длины — меньше, чем суммарная толщина столешницы и планки — чтобы острия не торчали. Для надежности можно планки промазать клеем, потом прикрутить.

Крепим Z-образную конструкцию

В магазине фурнитуры найдены интересные складные петли, которые позволяют опускать, поднимать столешницу. Вот на них и крепим ее к стойкам (столешница по длине сделана как раз под них).

Складные петли установлены

Над столешницей будет полка. Сразу на месте нарезаем доски требуемой длины — от одной стойки до другой. При распиловке пилу держим перпендикулярно, чтобы спил было под 90°. Из нарезанных досок сбиваем прямоугольник. Чтобы строго выдерживать прямые углы используем угловую струбцину. Соединять детали можно на гвозди или саморезы — кто как привык.

Сборка рамы для полочек

В полученную раму затем устанавливаем полочки. При монтаже все время проверяем горизонтальность.

Монтаж полочек

Готовую конструкцию ставим на место и крепим к стойкам.

Полки готовы

Финишная обработка

Теперь дело за шлифовкой. Берете шлифмашинку и много наждачной бумаги и добиваетесь гладкой поверхности. Убрав пыль, прокрашиваете при желании морилкой, а сверху — двумя слоями лака (можно на водной основе, он не воняет). Мы выбрали отбеливающий состав — так кажется сооружение не столь массивным.

После финальной обработки: кровать чердак своими руками готова

Дело осталось за малым — расстелить постель.

Фото-отчет 2: кровать-чердак своими руками для девочки

Этот вариант сделан из дерева и фанеры. Использованы следующие материалы:

• брус 50*150 мм, 50*100 мм;
• фанера 15 мм толщины (1,5 листа обычной и 1 лист ламинированной с одной стороны), и 6 мм — для ящиков;

Чертеж кровати-чердака

Был составлен проект с размерами.

Проект: кровать чердак для девочки

На одной из стен расположено рабочее место, а на остальном пространстве будут установлены шкафы для хранения одежды и игрушек.

Собираем лестницу

Из доски 50*150 мм нарезаем три тетивы для лестниц — две короче, одну длиннее (для данного варианта 1*1900 мм, 2*1462 мм). Для создания требуемого наклона подрезаем торцовые части.

Готовые тетивы для лестницы

Через каждые 25  см размечаем места для установки ступеней.  Если учесть толщину степени (5 см), то получится запланированный шаг в 30 см. При разметке сохраняем тот же уклон, что и на спилах, потому удобнее это делать поставив тетивы.

При помощи небольшого бруска отмечаем где будут крепиться ступени

Подготовив требуемое количество дощечек прибиваем ступени. Для данного проекта требуются две разные длины — 400 мм для той части, где будут ступени и 486 мм для той, где полки. Верхняя ступенька делается сплошной, ее длина 962 мм. В средней части саморезы вкручиваем снизу, под углом (не менее 3 шт на каждую ступень), с торцов можно закрутить просто через доску.

Крепим ступени

Крепя ступени, выставляйте их край с лицевой стороны в одной плоскости с краем стоек (чтобы ступеньки не выпирали).

Готовая лесенка

Полки

Одна часть лесенки используется как полки для книг, по второй будут подниматься. Чтобы книги не падали, крепим стенки из ламинированной фанеры. Сначала нарезаем фанеру на куски 250*486 мм (шесть штук по числу промежутков) и полоски 20*486 мм (тоже шесть).

Нарезаем фанеру на детали нужного размера

Крепим сначала полоски к ступеням. Они служат упором. Затем к ним на клей монтируем задние стенки полок.

Полки и фальцы

На крайних тетивах вырезаем фальцы. Они необходимы для фиксации лестницы к каркасу кровати.

Размеры фальца (выемки) под крепление рамы

Все выемки от крепежа и сколы замазываем шпаклевкой по дереву (можно добавить древесной пыли, что осталась после распила древесины — так замазка будет совсем не видна). После ее высыхания все сравнивают при помощи наждачной бумаги и рук или шлифовальной машинки.

Рама кровати

Сначала собираем раму из доски 50*100 мм. Для рамы требуются следующие отрезки: 2*2032 мм (боковые), 1200 мм (планка справа), 2*964 мм — перемычки, 362 мм и 162 мм — для выступа. Все собираем на саморезы (по три на соединение).

Собираем раму кровати

Полученную раму примеряем к фанерному листу, вырезаем по размеру. В фанере и доске предварительно сверлим отверстия, а саморезы будем ставить позже — уже на смонтированной раме. Диаметр сверла на 1-2 мм меньше диаметра саморезов.

Готовое основание кровати

Установка

Все готовые запчасти красятся. В данном случае — осветляются. После высыхания краски приступают к монтажу. Тут требуется помощники. Надо раму установить в вырезанные под нее пазы на лестнице, также требуется держать саму раму строго горизонтально. Для временного крепления можно использовать гвозди.

Вот так надо собрать кровать

Когда все выставлено в уровень, раму крепим к стене на шпильки. Не меньше 4 штук по длинной стороне и двух на короткой.

Крепим на шпилькиТак выглядит узел соединения с лестницей

Перила

В данном проекте перила имеют вид облаков. Сначала делаем шаблон из картона  — выбираем форму, подгоняем размер. Обведя шаблон, вырезаем заготовки, шлифмашинкой скругляем края.

Сначала делаем шаблон из картона

Красим, потом устанавливаем на место.

Перила-облака красим

Готовая самодельная кровать чердак для девочки

Второй вариант с книжной полкой — для мальчика

Проект оказался удачным и чуть видоизменив его, сделали и второй экземпляр для старшего сына. Для него добавили сбоку книжные полки и стол. Изменилась и высота — мальчик высокий.

Проект кровати чердака с размерамиГотовый второй вариант

Еще несколько вариаций по тому же проекту в фотогаллерее.

У этой кровати сделано широкое спальное место наверху, а полки находятся под ним

Внизу установили еще одну кровать

Проверку на прочность прошла))

Невысокая деревянная кровать-чердак своими руками

Чертежи для самостоятельного изготовления

Чертеж: кровать чердак для подростка со шкафом и рабочим местомПростой вариант — и чертеж без надобностиЭтот вариант можно собрать из дереваНевысокое спальное место подойдет для младшего возрастаЦелый уголок со шкафом и рабочим местом

Детская кровать своими руками: фотоотчеты

Для детей родители всегда стараются выбрать лучшее, и мебель в том числе, но глядя на совсем недетские цены на деревянные кровати, или на кровати-автомобили, лодки и т.д. поневоле задумаешься, стоит ли покупать такую вещь на несколько лет… Покупать, может, и нет, а вот сделать самостоятельно можно. Детская кровать своими руками может быть собрана из нескольких досок и брусков за несколько дней. Особо сложных работ или специальных инструментов не требуется. В основном нужны руки и желание. 

Содержание статьи

Деревянная кровать

Это обычная кровать без всяких ухищрений. В представленном варианте она подойдет для среднего школьного возраста и подростков, но дальше ее можно будет доделать и для детей от 3-х лет (второй фото-отчет). Собирается из деревянных деталей (досок и брусков). Проект можно использовать как основу, добавив затем оформительских идей.

Насчет цвета можно поспорить, а как основа — отличный вариант

Материалы и инструменты

Для изготовления не требуются какие-либо специальные инструменты. Все что нужно:

Материалы нужны такие:

• брус  — 50*100 мм;
• доска 25*100 мм и 25*75 мм;
• клей для дерева;
• замазка для дерева;
• наждачная бумага.

Количество досок-брусков считаете исходя из планируемых размеров. Требования к древесине — низкая влажность (не выше 16%) и отсутствие сучков или их малое количество.

Дети любят спать повыше. Как сделать кровать чердак читайте тут. 

Делаем ножки

Детская кровать своими руками начинается с изготовления ножек. Из бруса 50*100 мм нарезаем заготовки — для изголовья длиннее, для изножья — короче. Необходимо по 4 штуки каждой длины. Заготовки склеиваем попарно. Берем одну, промазываем клеем для дерева, укладываем вторую, проверив ровно ли они выставлены, скручиваем саморезами. В принципе, можно использовать брус 100*100 мм и не возится с клеем, но цена на него очень уж кусается.

Доски промазываем клеем и складываем попарно

Головки винтов утапливаем в древесину, потом заделываем замазкой по дереву. После высыхания шлифуем до гладкого состояния (наждачной бумагой со средним или мелким зерном).

Готовые ножки перед шпаклевкой

Также наждачкой доводим до идеального состояния место стыка — все должно быть ровно и гладко.

Отверстия под шканты

Для спинок нужны будут доски с пазом в 25 мм шириной. Если есть фрезер, его можно сделать самостоятельно или выточить в столярном цеху. Шканты тоже можно купить готовые, по их диаметру выбрать сверло.

Отверстия под шканты сверлим в торцах планок с пазами. Точно определитесь с их расстоянием от края — они должны быть строго на одном уровне на всех планках.

Также отверстия должны быть одной глубины — половину длины этого кусочка древесины. Для того, чтобы можно было ориентироваться при сверлении, на сверло крепят маркер — полоску малярного скотча. С ее помощью контролируют глубину отверстия.

Отверстия под шканты

Сборка изголовья и изножья

Из доски 25*50 мм нарезают дощечки одинаковой длины для заполнения изголовья и изножья. Они вставляются в паз, промазанный заранее клеем.

В ножке тоже сверлим отверстие под шканты. Сначала находим середину, проводим по ней линию (карандашом). Приставляете собранную спинку, выравниваете по верхнему краю, шканты выставляете на линию и отмечаете места, где надо под них сверлить отверстия (два вверху, два внизу). В отверстия наливаете немного клея и ставите спинку. Посадить надо плотно, без щелей. Можно постучать кулаком или киянкой (не повредите древесину).

Крепим спинку к ножке кровати

Ту же операцию повторяем с другой ножкой. Не очень красивый стык наверху можно закрыть доской, посадив ее на саморезы и замазав отверстия. В результате вот что получается.

Изножье и изголовье кровати готовы

Один важный момент, который касается проклеивания деталей. Пока клей не застыл, соединения подвижны и детали могут перекосится. Поэтому выставив углы в 90°, деталь фиксируют (струбцинами или каким-то другим образом) и оставляют до высыхания клея. Работу продолжают после высыхания, и, как правило, начинается она с шлифовки стыка, который только проклеили.

Как сделать спортивный уголок для детей читайте тут. 

Делаем основу для матраса

Берем две доски 50*100 мм длиной, равной длине матраса (или на пару сантиметров больше, чтобы заправлять было удобнее). По краю на клей и саморезы сажаем планку 25*50 мм. По длине она на 10 см короче — оставляем по 5 см с каждого края. Прикручивая планку, следим, чтобы грани были выставлены точно. Под каждый саморез сверлим отверстие — близко к краю, чтобы древесина не лопнула. Кроме того по шляпку делаем отверстие большего диаметра — они должны быть спрятаны.

Устанавливаем планки

Так как клеевое соединение в данном случае скреплено жестко, можно не ждать, пока высохнет клей.

Из доски 25*100 мм нарезаем планки по ширине матраса (можно снова добавить 1-2 см). Их крепят к сделанным только что планкам с упором. Шаг установки — 10 см,на каждую планку — по 2 самореза с каждой стороны. Под каждый саморез предварительно сверлится отверстие (диаметр сверла на 1-2 см меньше диаметра самореза), шляпка должна уходить в древесину.

Крепим поперечные планки

Отверстия под крепеж замазываются шпаклевкой, после высыхания шлифуются. В крайних планках делают вырезы под установку ножек.

Вырез под ножку кровати

Детская кровать своими руками: сборка

Окончательно заделываем все сколы и дефекты на видимых частях кровати замазкой, после ее высыхания шлифуем до гладкости. Затем грунтуем и красим в выбранный цвет. После покраски остается только соединить спинки и основу под матрас и можно считать, что детская кровать своими руками готова.

Соединять части можно при помощи специальной фурнитуры — скоб и завесов, или по-простому — прибив уголок, брусок, на который опереть собранный щит для матраса.

Фурнитура для установки дна кроватиДетская кровать своими руками собрана

Как сделать двухэтажную детскую кровать читайте тут (есть фотоотчет).

Самодельная кровать-машина

Немногие мальчишки откажутся от кровати-машины. И чтобы порадовать ребенка совсем не обязательно идти в магазин. При помощи фанеры или листа МДФ, красок и лака на водной основе, обычное спальное место превращается в воплощение мечты: детская кровать своими руками в виде бэтмобиля (или любого другого автомобиля) реализуется за неделю неспешной работы по вечерам.

Делаем такую детскую кровать-машину своими руками

Сначала находите изображение машины, которое вас устраивает, находите программу с возможностью визуализации рисунков. Перенеся изображение, его можно разбить на квадраты со стороной в 100 мм — чтобы потом проще было перевести в реальный масштаб. Удобнее всего, если вся деталь будет ложиться в купленный вами лист фанеры или МДФ, еще лучше, если получится из одного листа сделать две боковинки… В общем, подбираете размеры, меняете очертания. После того как результат вас устроил, можно переносить дизайн на лист.

Готовый к работе эскиз с разметкой

Начинается все с расчерчивания листа на квадраты со стороной 100 мм.

Расчерчиваем лист на квадраты

Сверяясь с имеющимся листком, переносите все линии с бумаги на фанеру. Сначала линии тонкие, после того как все более-менее прорисуете, можно очертить результирующие контуры жирной линией — вырезать будет проще. Хоть детали нужны в двойном экземпляре прорисовывать вторую нет смысла: вырезав первую, ее обведем и получим вторую.

Переносим рисунок на большую поверхность

В данном проекте имеются и накладные детали — их прорисовываем отдельно. Когда все готово, берем лобзик и выпиливаем по контурам.

Вырезанные детали

Края получились далеко не идеальными, так что хорошо шлифуем их машинкой или вручную. Затем приступаем к выпиливанию выемок, отверстий и т.д. Техника традиционная — используем дрель, просверливая одно отверстие возле другого, потом перемычки подпиливаем. Неровный край шлифуем любым доступным способом, скругляя его, причем и снаружи и изнутри все должно быть ровно и гладко.

Прорабатываем элементы дизайна

После проработки всех деталей вот что получилось.

Детали готовы к покраске

Про изготовление игрового домика в квартиру или дом читайте тут. Как построить домик для детей на даче или возле дома описано тут (с фотоотчетами)

Грунтовка и покраска

Для покраски надо выбирать безопасные материалы. Лучше всего — водоэмульсионка с латексом, а чтобы защитить краску от царапин и истирания подойдет лак на водной основе.

Если детали сделаны из МДФ, очень желательно все прогрунтовать, и лучше дважды. Этот материал может очень сильно впитывать краску, особенно по торцам. Грунтовка в разы снижает впитываемость, также краска ложится более ровным слоем.

Детали прогрунтованы и сохнут

После того как грунт высох, первыми прокрасили зоны, которые должны быть серыми. По замыслу также имеются тонкие серые полоски. Чтобы не рисовать их на черном, по верой краске приклеена тонкая полоска малярного скотча (3 мм), сняв которую потом получим требуемый рисунок.

Сначала прокрашиваем серым цветом, после высыхания на него клеим тонкую полосу скотчаПокраска почти закончилась

Собираем кровать-машину

Берем одну боковину, крепим к ней саморезами деревянную планку 25*25 мм минимум. Саморезы устанавливаем через 20-30 см. Спереди в торец планки крепим доску-ограничитель. Повторяем ту же операцию на второй части (обязательно крепить планки на той же высоте).

Прибиваем планки, ставим стопоры с магнитами для крепления подголовья и полок

Установив вторую часть, скручиваем конструкцию. Посередине надо установить упорную планку, которая будет жестко держать обе боковинки и не даст им раздвинуться.

Примерно посередине устанавливаем упор — планку, фиксирующую требуемую ширину кровати

На прикрепленные по бокам планки, как на раму, укладываются нарезанные дощечки, служащие опорой под матрас. Их можно закрепить саморезами (по два на каждой стороне), а можно просто положить. В этом случае кровать быстро будет разбираться. В данном варианте выбран второй способ — планки не фиксировали, на них уложили матрас.

Укладываем планки

На основе той же конструкции сделана кровать для девочки. По форме перила проще, работы с ними меньше, но сложнее с покраской. Так что тоже свои моменты.

Детская кровать для девочки своими руками

Как сделать игровой домик для квартиры читайте тут. 

Видео по теме

Нет такой вещи, как «Ты сделал свою кровать, а теперь лежи в ней»

Источник: Pixabay / CC0 Public Domain

Для многих людей, выросших в жестоких, пренебрежительных или неблагополучных семьях, послание «вы заправили свою кровать, а теперь ложитесь в нее» является общей жизненной философией, которой учат и пропагандируют на протяжении всего детства.

Это сообщение, как правило, передается от одного поколения к другому, особенно когда ранее были жертвы или беспомощность.Это мышление нормализуется, и последующие поколения перестают оспаривать его законность. Вместо этого существует убеждение, что в жизни есть ограниченный выбор, и когда он сделан, вы застряли на нем. Хуже того, существует убеждение, что оставлять старую «постель» в поисках лучшей — безответственно, эгоистично или незрело.

Ограничение возможностей — мощная и разрушительная мантра, потому что она игнорирует многие из основных прав, которыми вы обладаете как человеческое существо. Эти права включают переоценку своего выбора и решений в жизни, изменение своего мнения и образа действий в соответствии с текущими или меняющимися обстоятельствами.Важные решения, которые вы принимали, всегда принимались в конкретном жизненном контексте:

• Возможно, это было время в вашей жизни, когда вам не хватало опыта или мудрости.
• Может быть, вы чувствовали давление, чтобы помочь другим людям.
• Возможно, вы действовали из-за недостаточной эмоциональной зрелости или положительной самооценки.
• Или, может быть, вы неосознанно воспроизводили то, что было смоделировано и нормализовано для вас в детстве.

По правде говоря, личные, академические и профессиональные решения, которые отвечали вашим потребностям 5, 10 или 20 лет назад, могут быть совершенно неуместными для вашей сегодняшней жизни.В настоящее время ваши глаза могут быть открыты так, как никогда раньше. Возможно, вы затронули творческую, любопытную или предприимчивую часть себя, которая была недоступна в прошлом; и у этой новой части совсем другие потребности и желания. Может быть, вы просто переросли те решения, которые раньше были вам полезны. Возможно, вы пришли к выводу, что заслуживаете большего или заслуживаете большей любви и уважения. Суть в том, что вы никогда не должны навсегда останавливаться на выборе, который работал в прошлом, но больше не является полезным, актуальным, продуктивным или безопасным в настоящем.

У вас есть право покинуть эту «кровать» и открыть для себя новую, которая действительно отражает то, кто вы есть, и что вам нужно и чего вы желаете в настоящее время. Это особенно важно, когда вы принимали эти предыдущие решения под давлением или стрессом. Или вы обнаруживаете, что на самом деле лежали на вредном «гвоздевом ложе». Новый год — это естественное время для внутреннего размышления, переоценки решений и выбора, а также для того, чтобы позволить себе решить, работают ли они по-прежнему для вас или пора заняться чем-то другим.

Любой, кто настаивает на том, чтобы вы всегда оставались со своим первоначальным выбором, просит вас оставаться в замороженном состоянии во времени. Они могут продвигать идею, потому что она отвечает их личным планам или потребностям, не учитывая влияние, которое она оказывает на вас и вашу жизнь. Люди могут быстро взвесить все, даже если вы не спрашиваете их мнения. Они дадут вам совет о том, что, по их мнению, соответствует вашим интересам. Они могут делать резкие заявления и суждения о вашей жизни, даже если не знают всей истории.Они могут не иметь отношения к вашим текущим потребностям и чувствам или к тому ущербу, который ваш выбор наносит вашему физическому, эмоциональному, духовному и психическому здоровью.

Для вас так важно доверять своим инстинктам и внутренней мудрости. Истинным признаком постоянно развивающегося человека является тот, кто может оглянуться назад и определить множество «кроватей», которые им нужно опробовать, пожить какое-то время, а затем двинуться дальше. Надеюсь, вы примете идею о том, что это самый здоровый и продуктивный способ прожить свою жизнь!

Расскажите нам о времени, когда вы смогли избавиться от убеждения, что «вы заправили свою кровать, а теперь лягте в нее.”

Адаптировано из книги Лизы Ферентц, LCSW-C, DAPA, «В поисках рубиновых туфель: уроки трансформации жизни с кушетки терапевта».

Вот что заправка кровати (или нет) говорит о вашей личности

Оказывается, это не просто личные предпочтения — вы можете многое узнать о человеке, зная, заправляют ли он постель утром или нет.

Это согласно недавнему опросу 2000 американцев, проведенному исследовательской компанией OnePoll по заказу сайта исследования сна Sleepopolis.Отчет, который недавно был освещен на шоу СЕГОДНЯ, показал, что люди, которые заправляют свои кровати, как правило, предприимчивы, уверены в себе, общительны и требуют большого ухода. Между тем, люди, которые не застилают постель, обычно застенчивы, капризны, любопытны и саркастичны.

Кроме того, постельные принадлежности, как правило, утренние люди, которые встают без будильника. Скорее всего, они будут работать в сфере здравоохранения или технологий. С другой стороны, те, кто не заправляет свои кровати, как правило, являются полуночниками, склонными нажимать кнопку повтора.Они, как правило, работают в сфере бизнеса или финансов.

Так может ли работа на кровати действительно изменить вашу жизнь? Адмирал ВМС США в отставке Уильям Х. Маккрэвен считает, что выполнение этой повседневной практики может иметь большее влияние, чем вы думаете.

Мужчина в постели за компьютером

Getty Images

В своей вступительной речи в Техасском университете Маккрэвен, автор книги «Заправь свою кровать: мелочи могут изменить вашу жизнь … и, возможно, мир», сказал студентов, что важность заправки постели каждый день была одним из самых важных уроков, которые он усвоил во время своего пребывания в качестве морского котика.

«Если вы заправляете постель каждое утро, вы выполните первое задание дня, — сказал он. — Это вызовет у вас чувство гордости и побудит вас выполнить еще одно задание и еще одно. , и другой. И к концу дня, когда одна выполненная задача превратится во многие задачи, выполненные ».

Он добавил, что заправка кровати помогает укрепить важность мелких деталей жизни. Он подчеркнул, что« если вы не можете делать то немногое, делаешь правильно, ты никогда не сможешь делать большие дела правильно.И если у вас будет несчастный день, вы вернетесь домой к постели, которая заправлена ​​- которую вы сделали ».

Логика МакКрэвена подтверждается исследованием Национального фонда сна, которое обнаружило, что люди, которые заправляют свои кровати в постели утром, как правило, лучше отдыхают ночью, потому что они засыпают в аккуратной, организованной спальне.

Хотя данные Sleepopolis показывают, что заправка постели может положительно повлиять на ваш образ жизни в целом, то же исследование показало, что эта привычка не влияет на количество сна, которое вы получите.Согласно исследованию, как производители, так и не занимающиеся изготовлением постели получают в среднем всего шесть с половиной часов сна в сутки, что меньше, чем рекомендуют эксперты.

Успешные бизнес-лидеры, такие как Арианна Хаффингтон, Джефф Безос и Билл Гейтс, утверждают, что, несмотря на сегодняшнюю культуру непрерывного труда, полноценный отдых имеет решающее значение для вашего здоровья.

«Я могу с уверенностью сказать вам, что когда я истощен, когда я работаю на пустом месте, я худшая версия себя», — сказал Хаффингтон CNBC Make It на мероприятии Fuel List в прошлом году.«Я более реактивен. Я менее чуток. Я менее креативен. И все мы можем засвидетельствовать это».

После того, как Хаффингтон потеряла сознание за своим столом в 2007 году от недосыпания и истощения, она взяла на себя обязательство сделать уход за собой своим приоритетом. «Полное заблуждение», — сказала она, — думать, что вы можете быть продуктивными, если очень мало спите. Она добавила: «Я не говорю, что вы не можете добиться успеха, выгорая. Но вы можете добиться успеха гораздо эффективнее и более устойчиво, и с гораздо меньшим ущербом для вашего здоровья и ваших отношений.»

Нравится эта история? Подпишитесь на CNBC Сделайте это на YouTube!

Не пропустите: Арианна Хаффингтон говорит, что стала действительно успешной, когда бросила одну распространенную вредную привычку

5 причин заправлять кровать каждый день

Вы, вероятно, знаете все оправдания и, возможно, сами использовали одно (или несколько):

• «Сегодня вечером его снова разложат.”
• «У меня нет времени».
• «Все равно этого никто не увидит».
• «Это не важно».
• «Моей мамы здесь нет, чтобы заставить меня это делать».
• «Моя кошка свернулась клубочком в простынях, и я не хочу ее беспокоить».

Извинения просты, но когда дело доходит до дела, также легко заправлять постель каждое утро. Нет, вам не обязательно создавать дисплей, достойный Pinterest или Elle Decor — если только вам не нравятся подобные вещи, и в этом случае имейте это в виду.Но быстрое взбивание подушек, перетягивание простыни и одеяла занимает всего несколько секунд, и это самый простой способ мгновенно улучшить внешний вид всей спальни. Однако, помимо этого, есть некоторые удивительные преимущества в том, чтобы заправлять постель каждый день.

Начинает ваш выходной прямо сейчас

Возможно, это небольшое достижение, но застилание кровати задает тон на весь день. Возможно, никто так не превозносил эту добродетель, как заправлять постель каждое утро, как адмирал ВМС Уильям Макрейвен, командующий U.С. Специальные операции. В своей речи на церемонии вручения дипломов 2014 года в Техасском университете в Остине адмирал Макрейвен поделился своими мыслями по этому поводу. «Если вы заправляете постель каждое утро, вы выполнили первую задачу дня. Это вызовет у вас чувство гордости и побудит выполнить еще одно задание, а затем еще одно, и еще одно, — сказал он. — К концу дня эта одна выполненная задача превратится во множество выполненных задач. Заправка кровати также подтвердит тот факт, что мелочи жизни имеют значение.”

Это сильные слова, и вам не нужно иметь возможность отлететь монетой от кровати в стиле милитари, чтобы извлечь из них пользу.

Он побуждает вас поддерживать порядок в остальной части комнаты

Даже самая организованная и красивая спальня выглядит менее опрятной с неубранной кроватью, и обратное также верно: когда кровать заправлена, это помогает остальной части комнаты выглядеть стильно, даже если она не идеальна. Еще лучше, если вы привыкнете заправлять постель, вы, вероятно, почувствуете вдохновение улучшить внешний вид своей спальни другими способами, даже если она очень маленькая.Из крошечных начинаний вырастают великие дела. Может, в следующий раз ты займешься шкафом.

Это ведет к повышению производительности

«Подождите минутку, — спросите вы, — как застилание кровати повысит мою продуктивность?» Хороший вопрос, и вы найдете ответ в книге Чарльза Дахигга «Сила привычки». По словам автора, ежедневное заправление постели становится краеугольной привычкой, тем, что запускает цепочку других хороших решений в течение дня и дает вам чувство ответственности.Дахигг утверждает, что эти краеугольные привычки в совокупности приводят к «большему чувству благополучия и более сильным навыкам придерживаться бюджета». Довольно впечатляющие результаты, если просто потратить минуту или две, чтобы натянуть простыни и одеяло.

Снижает стресс и улучшает настроение

Примерно треть своей жизни вы проводите в спальне, и внешний вид вашей комнаты влияет на ваше настроение. Трудно чувствовать себя спокойным, расслабленным, компетентным и заземленным, когда вас окружает дезорганизация.Правильно заправленная кровать (нет, она не обязательно должна соответствовать военным стандартам, просто аккуратная и немакированная) мгновенно заставляет всю комнату выглядеть собранной, создавая тонкую атмосферу спокойствия и компетентности. Заправленная кровать показывает, что вы заботитесь о себе и своем доме, и это чувство заботы помогает поднять вам настроение и облегчить эмоциональное бремя.

По словам Гретхен Рубин, автора «Проекта счастья», это даже делает вас счастливее. Во время своего исследования для книги она обнаружила, что одним из самых распространенных простых изменений, которые привели к счастью, было научиться заправлять постель каждое утро.Так что дерзайте; Что еще может сделать так, чтобы вы были счастливы, приложив так мало усилий и за такое короткое время? (Ну, есть плитка шоколада. Но заправлять постель не нужно).

Это просто выглядит и чувствуется лучше

Подумайте о том, чтобы войти в гостиничный номер … Первое, что бросается в глаза, — это аккуратно застеленная кровать, которая практически заставляет вас скользить между мягкими простынями. А теперь представьте тот же номер в отеле, но с неубранной смятой кроватью. Вы все еще хотели бы скользить между этими листами? Возможно нет.В застеленной кровати есть что-то, от чего становится лучше в конце долгого дня, отчасти потому, что она делает кровать более чистой (даже если вы на самом деле не меняли простыни несколько недель), а отчасти потому, что, когда кровать выглядит хорошо, это тоже хорошо. Мало что может сравниться с чистым удовольствием забраться в гладко застеленную кровать с слегка набухшей подушкой после напряженного дня.

Так что выделяйте пару минут каждое утро, чтобы заправить постель. Это может улучшить всю вашу жизнь!

ученых говорят вам, почему застилать постель отвратительно и вредно для здоровья

Мы все сделали это.Мы пошли и купили бесполезные гаджеты, которые нам на самом деле не нужны, просто потому, что они казались действительно крутыми в то время. Затем мы застреваем с кучей мусора и в конечном итоге выбрасываем его или пытаемся продать на Ebay.

С другой стороны, есть несколько замечательных технических изобретений, которые на самом деле полезны . Например, многие из последних домашних гаджетов делают часть вашей работы за вас, от регулировки домашнего термостата до запирания входной двери. И, если они используются по назначению, эти инструменты действительно должны помочь вам сделать вашу жизнь намного проще — и это не просто заявление какого-то рекламного ролика, пытающегося продать вам еще один бесполезный гаджет.

Взгляните на некоторые из самых популярных «умных гаджетов» на рынке:

Умный замок позволяет запирать и открывать двери с помощью смартфона, специального брелка или биометрических данных. Эти замки работают без ключа, и злоумышленникам намного сложнее взломать их, что делает ваш дом намного безопаснее. Вы даже можете использовать специальное приложение, чтобы впускать людей в свой дом, если вас нет рядом, чтобы поприветствовать их.

Разве вы не хотели бы просто выпить чашку кофе, ожидая вас, когда вы вернетесь домой с работы? А как насчет «умной сковороды», которая точно скажет вам, когда вам нужно перевернуть омлет? От термометров для мяса до кухонных весов вы найдете множество «умных» гаджетов, предназначенных для того, чтобы у кулинаров выделялось слюноотделение.

Если вы любите большой звук, но ненавидите, сколько места занимают большие динамики, и если вам нужна стереосистема размером не больше вашего кулака, обратите внимание на мини-динамик Play: 1. Все, что вам нужно сделать, это подключить его, подключиться, а затем вы можете транслировать, не беспокоясь о каких-либо прерываниях или интерфейсе. Вы даже можете добавить его, и в разных комнатах будет играть разная музыка.

Это последние достижения в области домашней безопасности, они подключаются к Wi-Fi в вашем доме. Вы можете использовать свои мобильные устройства для отслеживания того, что происходит у вас дома в любое время, независимо от того, где вы находитесь.Опции включают датчики движения, двустороннюю аудиосвязь и различные параметры записи.

Это термостат, который живет с вами. Он может распознавать сезонные изменения, изменения температуры и т. Д. И автоматически настраивается. Вам больше никогда не придется возиться с регулятором термостата или клавиатурой, потому что он в основном делает всю работу за вас. Это также может помочь вам сэкономить до 12% на счетах за отопление и 15% на счетах за охлаждение.

Управляйте домашним освещением с удаленного устройства.Это замечательно, если вас нет дома и вы хотите убедиться, что там горит свет. Он спроектирован так, чтобы быть энергоэффективным, поэтому со временем окупится, потому что вам не придется так много тратить на ежемесячные счета за электроэнергию.

Любите ли вы фильмы, телешоу, музыку и т. Д., Вы можете транслировать все это с помощью Google Chromecast Ultra. Транслируйте все любимые развлечения в формате 4K UHD и HDR всего за 69 долларов в месяц.

Эта система домашней безопасности будет автоматически связываться со службами экстренной помощи, когда в них возникнет необходимость.Эта система предлагает как видео, так и аудио наблюдение, поэтому в случае взлома вашей собственности будут доказательства. Вы также можете использовать его, чтобы проверить, что происходит дома, когда вас нет, в том числе чтобы убедиться, что дети делают уроки.

Изображение предоставлено Каролиной через kaboompics.com

7 способов заправить кровать, чтобы вы почувствовали себя лучше бытовые споры о чистоте и хлопотах.

Но, по мнению экспертов, именно на это можно заправить кровать. Кроме того, есть дополнительный бонус в виде красивой, организованной спальни и удовлетворение от того, что вы сделали ее именно такой. Нужны дальнейшие убеждения? Вот семь дополнительных веских причин заправить кровать уже сегодня.

1. Вы почувствуете, что лучше выспались.

Согласно опросу, проведенному в 2010 году Национальным фондом сна, люди, которые заправляют свои кровати каждый день или почти каждый день, с большей вероятностью скажут, что они хорошо высыпаются, чем те, кто этого не делает.Сорок четыре процента производителей кроватей говорят, что они хорошо спят каждую ночь или почти каждую ночь, в то время как только 37 процентов производителей кроватей могут сказать то же самое.

2. И в целом это, вероятно, делает вас счастливее.

Гретхен Рубин, автор бестселлера The Happiness Project , говорит, что, когда она опросила людей, сделавших прыжок к полному счастью, они назвали заправку постели одной из главных привычек, которые привели их к этому. «Для большинства людей внешний порядок способствует внутреннему спокойствию», — написала Рубин на своем сайте.«[Это] шаг, который быстрый и легкий, но имеет большое значение».

3. Это «маленькая победа», которая заставляет вас побеждать в течение дня.

Постеление кровати может помочь вам почувствовать себя счастливым , потому что это небольшой триумф, который дает вам ощущение, что вы уже доминируете в течение дня, и одновременно подготавливает вас к тому, чтобы в дальнейшем побеждать в еще более серьезных битвах. «Если вы чувствуете себя подавленным, выберите одну небольшую задачу для улучшения вашей ситуации — и выполняйте ее регулярно — это может помочь вам восстановить чувство самообладания», — пишет Рубин.«Застелить кровать — хорошее начало, а выполнение одного простого ежедневного шага — хороший способ зарядиться энергией для более сложных ситуаций».

4. Кроме того, это делает вашу жизнь более похожей на Pinterest.

Скорее всего, вы действительно заплете волосы в пучок, сделаете самодельную лакированную книжную полку или сделаете жареный рис из киноа сегодня. Но этот идеальный образ кровати от Pinterest? Полностью достижимо за считанные минуты.

5. Заправка кровати поможет вам придерживаться бюджета или графика тренировок.

«Это краеугольный камень привычки, который открывает путь к формированию других хороших привычек», — пишет Чарльз Дахигг в своей книге « The Power of Habit ». Хотя заправка кровати не может улучшить навыки составления бюджета , это может облегчить эту привычку. «Множество исследований показывают, что, когда мы сосредотачиваемся на одной небольшой области улучшения — стоя прямо, или немного меньше смотрю телевизор, или медитируем несколько минут в день — улучшение распространяется», — пишет социолог Кристин Картер в своем блоге. .«Это значимая привычка».

6. И это тоже вдохновляет ваших соседей по комнате, супруга или детей собраться вместе.

Люди, которые попробовали заправить кровать каждый день, отмечают, что заказанная спальня вдохновила их убрать лишний беспорядок в доме, побудить своих детей убрать свои комнаты и поговорить с супругами о хранении вещей аккуратный.

7. Заправленная кровать помогает отключаться ночью.

Мы знаем, что держаться подальше от телефонов и ноутбуков перед сном — это ключ к полноценному сну.А если ваша кровать заправлена, вы вряд ли будете использовать ее в качестве рабочего места или развлекательного центра. «Когда мы лечим людей от бессонницы, мы рекомендуем им использовать кровать только для сна и интимной близости», — сказала Huffington Post Келли Глейзер Барон, эксперт по неврологии из Северо-Западного университета. «Тот, кто встанет с кровати и сделает это, с меньшей вероятностью будет лежать и смотреть телевизор или играть на своих электронных устройствах».

И если отключение питания ночью приводит к более продолжительному сну, тогда вы действительно чувствуете себя лучшей версией себя.

Заправьте кровать: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь… и, возможно, мир Уильяма Х. Макрейвена — краткое изложение читать | Автобиография и мемуары

17 мая 2014 года меня попросили выступить с речью на выпускной церемонии моей альма-матер, Техасского университета. Я решил рассказать им 10 уроков, которые я усвоил за 34 года своей карьеры морского котика. Надеюсь, они вам понравятся больше, чем они.

1 Начните с заправки кровати

Казармы на базовом обучении SEAL — это невзрачное здание в Коронадо, Калифорния.Комнаты спартанские, с простой стальной кроватью, на которой есть матрас, две простыни и серое одеяло. Каждое утро нам приходилось заправлять кровати. Если задача не была выполнена должным образом, нас отправляли на 10-мильный пробег. Стелить кровать научило меня тому, как важно хорошо начать свой выходной день. Спустя годы, когда мы, наконец, схватили Саддама Хусейна в Ираке, я был заинтригован, заметив, что он так и не застелил постель. Именно такая лень может привести к падению любого диктатора.

2 Найдите кого-нибудь, кто поможет вам грести

Во время моего обучения SEAL мы должны были научиться управлять лодкой в ​​команде из семи человек.Иногда один из новобранцев немного уставал, поэтому мы шли не так быстро, как другие лодки, и офицеры заставляли всех нас сделать по 500 отжиманий, когда мы возвращались на пляж. Это научило меня значению командной работы. А также никогда не попасть в лодку с кем-то, кого я считал неудачником.

3 Измерьте человека размером его сердца

То, что вы маленький, не означает, что вы неудачник. Парень с самыми большими ластами не всегда тот мужчина, которого вы хотите видеть рядом с собой в кризисной ситуации.Во время одной миссии в тылу врага в Афганистане я застрял в узком туннеле. К счастью, я был с мужчиной ростом всего 5 футов. Он смог бежать за помощью. У Саддама Хусейна были большие ласты.

4 Перестань быть сахарным печеньем

На всех тренировках SEAL не было худшего наказания, чем быть покрытым мокрым песком, как сахарное печенье, и лишением возможности мыться в течение трех недель. Однажды утром, когда я успешно выполнил упражнение, инструктор сказал мне кататься по песку.«Ты знаешь, почему ты сахарное печенье?» он спросил меня. Я ответил, что нет. «Потому что жизнь несправедлива», — сказал он. Это научило меня тому, что жизнь несправедлива. Преодолей это. Дерьмо бывает. Так что, если вы потеряете ногу в автокатастрофе? По крайней мере, у тебя остался один хороший.

5 Не бойтесь цирка

Цирк был жестоким сеансом художественной гимнастики, который сломил многих новобранцев SEAL, потому что они боялись его. Я этого не боялась, поэтому меня это не сломало. Если вы напуганы, вы проиграете.Саддам Хусейн боялся цирка.

6 Будьте готовы к прыжку

Во время обучения SEAL нам нужно было найти самый быстрый способ спуститься с 60-метровой башни. Я постоянно проваливал этот тест, используя трос. Я прошел мимо, только когда был готов броситься с ног до головы. Множественные переломы ног, которые я получил, того стоили. Иногда нужно просто проявить инициативу.

Заправьте кровать: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь … и, возможно, мир Уильям Х. Макрейвен (Майкл Джозеф, £ 9.99) Фотография: Майкл Джозеф

7 Не отступайте от акул

Одним из самых адских упражнений, которые нам пришлось выдержать, когда SEALs пришлось пройти 15 миль по водам, кишащим большими белыми акулами. Хотя в ту ночь мы потеряли нескольких хороших новобранцев, остальным из нас пришлось испытать то, что чувствовали, когда им повезло. Саддам Хусейн никогда не плавал с акулами.

8 Будьте на высоте в самые мрачные моменты

Ночью часто трудно увидеть, что вы делаете.В эти часы важно быть как можно лучше. Всегда помните, что пока вы живы, вы еще не умерли.

9 Начни петь, когда по шею в грязи

Во время обучения SEAL нас часто заставляли зарываться в грязь на несколько недель. Пение помогало нам поднимать настроение. Так что не забудьте присоединиться к хору. Работа в хоре вселяет надежду. Саддам Хусейн никогда не был в хоре.

10 Никогда не звоните в звонок

На Коронадо был звонок, в который новобранцы SEAL могли позвонить, чтобы показать, что они хотят сдаться и смотреть телевизор.Я никогда не звонил в этот звонок. Звонок в колокольчик даже на велосипеде — признак слабости. Саддам Хусейн звонил в звонок три раза в день.

Переварено прочитано переварено: Не будь таким грустным, как Саддам.

Совершенный утренний ритуал, который сразу улучшит ваш день

Хотите хорошо провести день? Начните утро с позитивной динамики? Попробуйте застелить постель и посмотрите, что произойдет. Да, вы меня правильно поняли.

Заправь постель.

Я заправляю постель каждое утро с детства — один из многих результатов строгого русского воспитания.Мало того, что я делал это на автопилоте, не задумываясь, я даже не знал, что не застилать постель — вариант, пока я не стал подростком, когда я начал посещать дома своих друзей …

Но только последние пару лет, когда я читаю все больше и больше вдохновляющих книг и материалов по самосовершенствованию, я заметил, что «заправлять постель» утром — это повторяющийся образец со всеми великими вдохновителями позитива.

Хотя я определенно жаворонок, иногда бывает трудно начать день.Я чувствую, что моя утренняя рутина — это то, что поддерживает меня в эти дни. Почти каждый эксперт по продуктивности рекомендует утренний распорядок дня. Чтобы правильно начать свой день, важно установить здоровые утренние ритуалы, поскольку они задают тон на весь остальной день.

Дело не столько в утреннем распорядке дня, сколько в том, что он у вас есть. Конечно, каждому свое — но медитация, практика признательности, растяжка или даже упражнения, завтрак или ведение дневника — одни из самых распространенных в списках главных вдохновителей.

Но прежде, когда проснешься, заправь постель.

Но почему мама, почему? Должен ли я?

Вы знаете все отговорки, почему бы и нет, и, вероятно, каждый день говорите им про себя: «Сегодня вечером все будет разрушено», «У меня нет на это времени утром», «кто все равно это увидит. ? » и так далее.

«Если вы хотите изменить мир к лучшему, начните с заправки постели».

Это цитата из вступительной речи адмирала Уильяма Х.Макрейвен из Техасского университета в Остине в 2014 году. С тех пор эта речь стала вирусной, набрав более 10 миллионов просмотров, что побудило Макрейвена написать (бестселлер) книгу под названием «Заправляй свою кровать: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь… и, возможно, мир» . Макрейвен говорит, что «вам нужна точка привязки в течение дня, и иногда это так же просто, как заправить кровать».

Так зачем же каждое утро заправлять постель?

Устанавливает тон на весь день.

Он может быть небольшим, но придаст вам чувство гордости.Если начать день с уже выполненной хотя бы одной «рутинной работой», это задаст тон всему дню. По словам Чарльза Дахигга, автора книги «Сила привычки», ежедневное заправление постели становится «краеугольной привычкой», чем-то, что запускает цепочку других хороших решений в течение дня и дает вам чувство «взять на себя ответственность». Ощущение выполненного долга утром первым делом побудит вас заняться еще одним делом, а затем другим.

Я считаю важным находить в повседневной жизни мелочи, которые делают вас счастливыми | Паула Коул

Все дело в мелочах.

Как упоминалось в Business Insider, Тим Феррис, автор бестселлеров, за последние 10 лет расспрашивал сотни успешных исполнителей об их утреннем распорядке. А затем применил это к своему собственному утру. Стелить постель утром было наверху. Тим говорит, что это учит вас тому, что важны мелочи жизни.

Выглядит лучше, значит, чувствует себя лучше.

Поскольку кровать является центральным элементом спальни, где вы проводите примерно треть своей жизни, после ее изготовления вся комната выглядит аккуратнее.Заправленная кровать влияет на ваше настроение. Это дает ощущение умиротворения и умиротворения.

Только подумайте об этом ощущении, когда вы забираетесь в гладко застеленную кровать в конце дня. Неважно, кто тебя там ждет…

Опрос, проведенный фондом Sleep Foundation, показал, что те, кто заправляют свои кровати каждый день или почти каждый день, имеют больше шансов хорошо выспаться ночью, чем те, кто не заправляет свои кровати.

Так почему же, черт возьми, нет?

Стоит попробовать, не правда ли? это такая простая задача, которая занимает всего несколько минут и может существенно повлиять на ваш день.Не волнуйтесь — все льготы включены, даже если ваша кровать не в стиле милитари или не для Pinterest. Просто взбейте подушки и потяните за одеяло, и готово.

Мне просто нравится, что с тех пор, как я прочитал о значении и преимуществах заправки кровати, я начал думать об этом, когда я это делаю. Я начал замечать это и оценивать это. Внимательность — такая мощная вещь. Теперь, когда я заправляю постель, я гордо смотрю на нее и улыбаюсь. Надеюсь, это тоже заставит тебя улыбнуться.

Какой у вас утренний ритуал? Тот, с которого утро начинается правильно? Я был бы рад, если вы поделитесь со мной в комментариях ниже.

No related posts.