Душевая кабина с сауной: виды, устройство, как выбрать

Если в прошлом веке люди посещали баню с очевидной и понятной целью – помыться, то сегодня поход в сауну стал и лечебно-гигиенической процедурой, и видом приятного времяпрепровождения.

Во все времена люди считали баню средством, с помощью которого можно избавиться от целого перечня проблем со здоровьем. Не удивительно, что такое «лекарство» хотелось бы постоянно иметь поблизости.

Но как эту мечту воплотить в жизнь, если габариты ванной комнаты позволяют установить в неё лишь душ и угловую раковину с угловым унитазом. Душевая кабина с сауной – решение вашей проблемы, о котором мы и хотим вам сегодня рассказать.

Содержание статьи:

Преимущества и недостатки бани на дому

Если доктора не запрещают вам пользоваться баней, то лишать себя такого удовольствия не стоит. Но для похода в сауну нам вечно не хватает времени. Ведь чтобы попариться в своё удовольствие необходимо как минимум два часа свободного времени.

Душевая кабина с сауной, которую можно установить в собственной квартире, – это отличный выход из ситуации.

Компактная душевая кабина с сауной – достижение современной науки, позволяющее получать банные полноценные процедуры, не выходя из собственного дома

Домашняя сауна всегда будет в вашем распоряжении, и вы сможете воспользоваться ей в любой момент, когда у вас появится свободное время.

Перечислим основные преимущества, которые мы получаем от использования этого оборудования у себя дома.

• Это компактное сооружение, которое отлично впишется в ванную комнату самой обычной квартиры.
• Мы получаем возможность эксплуатировать систему с множеством полезных функций.
• Характеристики домашней бани во многом соответствуют традиционной сауне.
• Обычная душевая кабина и душ с сауной незначительно отличаются друг от друга по расходам на приобретение.

Банные процедуры оказывают благотворное влияние на иммунную систему, приводят в порядок кожные покровы. Аккуратная и компактная конструкция, как правило, служит настоящим украшением интерьера.

Часто подобные кабинки снабжают дозаторами для ароматических масел, а это означает, что в любой момент вы сможете наслаждаться ароматерапией.

Это отличная возможность провести профилактику простуды и обезопасить себя в сезон массовых заболеваний.

Независимо от того, в каком именно стиле выполнен интерьер вашей ванной комнаты, всегда можно найти такую душевую кабинку с сауной, которая станет его украшением

Ещё одной функцией устройства является гидромассаж. Для этого душевая кабинка оснащается специальными форсунками. Как замечательно после тяжелого трудового дня снять с помощью гидромассажа усталость и напряжение мышц!

Полноценный отдых – вот что может обеспечить вам душ с сауной.

Впрочем, кроме очевидных достоинств у этой конструкции имеются и недостатки, о которых обязательно нужно знать, прежде чем вы купите эту модель.

• Душевая кабинка с сауной стоит недешево: если вы заходите её купить, предварительно рассчитайте свои финансовые возможности.
• Если в такой кабине что-то сломается, то выявить причину поломки весьма затруднительно. Сложности в обслуживании приводят к существенным затратам на ремонт.
• Многочисленные электроприборы, которыми буквально нашпигована эта конструкция, потребляют электроэнергию, поэтому будьте готовы к дополнительным расходам на этот вид ресурсов.

Покупать душевую кабинку с сауной имеет смысл только в том случае, если вы не стеснены материально. В противном случае это дорогостоящее оборудование будет стоять в вашей ванной мертвым грузом, напоминая о зря потраченных деньгах.

Виды кабинок, их основные отличия

Посетив магазин сантехники в поисках душа с сауной, вы увидите два вида кабинок, отличающихся друг от друга конструктивно:

• душ, совмещенный с сауной;
• кабина для душа с эффектом сауны.

Эти два варианта отличаются друг от друга не только визуально. Они по-разному устроены. Различается и эффект, которого можно достигнуть, используя одну или другую модель.

В первом варианте два прибора, обладающих разными функциями (душ и сауна) соседствуют друг с другом через перегородку, образуя единую конструкцию, а во втором случае функции двух этих изделий совмещены в едином корпусе.

Напрасно бытует мнение, что душевые кабины используются только в том случае, когда для ванны не хватает места: душ с эффектом сауны – роскошное приобретение

Остановимся поподробнее на различиях, которые существуют между этими двумя видами сантехнических приборов.

• Принцип работы. Кабину с функциями сауны оснащают парогенератором, а сауну, которая совмещена с душевой кабиной, обычно оборудуют электрическими или инфракрасными нагревательными элементами.
• Функции моделей. Душевую кабинку, совмещенную с баней, можно считать полноценной домашней сауной. Она обладает большим перечнем функций. Гораздо меньше возможностей у душа с эффектом сауны.

В этой душевой кабинке сауна отделена от душевого отсека перегородкой, она отделана древесиной и выглядит очень привлекательно

Конечно, право окончательного выбора модели принадлежит владельцу жилья. А он, отдавая предпочтение одной или другой модели, должен руководствоваться своими собственными потребностями, предпочтениями и финансовыми возможностями.

Особенности основных моделей

Чтобы вы лучше ориентировались в тех моделях сантехнического оборудования, которые предлагают современные производители, рассмотрим их поподробнее.

Душевые кабинки с эффектом сауны

Как правило, эти модели оснащаются парогенераторами. Они почти не отличаются конструктивно от стандартных душевых кабин: у них тоже имеются дверцы, поддоны и прочие элементы.

Просто они дополнительно оборудованы генераторами пара. С помощью этого устройства происходит испарение воды, после чего пар остужается до 50˚C.

Внешне душевая кабинка с эффектом сауны похожа на обычную, но её дополнительные функции делают её отличным “лекарем” и “массажистом”

Покупая модель с парогенератором, нужно обращать внимание на:

• жесткость воды; При эксплуатации модели в условиях повышенной жесткости воды нужно применять специальную систему фильтрации. В противном случае форсунки парогенератора перекроются солями. Если об этом не позаботиться своевременно, всего через пару лет придется менять дорогостоящий парогенератор.
• давление воды; Требования, предъявляемые к давлению воды в водопроводе, могут быть разными. Они зависят от модели оборудования и составляют не меньше чем 3-3,5 бар. Если давление в системе недостаточное, то парогенератор не будет работать эффективно. Тогда вместо удовольствия можно получить только стресс. Выходом из подобной ситуации может быть только приобретение дополнительного насоса. С его помощью и будет создаваться нужное давление в трубопроводе.

Итак, при использовании парогенераторов нужно быть уверенными в качестве воды и в исправности системы водопровода.

Совмещенная душевая кабина

Эта модель позволяет её владельцу эксплуатировать в своем доме изделие, которое максимально соответствует натуральной сауне. Фактически полноценная миниатюрная сауна просто пристроена к душевой кабине.

Тот отсек оборудования, который отведен под сауну, как правило, обшит древесиной.

Деревянную обшивку создают не из любого дерева, а из скандинавской ели, канадской пихты, африканского дуба, сосны, кедра или других пород, обладающих низкой теплопроводностью.

Это необходимо для того, чтобы человек, находящийся в кабинке, не боялся прислониться к обшивке отсека: шансов получить термический ожог у него, практически, нет.

Не всегда душевая кабинка, совмещенная с сауной, выглядит компактной. В этом случае это полноценная баня, на лавке которой можно лечь во весь рост

В таких моделях имеется пульт управления. Обычно он расположен вне сауны. На нем можно задать желаемую температуру в диапазоне 60-120˚C. В отсеке сауны нужно контролировать не только температуру, но и влажность воздуха.

Для этой цели в дополнение к термометру устанавливают ещё и гигрометр. Полученные в результате измерения данные транслируются на электронный дисплей на пульте управления.

Финская, турецкая, инфракрасная

Самые популярные модификации домашних саун – финская сауна, турецкая баня и инфракрасная модель. Друг от друга они отличаются видом использованного в них нагревательного элемента.

Рассмотрим эти виды оборудования подробнее.

Любителям сухого жара

Знатоки банного отдыха хорошо знают, что особенностью настоящей финской сауны является использование сухого и горячего воздуха, а также деревянная отделка самого помещения бани.

Как правило, стенки душевой кабины выполнены из стекла или акрила. Существуют дорогостоящие модели, в которых и стены, и потолок изготавливаются из дерева.

В финской бане используется сухой горячий воздух, стены и предметы в сауне отделаны древесиной. Только представьте себе, какой приятный запах буквально источают эти поверхности

Финская сауна отделена от душа с помощью перегородки или дверцы. Нагрев в помещении сауны производится электрической печью. Такая модель требует специального ухода:

• поверхности очищаются мягкой тканью;
• при уходе за деревянными сиденьями сауны не используют чистящие средства: поверхности просто ополаскивают;
• для мытья полов используют мыльный раствор.

Пользоваться финской сауной можно не всем. О существующих противопоказаниях вам расскажет врач.

Тем, кто любит попариться

Пар и повышенная влажность – характерные признаки турецкой бани. Для создания необходимых условий используется парогенератор.

В турецкой бане температура достигает 50˚C, а влажность – 100%.

Турецкая баня отличается присутствием горячего пара, который буквально обволакивает вас, прогоняя прочь все хвори и плохое настроение

Турецкая баня бывает двух модификаций:

• с сауной в виде дополнительной секции;
• со встроенным источником пара в душевой кабине.

Турецкая баня может состоять как из двух отсеков, разделяющих душ и сауну, так и из одного отделения, как в этом случае, в котором успешно совмещены обе функции

Включение парогенератора осуществляется со специальной электронной панели. На ней же выставляются и прочие функции, которые имеются в модели.

Как это работает, можно увидеть в этом видео:

Специальное инфракрасное излучение

В этой модели, в отличие от других, нагревается не воздух вокруг человека, а его организм. Происходит это за счет инфракрасного (ИК) излучения, которое исходит от специальных панелей, установленных в кабинке сауны.

Сама кабина не нуждается в существенном прогреве. Просто нужно подключить лампы к источнику тока. Исходящее от них излучение прогреет ваше тело.

Преимуществом инфракрасной бани является то, что воздух в ней остаётся в неизменном состоянии, ваше дыхание не будет затруднено

Преимущества этой модели заключается в следующем:

• инфракрасная сауна используется в качестве оздоровительного и профилактического средства;
• для её применения нет возрастных ограничений, но посоветоваться с врачом о том, насколько она для вас безопасна, обязательно нужно;
• в ней невозможно обжечься из-за отсутствия горячих элементов, легко дышится ненагретым воздухом с обычным содержанием кислорода;
• под инфракрасными лучами организм активнее потеет;
• усиливается клеточный обмен, в результате чего достигается быстрый восстанавливающий эффект, сжигаются калории.

Любое влияние на организм человека изменяет его состояние. А это значит, что, прежде, чем купить ИК-баню, необходимо убедится, что вашему здоровью в ходе процедур не будет нанесен ущерб.

Правила эксплуатации душа с сауной

Конечно, товаропроизводители стараются сделать своё оборудование максимально удобным и безопасным для пользователей. Они же разрабатывают правила эксплуатации, которые необходимо соблюдать.

• Излучателям и нагревательным элементам нельзя давать экстремальные нагрузки.
• УЗО – устройство защитного отключения должно присутствовать в любой модели.
• Нельзя эксплуатировать оборудование без заземления всех электроприборов.
• Электропроводка и розетка должны быть рассчитаны на силу тока 16 А.
• Работы по демонтажу и монтажу нагревателей должны выполняться только после выключения электропитания.
• В кабинке нельзя оставлять одних пожилых людей, инвалидов и детей.
• Электрокабель не должен соприкасаться с нагретыми поверхностями.
• На нагревательные элементы запрещено лить любую жидкость, в том числе и воду.
• Нельзя помещать посторонние предметы за защитную решетку.
• Запрещено снимать с нагревательных элементов защитный экран.
• Для освещения душевой кабинки не используйте лампы накаливания мощностью более 100 Вт.
• Не устанавливайте самодельные или неисправные автоматы.

Если вы располагаете достаточными средствами, чтобы позволить себе такое удовольствие, как душевая кабина с сауной, вам можно только позавидовать: это отличное приобретение

Если соблюдать эти нехитрые правила, то вы сможете абсолютно безопасно распоряжаться замечательным оборудованием, которое позволит вам проводить в удобное для вас время целый комплекс разнообразных оздоровительных мероприятий.

Фактически вы приобретаете для себя и всей своей семьи возможность не болеть или быстро восстанавливать своё здоровье. Вы почувствуете бодрость, которая поможет вам эффективно работать и полноценно отдыхать.

Душевая кабина с финской сауной Frank F921 L

Душевая кабина с финской сауной Frank F921 L

Если Вы хотите организовать настоящую сауну в своем доме, лучший вариант — это душевая кабина, совмещённая с финской сауной от производителя Frank. Она объединяет как обычную душевую кабину, так и сауну. В общем боксе находятся сразу два отделения: одно с душем, другое — с финской сауной. Между отделениями есть дверь, через которую можно пройти, непосредственно, во время процедур. 

В отделении душевой кабины находятся 6 гидромассажных форсунок, ручная лейка на штанге и сенсорный пульт управления с системой вентиляции и подсветки, пластиковый настил, стульчик из нержавейки,парогенератор по желанию.Кабина имеет низкий 15-и сантиметровый поддон, усиленный металлическим каркасом и нагрузка на такой поддон достигает более 400 кг. Стенки и двери кабины выполнены из закаленного ударопрочного 6 миллиметрового стекла, а профиля конструкции из высокопрочного алюминия. В данной модели распашная дверь с металлическими магнитами. 

В отделении сауны находится лавочка из кедра, настил деревянный с сифоном, который соединяется с душевой кабиной через тройник. Сердце сауны — печь Harvia Vega Compact BC45 на 4.5KW с камнями, кадушка,черпак,часы песочные,термометр. Изюменка сауны — это Led подсветка по периметру потолка с дистанционным пультом управления на 6 цветов. В сочетании с музыкой от Bluetooth cоздаётся приятная атмосфера в сауне Frank.

Характеристики 

• Модель F921 левая 
• Модификация: пристенная 
• Материал смесителя: латунь
• Материал поддона: акрил
• Материал каркаса: металл
• Материал профилей: сплав дюралюминий 
• Материал настила в душе: пластик
• Материал настила в сауне: дерево
• Дерево в сауне: кедр
• Высота поддона: 150 mm
• Колба сифона: ширина 70 mm (с ловушкой для волос)
• Стёкла: закалённые (ESG) 6 mm
• Двери в душевой и  сауне : распашные (с магнитами металлическими )
• Дверь между сауной и душем: раздвижная
• Ролики двойные металлические 
• Размер: 2200х1300х2200 mm

Функциональные возможности душевой

• Турецкая баня (отдельно): максимум 60 градусов
• Электронная панель управления 
• Верхний душ
• Верхняя подсветка
• Вертикальный гидромассаж
• Вентилятор
• Ручной душ 
• Штанга для душа
• FM радио
• Bluetooth
• Стульчик
• Система дезинфекции (только с паром)

Функциональные возможности сауны

• Печь Harvia 4.5 Кw с камнями
• Лавочка 
• Кадушка
• Черпак
• Часы песочные
• Термометр
• Led поцветка с хромотерапией
• Дист. пульт

с инфракрасной парной для ванной комнаты, с баней

Сауну любят все: она помогает расслабиться и забыть обо всех проблемах, очистить организм от шлаков и болезней, оздоровиться и чувствовать себя на все сто. А баня прямо дома, в душевой комнате – это же просто мечта! Но если еще несколько лет назад люди могли лишь фантазировать на тему бани в собственной квартире, то сегодня это легко реализуемо.

Современная душевая кабина с сауной позволит очистить организм от шлаков и поможет расслабиться.

Современная душевая кабина с сауной – это реальность. Такую конструкцию можно установить даже в малогабаритной душевой комнате, она не требует слишком большого пространства и каких-то особенных технических возможностей. Теоретически, душ с функцией сауны можно установить в любой квартире. Подробнее ознакомимся с этой диковинкой и выясним все «за» и «против».

Душевая с встроенной сауной подойдет под дизайн любой комнаты.

Плюсы и минусы душевой с баней

Какой главный плюс сауны в доме? Конечно же, само ее наличие уже огромный плюс! Раньше людям приходилось ходить в парилку от случая к случаю, чтобы не только хорошо провести время, но и избавиться от множества недугов. Теперь можно париться хоть каждый день, и никто не помешает! Своя личная душевая кабина с настоящей домашней парилкой – просто мечта.

Больше не надо уходить из дома, чтобы попариться в сауне, когда есть такая душевая.

Но помимо восторга от самого факта наличия сауны в ванной комнате, есть очевидные плюсы такой затеи:

• Постоянный доступ к парилке: не нужно никуда ехать, записываться, выкраивать время.
• Полная гигиеничность: кроме вас и вашей семьи никто не посетит это место, а значит, можно быть спокойными за гигиену и здоровье. Увы, но даже в самых лучших и дорогих публичных банях нет гарантии стерильности и чистоты.
• Конструкция компактная и для нее не требуется габаритная квартира. Можно разместить сауну даже на самой небольшой площади, она не сильно «украдет» пространство. А пользы и радости – добавит точно!
• Цена не «ударит» по бюджету, так как душевая кабина со встроенной сауной незначительно дороже, чем стандартный современный душ со всеми комплектующими. Так что выбор очевиден!
• Простой уход и минимальные ресурсные затраты – еще один плюс.
• Отличное здоровье и прекрасное самочувствие всегда – это главные бонусы, которые вы получаете с покупкой такого комплекта.

Что касается минусов, то они неочевидны и незначительны в сравнении с преимуществами. Основным минусом является стоимость: она хоть и сравнительно невысока, но все же превышает цену на привычную душевую кабинку.

За душевую кабину с баней придется выложить немалую сумму.

Кроме того, в случае неосторожной эксплуатации и при поломках, придется вызывать мастеров, потому как самостоятельно починить это сложное оборудование не получится. А это – дополнительные расходы.

Нужно бережно относится к такой душевой, так как ее ремонт будет дорого стоить.

Однако если вы готовы потратиться на приобретение собственной «парной» и будете использовать ее по назначению с соблюдением всех правил эксплуатации, то получите взамен бесценное здоровье и море наслаждения от процедур!

Соблюдайте меры безопасности и правила эксплуатации, тогда парная с душевой прослужат вам долгое время.

Почему стоит обзавестись душевой кабинкой с сауной

Не все еще знают о существовании совмещенной душевой и сауны, которую можно поставить в любую ванную комнату.

Душевая кабина с сауной – это не такая уж и роскошь. Такую конструкцию встретишь не в каждой квартире лишь потому, что это новшество пока знакомо далеко не всем. Но наверняка через пять-шесть лет буквально в каждом доме будет именно такое устройство!

Такая душевая с финской сауной позволит укрепить здоровье и защититься от болезней в сезон простуды всей семье.

Обзавестись душем с сауной стоит потому, что это прежде всего подарит крепкое здоровье всей семье. При первых же признаках простуды в межсезонье и зимой следует пропариться как следует, чтобы от вируса в организме не осталось и следа. Придется попрощаться с простудами, насморком и слабостью навсегда!

Можно заказать душевую с встроенной парной под дизайн своей ванной.

Кроме того, посещение парной нормализует вес и делает тело красивым, потому что ускоряется метаболизм, налаживается работа внутренних органов, тело становится моложе и крепче. А состояние кожи меняется после регулярной «пропарки» буквально на глазах!

Регулярное посещение парной позволит омолодить и оздоровить организм.

Красивый и здоровый внешний вид, крепкое здоровье всей семьи, отдохнувшее и бодрое состояние и прекрасное настроение. Вот такой внушительный список плюсов, которые идут «в комплекте» с установкой бани-душа. Вот зачем стоит обзавестись этой конструкцией и не сомневаться в правильности решения!

Большая модель современной душевой с сауной.

Виды душевых кабин с функцией сауны для квартиры

Душевая кабинка с парной может быть устроена по двум разным принципам. Первый вид конструкции – это душевая кабина с эффектом бани, то есть как бы «два в одном». Это более экономное и весьма эффективное решение.

Душевая кабина с эффектом бани более оптимальное решение при ограниченном бюджете.

Второй тип – это душ с сауной, но – отдельно, через перегородку. Эта конструкция займет вдвое больше пространства, но и эффекта от такой бани будет больше.

Современная большая модель душа с сауной, отделенные перегородкой.

Кроме того, домашние сауны делятся на три вида по типу устройства: финская сауна, турецкий хамам и инфракрасная сауна. С ними познакомимся ближе.

Финская сауна

Самой популярной сауной является финская. Ее несложно установить и дома, прямо в ванной комнате. Она будет полностью изолированной – компактное пространство, внутри которого будет печь для нагрева воздуха и лавочки, чтобы комфортно париться.

Финская сауна, встроенная в душевую, может быть полностью обшита деревом.

Обшивка финской сауны полностью деревянная, и благодаря этому внутри особенная атмосфера. Сауна должна быть полностью изолированной, чтобы из нее не просачивался горячий пар и воздух. Печь работает от электросети, и потребление электричества можно регулировать.

В финских саунах в душевых используются каменки.

Размер домашней “финки” может быть регулируемым. Если ванная комната компактная, то можно сделать баню на одного человека, а если габариты и средства позволяют – то на двоих и даже на троих. Только представьте себе, как приятно после процедур в парной выйти и сразу встать под освежающий душ!

Вариант размеров для большой душевой с встроенной финской сауной.

Турецкая баня

Еще одна популярная среди любителей попариться баня – турецкая, она же “хамам”. Это более сложный вариант для квартиры, потому что хамам имеет особенное строение. Например, большое пространство не понадобится: можно обустроить хамам на площади метр на полтора, и этого будет достаточно. Но не спешите радоваться: для хамама нужны высокие потолки, кроме того, потолку придется придавать форму купола, чтобы достичь нужного парного эффекта.

Душевую с турецкой баней красиво украсит мозаика.

Хамам, в отличие от финской сауны, оформляется при помощи плитки или красивой мозаики. А если средства позволяют, то можно оформить свой хамам по-царски – натуральным камнем, как делали султаны и шахи.

Современное решение для душевой с парогенератором.

В этой бане воздух нагревается за счет парогенератора, а в стены и лавки встраиваются специальные нагревательные приборы, которые потребляют электроэнергию. Конструкция довольно сложная, и требует работы специального мастера, который разработает индивидуальный чертеж и учтет все нюансы для конкретного помещения.

Хамам в ванной комнате позволит вам ощутить вкус роскошной жизни. Его богатое убранство и атмосфера релакса создадут непередаваемые ощущения!

Инфракрасная сауна

Еще один популярный вариант среди жителей квартир – обустройство душевой кабины в квартире с инфракрасной сауной.

Инфракрасная сауна с душевой не займут много места в вашей квартире.

В чем фишка? Прежде всего, инфракрасные сауны придуманы специально для квартир и частных домов, так что это самый простой и сравнительно экономичный вариант. Ее можно буквально купить в готовом виде: уже собранную конструкцию, которую останется только установить в нужное пространство комнаты. И можно париться!

Душевая с встроенной инфракрасной сауной обойдется считается наиболее экономичным вариантом.

Нагревательные элементы – инфракрасные лампы. Они потребляют значительно меньше электроэнергии, чем другие печи домашних бань, но при этом работу свою делают на сто процентов.

С инфракрасной сауной в душевой будет тратиться гораздо меньше электроэнергии.

Плюсов такой сауны множество. Во-первых, она работает без пара, а нагревание воздуха среднее, щадящее: такая сауна хороша для людей любого возраста, даже детей и пожилых, и для тех, кому запрещена классическая баня. Температуру можно регулировать, но при этом слишком высокой она не будет – максимум 60 градусов тепла.

Нюансы в эксплуатации душевой с эффектом сауны

Вне зависимости от того, какой тип домашней сауны вы выберете для своего жилища, заниматься изготовлением и монтажом должны профессионалы. Своими руками, даже очень умелыми, этого делать нельзя. Потому что есть множество нюансов – пожарная безопасность, паро-, тепло- и гидроизоляция, и множество других.

Нельзя самостоятельно заниматься монтажом душевой с сауной, не имея определенных навыков. Нужно обращаться к специалистам.

При правильном подходе и профессиональной установке домашняя сауна будет работать на сто процентов, и никаких проблем долгие годы не доставит!

Не стоит очень часто пользоваться сауной, чтобы помещение успевало остывать.

Что касается эксплуатации, то стоит соблюдать все рекомендации, которые даст мастер после установки конструкции. В частности, вот основные из них.

• Следует эксплуатировать сауну в меру, так как помещению нужно успевать остыть.
• Обязательно проветривайте парную после использования. Влага и горячий воздух – все это должно остыть и подсохнуть. Иначе буду распространяться бактерии, а внутренняя обшивка будет со временем страдать и портиться.
• Ни в коем случае нельзя оставлять систему включенной и уходить. Следует постоянно следить за уровнем пара, температурой, и использовать ресурсы умеренно.
• Нельзя совмещать парилку и алкогольные напитки. Если у вас гости, застолье, праздник – закройте баню на ключ и забудьте о ней. Посещение сауны в состоянии алкогольного опьянения крайне неблагоприятно и даже опасно!
• Если в доме есть дети, баню также стоит держать закрытой на ключ, чтобы ребенок не мог туда попасть без присмотра взрослых.

Парную нужно проветривать после использования. Она должна подсохнуть.

Соблюдение этих простых правил обеспечит долгое и радостное использование домашней сауны без всяких проблем.

Популярные бренды душевых кабинок с парилкой

Домашняя душевая кабина с сауной – это почти тренд. Поэтому многие компании предлагают изготовление и монтаж таких конструкций и обещают превосходное качество. Но кому довериться? Рассмотрим основные известные бренды.

• Eger – венгерский бренд сантехники. Компания изготавливает душевые боксы, ванны, бани и множество другой сантехники высокого качества. Бренд довольно известный и зарекомендовал себя неплохо. Модели изготавливаются из экологически чистых материалов, и вся продукция имеет европейские сертификаты качества.
• Sansa – бренд, который предлагает качественные, но недорогие модели душевых боксов и кабин с саунами.
• Volle – известный испанский бренд сантехники. Фирма изготавливает не только душевые с саунами, но и смесители, роскошные ванны и джакузи и даже разные мелочи для ванной комнаты. Отличный бренд с красивыми дизайнерскими моделями и ценами чуть выше, чем у большинства других. Зато компания обещает качество и долговечность своей продукции.
• GM – китайская сантехника. Бренд вышел на отечественный рынок вышел сравнительно недавно, но уже завоевал популярность и предлагается во многих магазинах. Сравнительно низкая стоимость, простота и лаконичность дизайнов привлекают покупателей.
• Ravak – чешский сантехнический бренд. Слоган компании «мы создаем вдохновляющие ванны». Сантехника отличается красивым и оригинальным дизайном, а производитель дает пожизненную гарантию на качество.

Выбирать душевую кабину с сауной внутри нужно с профессионалом.

Есть множество брендов и производителей – китайских, отечественных, европейских. Выбирать такую сложную конструкцию, как душ с сауной, следует не торопясь, и обязательно советуясь с профессионалом.

При правильном подходе, взвешивая все «за» и «против» и делая ставку на качество, можно создать прямо в квартире уголок здоровья и релакса, который будет дарить всей семье радость долгие годы!

Видео: душевая кабина с баней – советы экспертов

Душевая с сауной – 50 фото современных решений

Сауна для квартиры. Много разных моделей мини саун 2019 года!

Сауна в квартиру

Благодаря развитию современных технологий душевая кабина с сауной стала не роскошью, а вполне доступной опцией практически для любого желающего. Купить сауну в квартиру в Москве можно в нашем магазине Киоск сантехники.

Сауна кабина по размерам может отличаться кардинально. На рынке встречаются и просторные турецкие бани для больших помещений. Длина подобной модели может достигать нескольких метров. Большое распространение имеют и небольшие парные для квартиры, которые по размеру не превышают габариты стандартной душевой кабины. Они спокойно поместятся и в обычной ванной комнате. Часто финская сауна идет в комплекте с душевой. Данные модели с легкостью заменят вам и душевую кабину.

Цена сауны в квартиру в Москве зависит от бренда, страны производства, размеров и, конечно же, комплектации. Обычно сауны делятся на два направления – просто финская сауна в квартиру, и сауна, совмещенная с душевой кабиной.

Финская сауна в квартиру без душевой кабины

Второй вариант естественно дороже. Но так как он совмещает в себе и парилку и душевую такая цена оправдана. Кроме того, при производстве сауны нужно использовать только натуральные материалы, так как она будет использоваться при больших температурах. Это несомненно сказывается на цене.

Если мы рассматриваем вариант финская сауна совмещенная душевой, то там вы получите комплект одновременно финской сауны и турецкой бани. Их отличие в температуре и потоках воздуха. Финская сауна сухая. Она и обустроена в специальной кабинке обшитой деревом. Пар подается через специальную электрическую печку и камни, которые при нагревании выдают тепло. Турецкая баня — влажная. Она обустроена в отсеке душевой кабины. Турецкая баня прогревается до 50-60 градусов. Прогревание финской сауны возможно у отдельных производителей до 100 градусов.

Отсек непосредственно сауны обшит деревом. Обычно этим деревом является кедр. Древесина этой породы не подвержена гниению и хорошо переносит влажность и повышенную температуру. К тому же, при нагревании кедр выделяет специальные аромамасла, которые положительно влияют на организм человека.

В заключении скажем, когда вы приняли решение купить душевую кабину с сауной в Москве, внимательно изучите отзывы о каждой модели и покупайте только у проверенного магазина, чтобы не натолкнуться на подделку. Наш магазин является официальным партнером брендов Appollo, Frank, Banff продукция которых высоко ценятся на рынке сантехники. Будем рады проконсультировать Вас по всем возникающим вопросам.

По каждому из брендов есть отдельные статьи. Для удобства даем ссылки на эти страницы, чтобы вы ознакомились с данными ваннами и их особенностями. Самым “древним” представителем в России продукции сауны кабины является продукция китайской фабрики Апполло. Данная продукция отлично зарекомендовала себя на нашем рынке.

Frank и Banff не так хорошо известны в нашей стране. Франк представляет Германию, Банфф — Канаду. Оба бренда заслуживают отдельного внимания своим отличным качеством и интересной линейкой продукции.

Финская сауна Frank

Мы работаем не только по Москве, но и по всей России. Доставим сауну в квартиру в любую точку нашей страны за небольшие деньги.

совмещенная с душем для квартиры, домашняя инфракрасная с функцией сауны, кабина с эффектом бани, фото и видео

Содержание:

Чтобы не лишать себя удовольствия от посещения бани, когда не хватает на это времени, можно принимать оздоровительные процедуры на дому. Сейчас в продаже имеются домашние сауны с душевой кабиной, которые укомплектованы различными функциями. Их помещают в квартире, что позволяет пользоваться парной в любое время суток.

Благодаря современным технологиям, установленная дома душевая кабина с функцией сауны, изображенная на фото, способна полноценно заменить посещение стационарной общественной бани. Некоторые ее модели занимают даже меньше места, чем обычная кабинка.

Виды душевых кабин с сауной

На сегодняшний день выпускается два типа таких замечательных агрегатов:

• душевая кабина с функцией сауны;
• душевая кабина, которая совмещена с мини-парилкой посредством перегородки.

Выбор конструкции зависит только от личных предпочтений. У каждого вида аппаратов имеются свои плюсы. Отличаются оба варианта принципами устройства и эффектом, получаемым от их посещения.

Кабинка душа с эффектом парилки

По конструкционному решению сауна-душевая кабина от обычных моделей со стандартными размерами отличается дополнительными функциями. У нее имеется встроенный парогенератор, температура в котором не превышает 50°C. Данное устройство превращает жидкость, находящуюся в нем, в пар.

Если добавить в парогенератор отвар трав или несколько капель ароматного масла, получается эффект ароматерапии, которая снижает риски заболеть простудными заболеваниями в холодное время года. В зависимости от выбранного состава, можно либо успокоить нервную систему, либо взбодриться в утренние часы.

Но для полноценного функционирования парогенератора нужно соблюдать ряд условий:

1. Обязательная установка фильтров для очистки водопроводной воды, в противном случае форсунки быстро приходят в негодность.
2. Наличие постоянного давления жидкости в трубопроводе – не меньше 3-х бар, для чего следует при маленьком напоре установить специальный насос.

Душевая кабина с баней и сауной имеет следующие преимущества:

1. Компактный размер — для нее не требуется дополнительная площадь и создание особых условий для качественной эксплуатации.
2. Кабинка легко помещается даже в ванной хрущевки, нужно всего лишь выбрать малогабаритную модель.
3. Чтобы ее подключить к сети, достаточно наличия стандартной розетки на 220 В.

Наличие электрического или инфракрасного обогревателя позволяет создать требуемую температуру для полной имитации парилки. Повышенным спросом у потребителей пользуется душевая кабина с сауной инфракрасной, поскольку такой вид излучений благотворно воспринимается человеческим организмом (подробнее: «Что такое сауна инфракрасная – польза и вред от неё»). Стоимость таких моделей всего намного отличается от цен на обычные кабинки.

Может быть сделана инфракрасная сауна своими руками, необходимо лишь получить достаточно информации перед началом работ.

Совмещение сауны с мини-парилкой

Сауна совмещенная с душевой кабиной позволяет в полном объеме ощутить на себе эффект от посещения парилки. Данная конструкция представляет собой общий бокс, состоящий из двух зон.

Даже при условии, что у душа присутствуют только стандартные функции, расположенное за перегородкой отделение является полноценной копией финской парной. Безусловно, места в боксе маловато, но компактность конструкции требуется, чтобы установить ее в ограниченном пространстве ванной комнаты. Переход из помывочной зоны в отделение прогревания осуществляется посредством дверцы.

Внутренняя отделка, которую имеет сауна с душевой кабиной для квартиры, обычно выполнена из хвойных пород деревьев, таких как пихта, сосна, канадский кедр. Не так часто можно встретить обшивку из африканского дуба. Читайте также: «Как построить сауну своими руками в квартире – с чего начать».

Использование таких материалов для отделки гарантированно убережет от получения ожогов в результате нагнетания высоких температур, а также создаст ощущение посещения обычной бани. Отделение парилки смотрится эстетично, в нем приятно находиться.

Модели, в которых сочетается финская сауна с душем, производители выпускают в широком ассортименте расцветок и разнообразии форм. Стоимость их может сильно отличаться. В любом случае любители качественно отдохнуть, попариться и набраться сил в домашних условиях найдут для себя подходящий вариант (подробнее: «Как сделать домашнюю сауну в квартире – варианты создания»).

В комплектации к сауне, совмещенной с душевой кабинкой, имеются дополнительные аксессуары: гидрометр, термометр и пульт управления, выведенный наружу. Все эти приборы и устройства позволяют держать под контролем температуру внутри парилки.

Особенности установки и подключения

Перед покупкой выбранной модели необходимо измерить все размеры помещения. Душевая кабина с эффектом сауны устанавливается в ванной аналогично классическим конструкциям.

В свою очередь монтаж агрегатов, совмещенных с парилкой, имеет некоторые нюансы, которые связаны с наличием отделения парной по причине его энергоемкости:

1. Порядок сборки. Сначала собирают душевую кабину, а только потом – отделение сауны. Выпускают модели, имеющие отдельный вход и с входом в парилку через помывочную зону.
2. Обеспечение герметичности. Нужно внимательно изучить инструкцию и соблюдать ее при сборке и тогда ни о чем не придется беспокоиться. Полная герметичность конструкции будет обеспечена. Соединять элементы системы водоснабжения следует согласно прилагаемым к инструкции чертежам. Нужно убедиться в соответствии всех стыков. Главное, чтобы при закручивании гаек не повредить резьбу.
3. Соблюдение электробезопасности. В таком вопросе главное – сделать заземление кабинки, всех имеющихся в комнате металлических предметов, а также рамы корпуса.
4. Питание объекта. Поскольку устанавливается мощное оборудование, нужно проложить отдельную проводку и обеспечить ее счетчиком-автоматом. Для прокладки кабеля следует выбирать изделие с толстым сечением.

Во всем прочем сборка аналогична установке классической кабинки с душем. Читайте также: «Как сделать сауну на балконе – этапы обустройства».

Сегодня владельцы квартир в многоэтажных домах имеют возможность наслаждаться процедурами в собственных парилках, расположенных в ванных комнатах и не тратить на посещение общественных бань время и деньги.

Домашняя баня в душе — действительно эффективно или дань моде?

Прошли те времена, когда душевая кабинка с парогенератором в частной квартире считалась большой редкостью. Сегодня такой предмет сантехники считается модным и престижным. Его удачно устанавливают в ванных комнатах для экономии места и комфортности. Современные душевые боксы обладают необычным дизайном и функциональностью. Они имеют разную форму и могут устанавливаться в углу комнаты или вдоль одной из стен. В зависимости от размеров, душевые кабинки с парогенератором могут оборудоваться ванной или поддоном с разной высотой.

Особенности душевых кабинок, имеющих парогенератор

Душевая кабина с функцией «турецкой бани» снабжена парогенератором — емкостью с мощностью 2-3,5 Квт. За счет электронагревательного элемента, вода в нем нагревается, выпуская пар через отверстия. Благодаря вентилятору, пар рассредотачивается по кабинке, создавая температуру от +45 до +60 градусов. Большей температуры добиться в домашней парилке невозможно и не нужно, в связи с наличием металлических комплектующих. При добавлении в воду ароматических масел можно добиться эффекта, как в СПА салонах. В душевых боксах с эффектом парилки предусмотрено наличие удобного сидения, ведь прогреваться следует 15-20 минут. Наряду с функцией «турецкой бани», современные душевые боксы обладают массой высокотехнологичных полезных и второстепенных опций:

• каскадного и тропического душа;
• гидромассажа стоп, ног, спины;
• подсветки;
• музыки;
• душа Шарко;
• аромотерапии, озонирования и др.

Преимущества бани в душе

Душевая кабина с парогенератором – инновационное оборудование, иметь которое желают многие жители нашей страны. И это не удивительно. Все знают о чудодейственном воздействии пара на наш организм. В парной улучшается кровообращение, обменные процессы в организме. Вместе с потом выводятся шлаки и токсины. После парной улучшается состояние кожи, дыхательных путей. Но для похода в городскую финскую сауну или турецкую баню необходимо время, соответствующий коллектив. Если вы очень замерзли или промочили ноги, то результат простуды не заставит долго ожидать. Противостоять этому сможет только хорошее прогревание, которое можно организовать дома с помощью душевого бокса с парогенератором. Баня в душе — настоящая роскошь, обладающая массой полезных свойств для:

• расслабления после трудного дня;
• профилактики простудных и других заболеваний;
• снижения веса;
• ингаляции и аромотерапии;
• очищения организма от токсинов и шлаков.

Недостатки

Наряду с многими полезными свойствами, которые получает человек от своего бокса с парогенератором, баня в душе имеет минусовые стороны, которые (при желании) можно исправить.

1. Душевая кабинка с парогенератором — очень привередливая. Она требует идеально чистой воды, которая является редкостью для наших водопроводов. В противном случае, от жесткой воды засоряются форсунки, выпускающие пар.

Не беспокойтесь! Такой недостаток устраним за счет установки специальных фильтров воды.

2. Баня в душе требует определенного уровня давления в водопроводе, которое должно быть (в зависимости от модели) не ниже, чем 3-3,5 бар.

Выход есть! Он состоит в дополнительной установке насоса, который создаст необходимый уровень давления.

3. Она «тянет» много электричества.

С таким недочетом бороться не приходится. Любая сауна, работающая от электричества или дров, потребляет много энергии.

4. При недостаточном уровне герметизации душевой кабинки часть пара просачивается наружу, создавая температуру внутри ниже, чем + 45 градусов, что не позволяет хорошо прогреться (в недорогих моделях).

Выход: качественное изолирование

5. Наличие металлических деталей внутри бокса с парогенератором может неприятно влиять на кожу при прикосновении. Ожега при температуре +45 градусов не будет, но нет и того эффекта, который получают ценители сауны в деревянной парилке.

Выход есть:

Если вы хотите иметь под ногами деревянный пол и деревянную обшивку, приобретайте раздельную модель, которая состоит из двух частей: помывочного отделения с наличием практичных функций и с инфракрасной сауной за перегородкой. Такая сауна будет сходна с настоящей парилкой и вызовет моментальное потоотделение. Прогревание в мини-парилке проводится за счет инфракрасных керамических излучателей. Такое прогревание признано медиками очень эффективным и полезным.

6. Высокая цена. Передовые европейские производители предлагают потребителям качественные изделия, которые имеют соответствующую стоимость.

Есть два выхода:

1.Купить более дешевый вариант российского или китайского производства с меньшим количеством функций и не таким эффектным дизайном.

2.Приобрести душевую кабинку по желанию с необходимым количеством опций, но без эффекта турецкой бани, и установить самостоятельно или, с помощью специалиста, парогенератор. Такая баня в душе с учетом отдельной покупки парогенератора обойдется дешевле почти наполовину. Однако придется потрудиться над выбором и покупкой парогенератора, электрического кабеля и др.

Рассмотрев достоинства и недостатки душевого бокса с парогенератором, делайте свой выбор!

Совет от автора:

Лучше купить качественный вариант душевой кабинки с парогенератором ( пусть даже с меньшим количеством дополнительных опций), чем низкопробную китайскую продукцию. Отзывы на такие изделия часто бывают совсем нелестными, что накладывает тень сомнения на всю продукцию.

14 лучших душевых кабин с турецкой баней и финской сауной

Обновлено: 23.02.2021 13:00:55

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

С каждым годом интерес к душевым кабинам со стороны россиян неизменно растет. Специалисты объясняют высокую популярность этой продукции широкими функциональными возможностями. В одном сантехническом изделии может быть турецкая баня и финская сауна, гидромассаж и тропический душ, ароматерапия и озонирование. Кроме того, современные душевые кабины настолько красиво выглядят, что становятся украшением комнаты. Ассортимент бытовой сантехники на российском рынке достаточно широк, поэтому к выбору необходимо отнестись ответственно. Тем более что стоимость некоторых моделей очень высока. Наши эксперты рекомендуют обратить внимание на следующие параметры.

Рекомендации по выбору душевой кабины с сауной

Габаритные размеры. Начать поиск душевой кабины следует с габаритов. Модели с функцией сауны будут более громоздкими, чем простые модели с душем.

1. Самыми компактными считаются кабинки с размерами 90см*90см. Они впишутся даже в тесные ванные комнаты квартир.
2. Если площадь помещения большая, то тогда можно выбрать просторные модели, например, равносторонние 150см*150см или асимметричные 200см*130см.

Форма кабины. Производители предлагают несколько геометрических форм душевых кабин.

1. Прямоугольная или квадратная конструкция может устанавливаться как посередине комнаты, так и у стены. Это самый универсальный вариант в плане установки.
2. Форма четверть круга подразумевает монтаж душевой кабины в углу помещения. Такая геометрия считается самой компактной.
3. Многогранная или полукруглая сантехника ограничивает возможности домовладельца в части выбора места. Такие модели устанавливаются в самых просторных комнатах.

Механизм открывания дверей. В современных душевых кабинах применяется два варианта открывания дверей.

1. Распашные двери являются простым и эффективным вариантом. Но при открывании требуется много свободного пространства.
2. Раздвижные двери отличаются удобством и экономией места в комнате. Однако механизм открывания требует периодического обслуживания, в первую очередь это касается вращающихся элементов (ролики, подшипники).

Функциональные возможности. Многие потенциальные покупатели при выборе душевой кабины обращают внимание на набор функций.

1. Самое высокое потребление электроэнергии наблюдается в моделях с финской сауной и турецкой баней. Для подогрева воздуха и воды устанавливаются мощные ТЭНы. Выдержать высокую нагрузку способны не все старые электропроводки.
2. Опция тропический душ помогает расслабиться перед сном. Благодаря специальной насадке поток воды разделяется на мелкие брызги, повышая кровоснабжение кожного покрова.
3. Для гидромассажа тела в разных точках душевой кабины устанавливаются форсунки. Чем больше распылителей, тем равномернее происходит воздействие на тело человека.
4. При использовании функции турецкой бани или тропического душа некоторые производители делают возможным ароматизацию пара. Для этого в задней части кабинки устанавливается емкость для ароматического масла.
5. Ощутить свежий запах воздуха после летней грозы позволяет функция озонирования. Озон обеззараживает воздух и устраняет неприятные запахи.

Редакция журнала Expertology и специалисты сервиса rankquality отобрали в обзор 14 лучших душевых кабин с турецкой баней и финской сауной. Все они реализуются в торговой сети России. При распределении мест редакция журнала expertology взяла за основу заключения экспертов, приняв во внимание отзывы отечественных пользователей.

Рейтинг лучших душевых кабин с турецкой баней и финской сауной

Лучшие душевые кабины с турецкой баней

Турецкая баня нравится определенному кругу пользователей за невысокие температуры и повышенную влажность. Ощутить все прелести хамама можно даже в квартире, если приобрести душевую кабину с соответствующей опцией. Эксперты выбрали несколько интересных моделей.

Читайте также: 17 лучших душевых кабин с высоким поддоном

WELTWASSER Eider S R низкий поддон 98см*88см

Рейтинг: 4.9

Самой современной душевой кабиной в нашем обзоре стала немецкая модель WELTWASSER Eider S R. Она оснащена низким прямоугольным поддоном с габаритными размерами 98см*88см. Отличительной чертой кабины эксперты считают применение искусственного мрамора при изготовлении поддона. Передние стенки сделаны из натурального стекла толщиной 8 мм, прозрачная дверь имеет распашную конструкцию. Управление осуществляется с помощью сенсорной панели. Из важных функциональных возможностей следует отметить ароматерапию, озонирование и вентиляцию. Модель завоевывает золото нашего обзора.

Среди множества отзывов сложно найти негативные оценки от пользователей. Они восхищаются качеством изготовления, функциональными возможностями, герметичностью. Минусом можно назвать только высокую цену.

Достоинства

• качественные материалы;
• немецкая сборка;
• широкие функциональные возможности;
• герметичность.

Frank F653 высокий поддон 150см*88см

Рейтинг: 4.8

Все лучшие качества гидромассажных ванн и душевых кабин реализованы в комбинированной модели Frank F653. Она оснащена высоким прямоугольным поддоном 150см*88см, который сделан из акрила. Двустворчатые двери имеют раздвижной механизм открывания, передние стенки сделаны из прозрачного стекла толщиной 6 мм. Эксперты по достоинству оценили богатое функциональное наполнение. В кабинке есть горизонтальный массаж, ароматерапия, вентиляция, откидное сиденье, подголовник, зеркало, подсветка. В комплекте идет классический смеситель, регулятор температуры и таймер. При установке кабины официальным представителем гарантийный срок составляет 5 лет.

Пользователи хвалят модель за высокое качество, многофункциональность, вместительность. Недостатком считается высокая цена.

Достоинства

• многофункциональность;
• качественное изготовление;
• большая гарантия;
• богатая комплектация.

Timo Elta R низкий поддон 90см*90см

Рейтинг: 4.7

Общительным людям, которые ни на минуту не расстаются с телефоном, стоит присмотреться к душевой кабине Timo Elta R. Не покидая душ, можно воспользоваться громкой связью и нажатием кнопки принять входящий звонок. Понравится кабинка и меломанам, т. к. производитель установил динамики для воспроизведения аудиосигнала. Модель оснащена многогранным низким акриловым поддоном, распашной прозрачной дверцей. Из дополнительных функций эксперты обнаружили ароматерапию и подсветку панели управления.

Душевой кабине удалось подняться на бронзовую ступеньку нашего пьедестала за красивый внешний вид. Об этом чаще всего упоминается в отзывах пользователей. Есть и критические замечания, в основном они касаются качества китайской сборки.

Достоинства

• красивый дизайн;
• громкая связь;
• удобная конструкция;
• понятная инструкция по сборке.

Читайте также: 11 лучших душевых уголков

Band Hours Omega R низкий поддон 120см*90см

Рейтинг: 4.7

Широкий перечень водных процедур можно получить в душевой кабине Band Hours Omega R. Это гидромассаж (спины, вертикальный), тропический душ, турецкая баня, ароматерапия, вентиляция. Российский производитель использует немецкие материалы и технологии, что благоприятно отражается на качестве оборудования. Эксперты обратили внимание на такую опцию, как дистанционное управление, которое делает водные процедуры максимально комфортными. В кабинке имеются полки, сиденье, классический смеситель, скользящая душевая насадка. Изделие останавливается в шаге от призовой тройки.

Пользователям нравится стильный вид, вместительность, удобство, широкие функциональные возможности. Подводит отечественного производителя сборка и высокая цена.

Достоинства

• большой набор функций;
• качественные материалы;
• вместительность;
• стильный вид.

Luxus 535 S низкий поддон 110см*110см

Рейтинг: 4.6

Гармонично сочетаются материалы и цвета в душевой кабине Luxus 535 S. Низкий акриловый поддон белого цвета отлично сочетается со стенками из каленого стекла и с тонированной стеклянной дверью. Стойка модели сделана из полированной нержавейки. Экспертам понравилась вмонтированная в стойку светодиодная подвеска, которая создает мягкое освещение. Конструкция усилена алюминиевым профилем, он отвечает за надежную фиксацию тяжелых стекол толщиной 6 мм. В комплектацию входит сиденье, дозатор шампуней, зеркало, парогенератор, душевая лейка и смеситель.

Отечественные потребители хвалят душевую кабинку за функциональность, эффектный внешний вид, качественные материалы. Однако точность деталей оставляет желать лучшего, поэтому при сборке нужен помощник.

Достоинства

• много внутреннего пространства;
• качественные материалы;
• прочный корпус;
• богатая комплектация.

Недостатки

• сложная сборка.

AM.PM Sense 6 низкий поддон 90см*90см

Рейтинг: 4.5

Максимум удовольствия от гидромассажа дает пользователям душевая кабина AM.PM Sense 6. Производитель установил систему вертикального массажа с 12 форсунками, предусмотрел возможность гидромассажа зоны шеи. Модель оснащена рядом современных функций, начиная с турецкой бани и заканчивая вентиляцией. Экспертам понравилось удобство управления, наличие радио, верхней подсветки. Благодаря форме четверть круга вписать кабинку удается в тесный санузел. В актив модели следует занести простоту сборки, качественные материалы и комплектующие из Германии. Изделие замыкает ТОП-6 нашего обзора.

Пользователи выявили несколько недостатков. В комплекте не идет сифон для подключения к канализации. Шланги для воды короткие, поэтому некоторым пользователям пришлось покупать другие.

Достоинства

• прочность;
• встроенное радио;
• качественный гидромассаж;
• простота сборки и монтажа.

Недостатки

• нет сифона;
• короткие шланги.

Читайте также: 20 лучших душевых кабин по отзывам покупателей

Orans SR-86150S

Рейтинг: 4.4

Компактные размеры (90×90 cм) и доступная цена помогли душевой кабине Orans SR-86150S попасть в наш обзор. Модель подойдет пользователям, которые любят вертикальный гидромассаж, турецкую баню, тропический душ, вентиляцию и гидромассаж спины. Кабина имеет форму четверть круга, благодаря чему она гармонично вписывается в небольшие помещения. Производитель применил полностенное ограждение, усиленное алюминиевым профилем. Для изготовления передних стенок использовано стекло толщиной 6 мм. Двустворчатая дверь обладает раздвижным механизмом. Экспертам понравилась функциональная панель из нержавейки и сенсорное управление.

Занять более высокое место в обзоре кабинке помешали отзывы российских пользователей. Они отмечают недостаточную герметичность, недолговечный смеситель, течи сифона.

Достоинства

• доступная цена;
• компактность;
• прочная конструкция;
• стильный дизайн.

Недостатки

• недолговечный смеситель.

Golf PZS1010III(6) 100см*100см

Рейтинг: 4.3

Любители большого внутреннего пространства по достоинству оценят душевую кабину Golf PZS1010III(6). Модель сделана в форме четверть круга, что позволяет ставить ее в тесных комнатах. Но внутри кабины много свободного места, т. к. габаритные размеры составляют 100см*100см. В комплекте идет зеркало, полки и душевая лейка. Производитель оснастил свое изделие турецкой баней, тропическим душем, озонированием, вентиляцией, разными видами гидромассажа. Экспертам понравилось зеркальное оформление переднего стекла и легкое открывание раздвижных дверей.

Российские пользователи пока не оценили все достоинства модели, найти отзывы в сети пока проблематично. Да и предложений от специализированных магазинов очень мало.

Достоинства

• много внутреннего пространства;
• хорошая система гидромассажа;
• зеркальное переднее стекло;
• качественная сборка.

Недостатки

• редко встречается в продаже.

Niagara NG 903 L с баней низкий поддон 120см*82см

Рейтинг: 4.2

Эффектный дизайн имеет душевая кабина Niagara NG 903 L. Производитель установил рифленое тонированное стекло, что, по мнению экспертов, и делает модель красивой и стильной. Выделяется кабинка на фоне конкурентов асимметричной формой 120см*82см, низкой ценой и достойной комплектацией. В наборе есть откидное сиденье, дозатор шампуней, зеркало, душевая лейка, полки, классический смеситель. Неплохо выглядят и функциональные возможности, есть вертикальный гидромассаж, гидромассаж ног и спины, турецкая баня, тропический душ и вентиляция. Приятно провести время в кабинке поможет радио.

Владельцам нравится доступная цена, богатая комплектация, эффектный внешний вид. Недостатками модели является проблематичная установка и перебои в работе радио.

Достоинства

• низкая цена;
• богатая комплектация;
• широкие функциональные возможности;
• эффектный дизайн.

Недостатки

• сложный монтаж;
• перебои в работе радио.

Лучшие душевые кабины с турецкой баней и финской сауной

Чередование холодной воды и горячего воздуха являются характерными чертами финской сауны. В современных душевых кабинах мирно сосуществуют турецкие бани с финскими саунами. Специалисты остановили свой взгляд на нескольких моделях.

Orans OLS-SR-89103S R низкий поддон 180см*130см

Рейтинг: 4.9

Роскошью и комфортом обеспечила себе высшую ступеньку пьедестала душевая кабина Orans OLS-SR-89103S R. Немецкий производитель выбрал многогранную форму с габаритными размерами 180см*130см. Элегантно выглядит сочетание прозрачного и зеркального стекла, черный цвет поддона и окантовки, придает роскоши кабинке финское дерево. Подсветка осуществляется через прозрачный потолок с помощью ламп дневного света. Эксперты по достоинству оценили электрокаменку HARVIA, встроенные в колонны сенсорные кнопки. Модель имеет одну распашную дверь, есть лево- и правосторонние модификации.

Высокие оценки качеству сборки и роскошному оформлению дали российские пользователи. Правда, покупку дорогостоящего оборудования могут позволить себе единицы.

Достоинства

• роскошный дизайн;
• высококачественные материалы;
• сборка без применения силикона;
• богатое оснащение.

SSWW S618 150см*150см

Рейтинг: 4.8

Классическую форму четверть круга имеет душевая кабина SSWW S618. Производитель установил раздвижные двери, а низкий акриловый поддон белого цвета гармонично сочетается с серебряным профилем и прозрачным закаленным стеклом. Эксперты относят немецкую модель к элитной сантехнике нового поколения. В кабине много разных функций и опций, которые можно долго перечислять. К наиболее значимым стоит отнести финскую сауну, турецкую баню, тропический душ, полный спектр гидромассажных процедур. Нет только голосового управления, дозатора шампуней и некоторых других мелочей. Но в плане дизайна и удобства модель немного уступает лидеру обзора.

В России пока мало счастливых обладателей немецких душевых кабин. Основной причиной низкого спроса является высокая цена.

Достоинства

• немецкое качество;
• богатое оснащение;
• прочность и надежность;
• функциональность.

Читайте также: 11 лучших душевых панелей

Banff S-20 L низкий поддон 200см*130см

Рейтинг: 4.8

Две зоны имеет душевая кабина Banff S-20 L. В одной из них можно принимать душ, а в другой – получать удовольствие от сауны. Модель обладает большими габаритными размерами (200см*130см) и прямоугольной формой. Поэтому сантехническое оборудование впишется не в каждую тесную комнату. Удобство в эксплуатации обеспечивает низкий поддон и деревянный настил. Экспертам понравилась отделка сауны из натурального дерева, благодаря чему создается уютная атмосфера. Для управления кабиной производитель установил электронный блок с сенсорным экраном. Эффективная подсветка создает отличную видимость внутри кабины.

Отечественным потребителям нравится красивый внешний вид и богатое оснащение. Из недостатков они выделяют высокую цену и большие габариты.

Достоинства

• красивый внешний вид;
• качественные материалы;
• многофункциональность;
• уютный микроклимат.

Frank F920 R низкий поддон 200см*130см

Рейтинг: 4.8

Еще одна премиальная душевая кабина из Германии имеет габаритные размеры 200см*130см. Модель Frank F920 R представляет собой двухсекционную сантехнику (сауна справа). Прямоугольная форма и распашные двери требуют достаточного пространства в помещении. Производитель оснастил свое изделие закаленным стеклом толщиной 6 мм, прозрачная перегородка отделяет душ от сауны. Эксперты обратили внимание на регулируемые ножки, которые облегчают установку громоздкой кабины. Предварительно следует проконсультироваться с профессиональным электриком по поводу подключения, т. к. парогенератор потребляет 3 кВт, а печка – 4,5 кВт.

Пользователям понравился таймер температуры, он отключает нагрев через заданное время, что является сигналом для окончания водных процедур.

Достоинства

• качественные материалы;
• герметичные двери;
• эффективная вентиляция;
• регулируемые ножки.

APPOLLO AG-0203 низкий поддон 160см*120см

Рейтинг: 4.7

Безупречное качество и демократичная цена стали ключевыми факторами для попадания душевой кабины APPOLLO AG-0203 в наш обзор. Модель подойдет тем людям, кто любит финскую сауну и паровые процедуры. Эксперты похвалили модель за отличную деревянную отделку, вместительность и удобство в эксплуатации. Так как сантехника имеет ассиметричную форму с размерами 160см*120см, следует заблаговременно определиться с местом установки и остановиться на лево- или правосторонней модификации. Раздвижные двери несколько упрощают выбор подходящего места.

Выявились в процессе установки и эксплуатации некоторые недостатки. Пользователи считают гидромассаж слабым, установку лучше доверить профессионалам, нет в изделии тропического душа и радио.

Достоинства

• качественное изготовление;
• вместительность;
• удобство эксплуатации;
• демократичная цена.

Недостатки

• слабый гидромассаж;
• нет тропического душа и радио.

Оцените статью
	Всего голосов: 0, рейтинг: 0

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Паровая сауна Сент-Китс

Панель управления компьютера: 1 Отображает и контролирует включение / выключение питания, свет, пар, дезинфекцию озоном, вентилятор, телефон, радио и аварийную кнопку для устройства.

Форсунки для акупунктурного массажа: 6 Регулируемые форсунки определяют и смягчают каналы и вспомогательные каналы по форме вашего тела.Это может помочь улучшить кровообращение в вашем теле, укрепить клетки вашего тела, помочь предотвратить хронические заболевания и просто омолодить ваши чувства.

Верхний душ: 1 Душевая лейка, также известная как ливневый душ, имеет диаметр 8 дюймов и обеспечивает бодрящие ощущения под душем, которые можно сравнить с выделением во время свежего дождя.

Верхнее освещение: 2 Свет в верхней части парной осветит ваш душ и позволит вам легко очистить свое тело

Громкоговоритель: 1 Акустическая система интегрирована с телефоном и радио.Акустические системы превосходного качества создают отличный звук для расслабляющего отдыха.

Вентилятор: 1 Вентилятор подает свежий воздух во время работы парогенератора и удаляет зараженный микробами воздух после каждого использования.

Паровая камера: 1 Паровая камера позволяет паровому душу быстро производить пар и обеспечивает профессиональный и комфортный эффект сауны

Ручной душ на направляющей: 1 Подъемный ручной душ монтируется на опоре скользящей штанги, которая может перемещаться вверх и вниз в зависимости от вашего роста.Он также может обеспечить несколько различных режимов душа, таких как стандартный, мягкий и массажный.

Стойка для слоев: 1 Стойка для слоев удобно расположена для хранения всего необходимого для душа и обеспечивает легкий доступ во время купания.

Система озоновой стерилизации: 1 Бактерии очень распространены в очень влажных условиях. Эта особая функция стерилизации озоном сделает комнату легко очищаемой нажатием кнопки. Функция самоочистки убивает бактерии и вирусы, позволяя избежать микробов при следующем использовании.

Определение температуры: 1 Датчик температуры мгновенно вычисляет текущее значение в паровом душе, поэтому вы можете настроить параметры пара в соответствии с вашими личными предпочтениями

Дверная ручка: 2 Высококачественная сатинированная алюминиевая рама удерживает закаленное стекло, чтобы эти легко открываемые двери имели как функцию, так и форму.

Термостатический выключатель: 1 Этот термостатический клапан — важная функция, которая позволяет выбрать желаемую температуру воды, одновременно устраняя резкие перепады температуры воды, что делает ваш новый паровой душ особенно безопасным как для детей, так и для детей старшего возраста. пользователей.

Взрывозащищенный светильник: 1

Песочный таймер: 1 В этой сауне есть песочный таймер, поэтому вы можете отслеживать время, которое вы проводите в сауне.

Печь для сухой сауны: 1 Эта электрическая печь для сауны нагревает груду камней до высоких температур, прежде чем вода попадет на камни.Когда вода касается этих перегретых камней, образуется пар (или лёили), повышающий уровень тепла в сауне.

Датчик температуры сауны: 1 Точно контролируйте уровень тепла во время сеанса сауны.Этот термометр может контролировать температуру от 10 ° C до 120 ° C, позволяя вам наслаждаться желаемым теплом.

Чем паровой душ отличается от сауны

Знаете ли вы разницу между паровым душем и сауной?

Термины «паровой душ» и «сауна» часто используются как синонимы. Эти две системы на самом деле сильно отличаются друг от друга как по принципу действия, так и по потенциальным терапевтическим преимуществам, которые они обеспечивают.Давайте разберемся, чем паровые души и сауны отличаются друг от друга.

Паровой душ и конструкция сауны

Внутри паровая баня выглядит совсем иначе, чем сауна. Сауны — как вы можете видеть на фотографии выше — традиционно строятся из высушенной в печи древесины (часто кедра или ели), которая может выдерживать гораздо более высокие температуры и более низкую влажность. LiveStrong.com уточняет:

«… W ood впитывает влагу, что не только поддерживает охлаждение поверхностей, но и помогает вытягивать влагу из воздуха .«

С другой стороны, парилки

построены из керамической плитки, стеклоблоков или других водонепроницаемых, непористых материалов, способствующих созданию влажной среды.

Что еще более важно, учитывая сегодняшнюю уменьшающуюся планировку этажей, паровой душ можно легко встроить в существующий душ (см. «Да, у вас может быть паровой душ в маленькой ванной комнате»); в то время как для сауны требуется отдельная, выделенная комната и дополнительная ванная комната.

Генератор парового душа vs.Каменка для сауны

Одно из существенных отличий заключается в том, где размещается оборудование.

В парилке или паровом душе имеется парогенератор , расположенный вне помещения ; Каменка для сауны находится внутри . Генератор наполняет комнату паром в виде омолаживающего тумана, который окутывает вас. Сауна генерирует сильное тепло от традиционной каменной печи. Некоторые более современные сауны производят тепло через систему инфракрасного обогрева.

Сауны часто заливают водой камни, чтобы повысить влажность в сауне, но не до такой степени, как парная, согласно Livestrong.com в Sauna vs. Steam Room.

Паровой душ в сравнении с температурой сауны

Основное различие между сауной и паровым душем связано с температурой и атмосферой:

• Паровой душ обычно поддерживается при температуре от 105 ° F до 115 ° F при примерно 100-процентной влажности.

• По данным HealthyLiving, сауны работают при гораздо более высоких температурах, в диапазоне от 160 ° F до 200 ° F с очень низкой влажностью (обычно от 10 до 20 процентов).azcentral.com в статье Sauna vs. Steam Room Health Benefit s.

Обсуждая, почему такие экстремальные температуры приносят одинаковую пользу для здоровья, Томас ДеЛауэр в книге «Сауна против парилки»: что лучше? , объясняет, что парилка не должна быть такой же горячей, как сауна. Это связано с тем, что это закрытая среда, а влажность заставляет пользователя чувствовать себя теплее, не требуя чрезмерного тепла в сауне.

Из-за разницы в уровне влажности паровой душ иногда называют «влажным», а сауны — «сухим» видом термотерапии.

Сауны и паровые души приносят пользу

И паровой душ, и сауны могут помочь снять мышечное напряжение и снять стресс в конце хаотичного дня.

Точно так же и то, и другое могут улучшить кровообращение и, конечно, способствовать потоотделению, которое открывает поры и очищает кожу.

И паровая баня, и сауны — отличное лечение после тренировки, так как и то, и другое усиливает кровоток, который доставляет больше питательных веществ в мышцы. Он также отправляет в мышцы больше кислорода, что способствует восстановлению.

По данным HealthyLiving.azcentral.com:

, как сауны, так и парные предлагают одинаковые преимущества для эмоционального и физического расслабления.

« Влажное и сухое тепло имитирует седативный эффект, вызывающий чувство спокойствия и расслабления, и некоторые люди, страдающие эмоциональными расстройствами или расстройствами настроения, могут найти облегчение в регулярных походах в сауну или парную .»

ДеЛауэр уточняет это сходство, предполагая, что главная причина использовать и сауну, и парную — это то, что они поднимают вам настроение.Он объясняет, что они оба взаимодействуют с частью вашего мозга, называемой ядром спинного шва, в котором есть термочувствительные нейроны, которые при воздействии сильного тепла создают избыточное производство серотонина. Это гормон хорошего самочувствия, который контролирует настроение, энергию и концентрацию внимания. Серотонин, по его словам, дает « вам чувство благополучия… дополнительную уверенность, необходимую вам, чтобы прожить день, но при этом не нарушайте диету или режим тренировок».

Обе среды способствуют расслаблению мышц, что может облегчить боль при мышечных травмах, например, от чрезмерного использования или физических упражнений.

Чем отличаются преимущества пара и сауны?

Поскольку сауна сухая, естественный процесс испарения может привести к высыханию пота и токсинов на коже. Влажная среда в парной заставляет тело постоянно выделяться потом, при этом пот не испарится или не высохнет на коже.

Согласно Эндрю Вейлу, доктору медицины, автору книги «8 недель до оптимального здоровья».

“ В отличие от сухого тепла большинства саун, пар успокаивает носовые проходы и дыхательные пути, снимает заложенность носа и очищает носовые пазухи. , Я давно рекомендую паровую терапию из-за ее преимуществ для здоровья и часто использую ее… Он расслабляет разум и тело и нейтрализует стресс ».

Согласно данным «Польза для здоровья паровых бань и саун», сауны обладают следующими преимуществами:

Тепло сауны успокаивает нервные окончания, согревает и расслабляет мышцы, снимая напряжение с тела и уменьшая боль в суставах. Это особенно полезно для тех, кто страдает такими заболеваниями, как артрит, болезненные мигрени и головные боли.

В статье противопоставляются преимущества парового душа:

Паровая баня помогает открыть дыхательные пути, улучшая дыхание и снимая заложенность.Влажное тепло парной разжижает и открывает слизистые оболочки тела, что помогает снизить давление. Это очень полезно для тех, кто страдает астмой и бронхитом, поскольку помогает облегчить состояние носовых пазух.

Паровая баня также улучшает обмен веществ и может помочь с потерей веса . В парилке вы вспотеете, а это значит, что ваше тело теряет воду. Поскольку вода составляет значительную часть веса вашего тела, выделение пота заставит вас сбросить несколько килограммов.Пот также помогает выводить токсины и очищает организм.

Вот взгляд на пар и сауну, взятый из комментариев к статье BlogTour Blogger Линды Холт, озаглавленной «Приготовление пара с MrSteam»:

Однако, если вы не переносите жаркую влажную среду, сауна — лучшая альтернатива.

Если вас беспокоит сухость кожи, вы предпочтете паровой душ. Это согласно Sauna vs. Steam: Что лучше?

« Паровой душ отлично подходит для людей с сухой кожей, которые могут пострадать в сухой сауне. Если ваше единственное намерение — как можно больше потеть, то учтите, что некоторые люди считают, что вы потеете больше в сухой сауне, поэтому, возможно, это будет лучшим выбором »

Подробнее об уходе за кожей читайте в статье «Верните сияние с помощью паровой терапии».

Или узнайте больше о преимуществах парового душа в MrSteam: поможет вам привести себя в форму и 44 преимуществах паровой бани.

И советы по использованию паровой бани см. В разделе «Паровая баня 101: семь шагов для эффективной паровой бани».

На страже сауны: оставайтесь гидратированными!

Сухой жар в сауне может привести к обезвоживанию. Поэтому не забывайте пить много воды до и после посещения сауны.

Как для парового душа, так и для сауны попробуйте ограничить время купания до 10–15 минут первые несколько раз, чтобы привыкнуть к ощущениям.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, у вас высокое кровяное давление или вы беременны, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что посещение парной или сауны безопасно для вас.

Паровой душ или сауна: что лучше для вас?

Паровые души и сауны различаются с нескольких точек зрения. В конце концов, выбор между двумя вариантами — среда с низким нагревом / высокой влажностью (паровая баня) и корпус с высокой температурой / низким уровнем влажности (сауна) — это вопрос ваших личных предпочтений и потребностей в отношении здоровья.

Следующая таблица поможет вам сравнить эти два:

	Паровая	Сауна
Строительство	Паровой душ может быть встроен в вашу душевую кабину; нет необходимости в дополнительном помещении	Сауна требует строительства отдельной комнаты вне существующих ванных комнат.
Лечение	Паровая баня обычно предназначена для очень влажных и жарких процедур.	Сауны предлагают сухие сеансы.
Стены	Обычно изготавливается из керамической плитки, стеклоблоков или других водонепроницаемых непористых материалов, способствующих воздействию влажной среды	Деревянный
Головное производство	В парилке есть внешний парогенератор, который может быть расположен на расстоянии до 6 футов от самого парового душа.	Сауны обычно имеют внутри обогреватель, который генерирует тепло
Температура	Обычно от 115 до 120 ° F	Обычно между 158 ° F — 212 ° F. Поскольку жара очень сильная, перед посещением сауны рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Основная разница в льготах	Успокаивает респираторные заболевания, открывает дыхательные пути и помогает при заложенности.	Помогает при интенсивной детоксикации.
Риски	Симптомы чрезмерной жары включают головокружение у людей с низким кровяным давлением, головокружение, учащенное сердцебиение или чрезмерную жажду.	Внезапная влажность может иногда обжечь купающихся, если в комнате слишком жарко. Сеанс в сауне может вызвать сильную жажду.
Предпочтительно для	Люди, которые не переносят сухую жару, обычно предпочитают парные.	Люди, которым не нравится влажное тепло, могут предпочесть сеансы сухого тепла в сауне.
Влажность	Очень высокий. Обычно близко к 100%	Сухой.
Использование полотенец	Обычно полотенца не используются в частных парных, но правила этикета различаются. Они могут помочь в комфорте, когда на них привыкли сидеть. Полотенца рекомендуется использовать в общественных парных, например, в тренажерном зале.	Хотя нагота является обычным явлением в сауне, можно использовать полотенца, особенно чтобы не сидеть на горячих деревянных скамейках.

Что вы предпочитаете? Дайте нам знать об этом в комментариях.

Примечание. Эта статья была первоначально опубликована 16 июля 2014 г. и была обновлена.

Важные соображения, которые помогут вам выбрать

Паровой душ и сауны часто называют одним и тем же, объединяя их в одну целую, как полезную для здоровья спа-процедуру, основанную на тепле, которую вы можете установить у себя дома.Но на этом сходство между ними по сути и заканчивается: опыт их использования разный, польза для здоровья разная, и даже установка, конструкция и стоимость сильно различаются. Итак, сегодня я хочу немного прояснить существующую дезинформацию и честно взглянуть на факторы, которые следует учитывать при выборе между ними.

Что такое сауна?

Сауны сделаны из дерева, а иногда и из стекла, с электрическими каменками Hot Rock, производящими сильное сухое тепло (от Markay Johnson Construction).

Сауны полностью деревянные, с деревянными дощатыми стенами, полом и потолком, а также деревянными. скамейки вдоль стен и спроектированы так, чтобы они стояли отдельно.Электрическая или газовая (или, в традиционных версиях, пожарная) каменка для сауны, покрытая вулканическими породами, используется для повышения температуры внутри сауны примерно до 150-200 градусов по Фаренгейту. Можно полить камни водой, чтобы образовался пар, но уровень влажности обычно составляет 10-30%. Этот сухой жар позволяет безопасно нагреть сауну до гораздо более высоких температур, чем паровой душ.

Что такое паровой душ?

Паровая баня, как правило, полностью облицована плиткой и спроектирована так, чтобы быть водо- и паронепроницаемой для улавливания водяного пара внутри и предотвращения его повреждения (от Alderson Construction, фото Мэтью Миллмана)

И наоборот, паровые души обычно изготавливаются из непористых материалов, таких как плитка или из стекла, и, как правило, включают в дизайн обычные душевые.В то время как нагреватели сауны расположены внутри сауны, парогенераторы обычно размещаются снаружи, в шкафу или туалете в пределах 25-60 футов от душа. Когда используется паровой душ, генератор наполняет водой и кипятит ее, нагнетая пар в душевую кабину через небольшую паровую головку, обычно расположенную рядом с основанием душа. Поскольку во время использования паровые души имеют влажность около 100%, они должны оставаться при более низкой температуре (обычно от 110 до 115 градусов по Фаренгейту), чтобы предотвратить ожоги.Влажность заставляет тело воспринимать это влажное тепло как более горячее, чем оно есть на самом деле, поэтому паровая баня кажется такой же горячей, как сауна, несмотря на более низкую температуру.

Цех парогенераторов:

Польза для здоровья

Сауны обеспечивают интенсивное, сильное тепло для улучшения циркуляции и детоксикации, в то время как более низкое влажное тепло паровой бани способствует здоровью дыхательных путей (от Advanced Renovations Inc.)

Поскольку и сауны, и паровые души полагаются на тепло, они действительно имеют много общего такая же польза для здоровья.Оба помогают улучшить кровообращение и расслабление мышц, и оба могут помочь облегчить боли. Но разница в температуре и влажности имеет значение. И сауны, и паровые бани способствуют потоотделению, что может помочь организму вывести токсины и улучшить здоровье кожи. Но более высокая температура и более сухие условия в сауне вызывают большее потоотделение, чем паровая баня. С другой стороны, высокая влажность паровой бани может помочь решить проблемы с дыханием, улучшить дыхание и прочистить горло и носовые пазухи.

Установка

Домашние сауны могут быть спроектированы и построены по индивидуальному заказу, но базовые комплекты для сауны очень удобны для самостоятельной работы, могут быть установлены практически в любом месте и часто имеют индивидуальный размер, чтобы соответствовать пространству (от центра дизайна Paoli)

В то время как опыт использования саун и паровых бань поверхностен похоже, практические аспекты установки начинают сильно различаться. Сауны полностью автономны. За редким исключением, они не нуждаются в дренаже или дополнительных вентиляционных соединениях, они в значительной степени герметичны и не производят достаточно влаги, чтобы вызвать повреждение водой или появление плесени или грибка.Их можно установить в помещении или на улице, и они часто продаются в виде комплектов, которые может легко собрать средний опытный мастер. Фактически, за исключением того, что для подключения нагревателя требуется электрик, весь процесс строительства сауны чрезвычайно прост и минимально инвазивен.

Установка парового душа требует тщательного предварительного планирования, нескольких дополнительных шагов, а зачастую и специальных деталей и профессиональной установки, но конечный результат может значительно повысить ценность вашего дома (от Markay Johnson Construction)

Встроенные паровые души на С другой стороны, они обязательно должны быть частью более крупного проекта, так как они должны быть построены от черного пола.Вода является основным фактором при создании парового душа: пол, стены и потолок душа должны быть хорошо гидроизолированы еще до укладки плитки. Потолок душа должен быть достаточно низким (не более 8 футов), чтобы не перегружать парогенератор, и должен быть наклонным, чтобы конденсат скатывался в стороны, а не цеплялся за потолок или капал в середину. душ. Паровой душ должен быть полностью закрыт герметичными, паронепроницаемыми дверцами для душа, чтобы предотвратить выход влаги, и даже в этом случае ванная комната в целом должна иметь очень и очень эффективную вентиляцию, чтобы водяной пар не причинял вреда. в прилегающую территорию.

Распределение / расположение

Сауны легко построить, достаточно большие для толпы, и они являются отличным дополнением к бассейну, так как вы можете быстро охладиться в воде между сеансами нагрева (от MCM Construction Inc.)

Еще одно важное соображение — сколько места у вашего парового душа или сауну собираюсь заняться. Оба типа доступны в самых разных размерах, от небольших стойл, достаточно больших для одного, до гораздо более крупных павильонов, в которых могут поместиться сразу несколько человек. Сауны спроектированы с изолированными стенами, и это в сочетании с использованием электрического обогрева означает, что они могут быть довольно большими (вмещать шесть или более человек) без нагрузки на обогреватель.А поскольку они устанавливаются отдельно, у них гораздо больше свободы, чтобы разместить их в некоторых частях дома, помимо ванной комнаты, или даже на открытом воздухе.

Хотя паровые бани должны быть закрытыми, они не должны быть большими, что делает их идеальным предметом роскоши для небольшой ванной комнаты (от Synthesis Inc.). С другой стороны, паровые души

более эффективны и немного более компактны. пробелы. Хотя вполне возможно спроектировать паровой душ, в котором поместится больше людей, чем больше пространство, тем больше потребуется парогенератор и тем больше воды он будет использовать.Тем не менее, поскольку паровые души предлагают полную функциональность стандартного душа, их можно установить практически в любой ванной комнате, где есть место для отдельно стоящего душа. В то время как сауны должны быть установлены отдельно, паровые души можно легко масштабировать, чтобы они соответствовали имеющемуся пространству. Дополнительная функция душа также позволяет быстро охладить, смыть и выпустить весь пар после того, как вы закончите.

Готовые модели

Этот предварительно собранный паровой душ включает в себя десять распылителей для тела, гидромассажную ванну с 30 струями, два ручных душа, встроенные средства санитарии, обогрева и ароматерапии и даже ЖК-телевизор и звуковую систему.

Сауны и паровые души доступны в предварительном исполнении. сборные, отдельно стоящие модели.Что касается сауны, покупка предварительно собранной не будет означать огромной разницы в готовом продукте (даже модели, в которых используется инфракрасное, а не электрическое отопление, по-прежнему работают примерно так же), но сэкономит вам время, труд и электромонтажные работы, так как их часто можно просто подключить к электросети. Но предварительно собранные паровые души устраняют многие из основных недостатков встроенных паровых душей. Поскольку они представлены в виде единого прочного, водонепроницаемого, паронепроницаемого блока, их можно устанавливать так же, как традиционную душевую кабину или ванну.Вам все равно нужно убедиться, что ванная комната хорошо вентилируется, но вам не придется полностью откапывать и перестраивать всю ванную комнату, а душ и ванну можно объединить в одно целое. К сожалению, они не всегда выглядят так же роскошно, как паровой душ, облицованный плиткой, но их гораздо проще установить и они намного дешевле.

Душевая кабина для магазинов:

Что вы ищете в паровой бане или сауне? Вы предпочитаете влажное или сухое тепло? Расскажите о своем проекте в комментариях ниже!

Ваш магазин с паровым душем, инфракрасной сауной и ванной комнатой №1

Мебель для сауны или ванной можно купить по номеру , где угодно .

Но есть причина, по которой люди вроде

вы приходят в баню.

Что отличает нас от остальных?

Продаем с миссией.

---

Наша миссия: «Помочь вам улучшить ваше общее состояние здоровья, осознанности и счастья»

---

Наш уникальный выбор мебели для ванных комнат и товаров для релаксации позволяет и создать релаксационный опыт своей мечты.

Мы считаем, что мебель для ванных комнат революционизирует то, как вы, , цените каждое мгновение и осознаете, что здесь и сейчас.

Крупные розничные продавцы непатентованных товаров не обладают специальными знаниями, чтобы ответить на конкретные вопросы your о гарантии сборки, преимуществах и характеристиках продукта. Мы можем дать вам, подробные сведения и компетентные ответы на любой из вопросов, которые могут возникнуть у вам, .

---

🤝 Наши обязательства перед вами

У нас есть 6 вещей, которые вы будете рады узнать о покупках у нас.

---

# 1: 🛁 Вы получаете душевное спокойствие с каждой покупкой

У нас есть то, что мы называем гарантией отсутствия стресса для ванной комнаты .

На всю нашу продукцию распространяется как минимум 1-летняя гарантия производителя .

На некоторые продукты даже есть гарантия на весь срок службы .

Мы несем ответственность за качество и являемся официальным дилером продукции, которую мы продаем. Но в редких случаях что-то случается, и вы можете с легкостью делать покупки.Узнайте больше о наших гарантиях

---

# 2: 💳 Инвестируйте в свое здоровье сейчас, платите потом

Ваши платежи могут подождать. Ваше здоровье и хорошее самочувствие не должно быть хуже. Мы предлагаем быстрые, простые и недорогие варианты финансирования с одной из лучших программ финансирования в отрасли.

Узнайте больше на страницах наших продуктов, чтобы узнать, сколько вы можете заплатить с течением времени. Выберите PayPal Credit или Klarna на экране информации об оплате.

---

# 3: 💙 Вы помогаете нам вернуть миру

Мы хотим помочь миру.

Мы сотрудничаем с Water for People, чтобы помочь людям во всем мире жить лучше с помощью санитарии.

Когда вы инвестируете в себя, мы инвестируем в дело. Когда вы покупаете у нас, мы жертвуем процент от нашей прибыли в размере вашей покупки компании Water for People.

Мы внимательно изучаем любую благотворительную организацию, которую поддерживаем, поэтому мы были счастливы обнаружить высокую оценку, которую «Вода для людей» получила на CharityNavigator.org.

• 2.1 миллиард человек во всем мире не имеют доступа к безопасной воде, а 4,5 миллиарда человек не имеют доступа к надлежащей санитарии.
• Женщины и дети тратят более четырех часов на прогулку за водой каждый день, и более 840 000 человек умирают каждый год от болезней, связанных с водой.

Удивительно, как чистая вода может изменить жизнь человека.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о том, что «Вода для людей» делает для сообществ по всему миру.

---

# 4: 💰 Вы никогда не заплатите больше

Устали искать? Экономьте свое время И деньги (без стресса!)

У нас САМАЯ НИЗКАЯ цена. Если нет, мы сопоставим.

Мы гарантируем, что наши цены в Интернете самые низкие.

Мы сокращаем расходы на содержание обычного магазина и передаем экономию непосредственно вам.

Узнайте больше о нашей 100% гарантии самой низкой цены.

---

# 5: 🚚 Вы получаете быструю и бесплатную доставку продукта вашей мечты

БЕСПЛАТНАЯ доставка в 48 нижних США для каждого заказа и без налога с продаж за пределами Арканзаса.

Каждый продукт поставляется на 95% собранным с минимальными затратами на сборку.

Все заказы отправляются вам БЫСТРО и БЕСПЛАТНО! Никаких неожиданных затрат на доставку или скрытых комиссий. Мы отправляем прямо вам.

---

# 6: 🗽 Свяжитесь с нами! Вы поговорите с реальным человеком! В США!

Вы можете позвонить в нашу службу поддержки клиентов с 9:00 до 17:00 с понедельника по пятницу по телефону 479-279-7859.

Вы можете общаться в чате с нашей службой поддержки клиентов 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, просто найдите кнопку в нижнем левом углу с надписью «Нужна помощь? Свяжитесь с нами сейчас»

Вы можете написать в нашу службу поддержки по электронной почте: hello @ bathparlor.com, и мы ответим в течение 1-2 часов в рабочее время.

Мы надеемся, что вам понравится наша мебель для ванных комнат и товары для релаксации так же, как нам нравится предлагать их вам. Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, не стесняйтесь обращаться к нам.

---

Познакомьтесь с основателем

Владелец, Дэниел Ли, основал Bath Parlor, чтобы помочь тем, кто хочет улучшить свое общее состояние здоровья, осознанность и счастье.

В 2013 году Дэниел Ли познакомился с продуктами для релаксации через джакузи, когда он захотел получить лучший способ расслабиться дома.

Он решил запустить новый веб-сайт под названием Bath Parlor, тот, на котором вы сейчас находитесь, чтобы помочь тем, кто хочет делать покупки, просматривать и изучать все в одном месте.

Сегодня мы остаемся верными своим корням и работаем только в сети.

Мы планируем и дальше придерживаться этого принципа, чтобы предлагать нашим клиентам самые низкие цены напрямую с завода, самые быстрые сроки доставки и обслуживание клиентов мирового класса по телефону, электронной почте и в чате.

Сауна против парилки — плюсы, минусы, сравнение и стоимость

Лежа в отапливаемой комнате — это расслабляющий способ завершить напряженный или физически изматывающий день.Фактически, многие профессионалы рекомендуют уходить в сауну или парную два или три раза в неделю, чтобы воспользоваться естественными преимуществами тепловой терапии. Сделать это в вашем доме — это роскошь, и вы сможете решить, будет ли эта роскошь иметь форму сауны или парной, используя информацию, изложенную ниже.

Распределение тепла

Основное различие между сауной и парной — это личное предпочтение сухого тепла сауны по сравнению с влажным теплом парной .В традиционной сауне нагреватель нагревает груду камней для сауны, которые затем распределяют сухое тепло по всему помещению. Эти камни можно поливать водой, создавая пар, но это не делает сауну такой влажной, как парная. Сауны ограничивают влажность за счет поступления свежего воздуха через вентиляционное отверстие на уровне пола.

Инфракрасные сауны распределяют тепло по-разному, используя инфракрасный свет, а не обогреватель. Вместо традиционного теплового цикла сауны, который нагревает воздух, который нагревает ваше тело, инфракрасная сауна нагревает ваше тело напрямую, не нагревая окружающий воздух.Желаемые результаты потоотделения и усиленного кровообращения достигаются при более низкой температуре. Хотя бесчисленное множество преимуществ для здоровья, о которых заявляют сторонники инфракрасных саун, не доказано, о побочных эффектах их использования не сообщалось. Этот тип сауны — подходящий вариант для тех, кто хочет получить результат в сухой сауне без высоких температур.

A парная иногда называют паровой душевой кабиной, так как парные от небольших до средних могут быть установлены вместо традиционных душевых кабин.В дополнение к выпускному отверстию для пара существует стандартная насадка для душа. В парилке используется внешний парогенератор, который превращает воду в пар, выпуская пар в комнату через выпускное отверстие для пара. Водонепроницаемая конструкция парной поддерживает уровень влажности на уровне 100 процентов, обеспечивая полное ощущение влажного тепла.

Температура

Поговорка «Сухая жара» верна. Тепло с низкой влажностью кажется телу менее горячим, чем тепло с высокой влажностью. По этой причине низкая влажность в сауне более высокая по температуре, чем в парной, но тело не чувствует разницы.Нормальная температура для сауны составляет от 160, до , 200 градусов по Фаренгейту, с , влажность от 5 до 30 процентов, . В парилке средняя температура составляет от 110 до 120 градусов по Фаренгейту с влажностью 100 процентов . Из-за высокой влажности пот не испаряется, и при более низкой температуре вам становится жарче. Предпочитаете ли вы более высокую температуру при более низкой влажности или более низкую температуру при более высокой влажности — это личное предпочтение.Ваше тело получит аналогичные результаты.

Установка

Установка традиционной сауны — это более быстрый и менее сложный процесс , чем установка парового душа. Однако установка сауны означает необходимость занимать внутреннее пространство или построить хотя бы модульное ограждение на открытом воздухе, поэтому у каждой установки есть свои плюсы и минусы.

Сауна , скорее всего, будет построена из предварительно нарезанного комплекта в спальне, подвале или другом месте дома.Хотя это может быть работа, сделанная своими руками, по крайней мере, два шага могут потребовать профессиональной помощи. Электрик должен будет подключить свет, выключатель света и элементы управления нагревателем сауны. Если обогреватель газовый, то понадобится и сантехник .

Инфракрасная сауна похожа на по конструкции, за исключением того, что не требуется обогреватель . Благодаря этому инфракрасная сауна может быть быстро и легко установлена ​​профессионалом, который соберет содержимое комплекта с пола, используя немного больше, чем отвертку, гаечный ключ, некоторые электротехнические навыки и небольшой подъем тяжестей.

Поскольку паровая комната требует дренажа, большинство установок модернизации дома выполняется путем замены душа паровым душем. Эту сложную работу по сносу существующего душа и установке нового парового душа лучше доверить профессионалам. Пар нельзя просто добавить в существующий душ. Уникальность паровых душей делают несколько характеристик, в том числе сиденье, водонепроницаемое уплотнение, наклонный потолок и высота потолка не более восьми футов. Также парогенератор должен быть рядом, возможно, в чулане или шкафу.

Материалы

Дизайн и материалы для саун и парных различаются. Более высокая температура и более низкая влажность сауны делают wood отличным выбором для всех частей помещения. Деревянные сиденья не сохраняют тепло воздуха. Поэтому на них удобнее сидеть даже в сильную жару. Кроме того, древесина пористая и вытягивает влагу из воздуха, сохраняя влажность на низком уровне. Однако такое же пористое качество делает древесину плохим выбором для парной .Постоянная влажность быстро разрушит древесину. Непористые материалы, такие как плитка , пластик или стекло , идеально подходят для нужд парилки.

Стоимость

Традиционная сауна , вмещающая от одного до двух человек, приблизительно 4 x 8 x 3 фута , будет стоить около 1400 долларов США за сборный блок со всеми материалами. Хотя сам домовладелец может установить комплект, для подключения различных электрических элементов потребуется профессиональный электрик.Работа, добавленная к проекту DIY, будет стоить примерно $ 350 до $ 700 . Стоимость полной установки комплекта профессионалом составит примерно –1000 долларов — 2 000 долларов. Профессионально установленная сауна на двоих будет стоить около $ 2900 .

Материалы для парового душа для одного или двух человек будут стоить от 1000 долларов до 5000 долларов США , а трудозатраты на установку устройства будут стоить от 1170 долларов до 1290 долларов .Общая стоимость профессионально установленного парового душа для двоих составит около $ 3,300 . Нестандартная парилка будет стоить намного дороже, от $ 2,500 до $ 8,000 без установки, стоимости душевой двери или стоимости парогенератора.

Эффекты потери веса

Дистрибьюторы и производители саун и паровых бань делают множество заявлений о потере веса. Говорят, что сильная жара ускоряет обмен веществ и сжигает калории, как если бы вы занимались спортом.Однако не все согласны с этим. По словам специалистов в области здравоохранения Колумбийского университета, эти эффекты часто преувеличиваются, и потеря обычно происходит из-за небольшого обезвоживания. Как только водный баланс в организме восстанавливается, вес восстанавливается.

Сон

Сауна или парная вызывают глубокий сон . Во время этого периода сна мозг обрабатывает воспоминания и восстанавливает функции мозга. Это очень похоже на эффект длительных упражнений на центр сна в головном мозге.

Очищение кожи и другие преимущества для здоровья

Польза для здоровья от саун и парных схожа. Оба хороши для снижения мышечного напряжения , психического расслабления и в целом хорошего здоровья . Другими преимуществами являются очищение кожи, усиление кровообращения и улучшение функции иммунной и лимфатической систем.

Сауна — это лучший выбор для людей с заболеваниями, которые могут усугубляться влажностью , такими как ревматоидный артрит, фибромиалгия, астма или головные боли. Паровая кабина увлажняет кожу лучше, чем сауны, что делает их хорошим выбором , если у вас сухая кожа .

Риски для здоровья

В новых исследованиях Американской кардиологической ассоциации отменяются их предыдущие предупреждения людям с высоким кровяным давлением или сердечными заболеваниями. Они только предупреждают, что эти люди избегают многократного перехода из горячих мест в холодные, поскольку это действие может вызвать повышение кровяного давления. Временное бесплодие у мужчин может быть вызвано даже кратковременным применением сильного тепла.Центры по контролю за заболеваниями предлагают следующие предостережения. Никогда не позволяйте ребенку младше пяти лет пользоваться сауной или парной. Беременным женщинам также следует избегать обоих. Никто не должен смешивать употребление алкоголя или снотворных с сауной или парной.

Даже здоровые люди без этих ограничений должны ограничивать свои первые посещения 15 минутами или меньше. Особенно это касается парных. Паровая баня недопустима так же, как сауна, потому что пот вашего тела не испаряется и не охлаждает вас изнутри.Кроме того, любой, кто любит сауну или парную, должен немедленно выпить несколько стаканов воды.

Правовые вопросы

Домовладельцы всегда несут ответственность за безопасность своих гостей . Таким образом, вся указанная выше информация о безопасности должна быть передана всем, кто посещает сауну или парную в доме. Ответственность может возникнуть в результате любой болезни или травмы, которую может получить гость.

Другой правовой проблемой является возможность того, что сауна или парная под открытым небом может быть названа привлекательной угрозой, юридический термин, означающий, что домашняя особенность может привлекать злоумышленников, особенно детей.Всегда проверяйте с зонированием или муниципальными постановлениями, чтобы гарантировать, что вы будете защищены от возможной ответственности в случае травмы нарушителя.

Стоимость при перепродаже

Паровая баня или паровой душ — отличное вложение. Сообщается, что от 60 до 70 процентов домовладельцев запрашивают какой-либо спа-элемент в своих новых домах. Сауна также увеличивает ценность дома и рассматривается как предмет роскоши, который еще более ценный в престижном районе, привыкшем к такой роскоши.

Двери для сауны, паровой и душевой кабины с вашим вкусом

	Дверь для сауны с окном — Окно размером 12 дюймов x 12 дюймов обеспечивает обзор для купающихся и позволяет легко контролировать температуру снаружи сауны. Герметичное стекло предотвращает попадание влаги между стеклами. Мы можем выполнить травление по индивидуальному заказу или обеспечить 100% матовое травление. Приблизительный размер проема составляет 24 x 82 дюйма (фактическая ширина двери 22 дюйма). Все двери для наших саун изготовлены только из красного кедра западного происхождения. Просмотрите другие продукты для дверей сауны: дверь для сауны с круглым окном, дверь для сауны с окном 67 x 16 дюймов и дверь для сауны по индивидуальному заказу с вертикальным T&G с арочной верхней частью.
	Дверь из массива сауны — Ваша основная дверь из чистого кедра (без окон). Размер проема составляет 24 x 82 дюйма (фактическая ширина двери в жилую сауну 22 дюйма — доступны все размеры). Все двери для наших саун изготовлены только из красного кедра западного происхождения.
	Дверь по индивидуальному заказу с гравированным артом. — Эта дверь подходит для грубого проема размером 30 x 82 дюймов и облицована кедровым покрытием с пазами и гребнем с обеих сторон. Другие стандартные изображения включают в себя: сцену водопада, бамбук, средиземноморье и сцену с большой голубой цаплей и тростником.
	Commercial EL 10 Дверь для парной — Дизайнерская серия Eurolite может быть изготовлена ​​по индивидуальному заказу до любого размера.Мы можем помочь спроектировать ограждение вашей парилки, изготовить дверь и панели и доставить их прямо к вам домой или на рабочее место. Стандартная толщина стекла составляет 3/8 дюйма и подходит для всех ограждений. Для интенсивного использования в коммерческих парных можно заказать стекло толщиной 1/2 дюйма. Водонепроницаемая система обеспечивает полное удержание пара! Это предотвращает попадание нежелательной влаги в прилегающее пространство. Отделка фурнитуры: хром, матовый никель и масляная бронза.
	MX Модель Prehung Steam Doors — Регулируемая дверь Deluxe с предварительно обрамленным каркасом, с петлями для фортепьяно, магнитной защелкой, задвижкой и косяком.Жилые модели Holcam MX имеют стекло толщиной 1/4 дюйма. Стекло доступно с прозрачным, бронзовым, серым, любым скосом и с множеством узоров. Стандартная отделка рамы — хром. Доступны золото, матовый никель, темная бронза, серебристый сатин и другие варианты отделки.
	Steam Enclosure — Дизайнерская серия Eurolite может быть изготовлена ​​по индивидуальному заказу до любого размера. Мы можем помочь спроектировать ограждение вашей парилки, изготовить дверь и панели и доставить их прямо к вам домой или на рабочее место.Стандартная толщина стекла составляет 3/8 дюйма и подходит для всех жилых помещений. Для коммерческих парных с большим стеклом можно заказать стекло толщиной 1/2 дюйма.
	Heavy Duty Commercial Парилки дверь — Тяжелая дверь для предприятий, нуждающихся в систему водонепроницаемости, 3/8″ Толстое закаленное прозрачное стекло, превосходящая прочность алюминиевой направляющая, поворотный шарнир, гидравлическая над головой ближе, эффективной (система выветривания Sealair) энергия, грубой проем 40 «x 84», ширина доступа 36 «x 82», также доступны нестандартные размеры.
	Цельностеклянная дверь для сауны — Предназначена для использования в спа-салонах и частных клубах. Дверь предназначена для установки на косяк, отделанный плиткой или деревом. Он поставляется с алюминиевой планкой и планкой, к которой крепятся петли. Эти алюминиевые полосы имеют встроенные уплотнения, удерживающие тепло. Также имеется липкая лента для верхней части и желоб / для нижней части. Также см .: Стеклянная передняя стенка с работающей фрамугой над дверью

Как принять более здоровый душ и поправиться с помощью душа

Как вы принимаете душ, когда вы устали после тренировки или вечеринки в течение ночи? А как лучше смыться после сауны? Душ — это не просто набирать воду.Вы можете сделать так много для улучшения своего здоровья и хорошего самочувствия, внеся небольшие изменения в свой режим принятия душа. Следующие советы помогут вам быстрее восстановиться.

Более здоровый способ принять душ — после тренировки

Вы бегали трусцой, катались на велосипеде или ходили на занятия пилатесом? Пора в душ! Но не делай этого сразу. Если вы привыкли прыгать в душе сразу после тренировки, наш совет: дайте усталому телу немного отдохнуть. Человеческому телу нужно около пяти минут, чтобы перестать потоотделение.Если в это время вы стоите под душем, лучше на некоторое время включить холодную воду, потому что ваши поры и вены открываются во время упражнений. Это охлаждение заставляет их снова закрыться.

Боль в мышцах? Сосудистые звездочки? Варикозное расширение вен? Нет, спасибо.

Если вам нравится горячий душ, мы рекомендуем для начала хотя бы ненадолго протереть ноги холодной водой, чтобы укрепить сосудистые мышцы. Он также помогает противодействовать воспалениям и мышечным болям и защищает вашу кожу от сосудистых звездочек и варикозного расширения вен.Затем вы можете начать использовать более горячую воду и наслаждаться нежным душем так, как вам нравится. Прекрасный теплый душ стимулирует кровоток, восстанавливает клетки и помогает расслабиться после интенсивных тренировок.

Принимайте душ как профессионал: велосипедист Питер Саган любит душевые циклы. Желательно с ручным душем Raindance Select с PowderRain, который также имеет эффективный массажный спрей.

Теплый душ приветствуется: стимулирует кровоток и способствует восстановлению

Даже если ваша мантра «чем горячее, тем лучше», холодные порывы — это круто.Использование циклов душа с переключением между горячей и холодной водой для очищения тела способствует укреплению здоровья и укреплению соединительной ткани. Если вы хотите перейти на новый уровень, используйте душевые циклы с разными типами струи: иногда мягкими, иногда мощными. hansgrohe рекомендует принять ручной душ с массажным спреем, который снимет легкое напряжение в плечах и шее. Важно: длительный горячий душ потребляет ценные ресурсы и оставляет ощущение сухой кожи. Поскольку он смывает липиды эпидермиса с кожи и разрушает естественную кислотную мантию кожи.Практическое правило: чем суше ваша кожа, тем прохладнее вода в душе и короче время принятия душа. Если у вас сухая и раздражительная кожа, лучше всего использовать мягкие гели для душа, содержащие масла и лосьоны для тела.

Испытание в ледяной воде: принимайте душ, как профессионалы.

Профессиональные спортсмены любят иногда прыгать в ледяной ванне после тренировки. Вы принимаете вызов? Специалисты также рекомендуют ванны с ледяной водой спортсменам-любителям, так как они имеют множество положительных эффектов: они освежают вас, пробуждают, облегчают боль.Справочная информация: интенсивные физические упражнения вызывают мелкие разрывы в клеточной мембране, что может привести к болезненным местным воспалениям. Экстремальная заминка после тренировки предотвращает риск воспаления. Гидростатическое давление воды, которое может быть создано в немного более глубокой ледяной ванне, также создает тот же эффект, что и компрессионный носок, и может уменьшить набухание. Если под рукой нет льда, можно принять ванну с холодной водой. Температура должна быть от 10 до 15 ° C.

Более здоровый способ принять душ — после ночной прогулки

Вы отлично провели время на вечеринках и танцах? Удивительный! Если бы только похмелья не было… Усталый, немотивированный, с головокружительной болью, вы задаетесь вопросом: как быстрее всего выбраться из этого депрессивного настроения и упадка выносливости? Дружелюбный гид hansgrohe порекомендует много воды, здоровое питание и прогулки на свежем воздухе.

На следующее утро: много воды внутри и снаружи

Душ может творить чудеса после ночи, проведенной вне дома. Самые храбрые из нас выйдут под ледяной душ на следующий день накануне вечером, чтобы очистить голову. Нет ничего лучше, чтобы запустить кровообращение.Но это не для всех, особенно зимой. Даже при заболевании, вызванном алкоголем, идеальный компромисс между принятием душа с холодной и горячей водой — это циклы горячего и холодного душа. Это стимулирует кровообращение и дает вам быстрый толчок. Лучший способ завершить цикл душа — охладиться: медленно переместите душевую лейку от ступней вверх к сердцу.

Циклы горячего и холодного душа, а затем: кормление похмелья

Даже если это заманчиво, потому что это так приятно: не полагайтесь на горячий душ на следующий день после питья.Даже если тебе холодно. По мере того, как ваше кровообращение резко упадет. Горячая ванна — табу для похмелья. Даже если вы думаете, что горячая пенная ванна действительно расслабляет, она вызывает огромную нагрузку на ваше ослабленное тело. Вам намного лучше пить горячий чай. Он согревает, промывает органы детоксикации, подвергшиеся стрессу, и снимает головную боль. Вы также должны есть здоровые, соленые блюда и много овощей, чтобы нейтрализовать кислоты в организме.

Для лучшего сцепления в душе: несущие поручни для душа

hansgrohe рекомендует (и не только в те дни, когда вы чувствуете себя не в форме): приобретите несущие поручни, чтобы снизить риск поскользнуться.Душевая штанга Unica Comfort и Comfort для ног и поручень обеспечивают дополнительную безопасность и устойчивость. Вы можете управлять душевой системой с закрытыми глазами с помощью технологии hansgrohe Select , которую можно использовать для интуитивного управления ручным и верхним душем, а также всеми типами струи одним нажатием кнопки. После этого вытирайтесь и отправляйтесь на долгую прогулку в лес. И сделай глубокий вдох!

Душевая штанга, поручень и подставка для ног: серия Unica Comfort гарантирует большую безопасность и устойчивость в душе.Даже в те дни, когда вы чувствуете себя в хорошей форме.

Товары для душа Feel-good

Более здоровый способ душа — после сауны

У вас был напряженный день? Замерзшие до глубины души? Многие клянутся в сауне и считают целенаправленное потоотделение и охлаждение панацеей. Вы также можете улучшить свое физическое и психическое здоровье в любимой сауне, правильно приняв душ. Как? Само собой разумеется, что из соображений гигиены перед входом в сауну необходимо принять душ.Важно: убедитесь, что вы полностью вытерлись, потому что вход в сауну во влажном состоянии задерживает желаемый процесс потоотделения.

Расслабьтесь, восстановитесь, освежитесь

Охлаждение после сауны очень важно, потому что вы можете простудиться, если слишком сильно потеете. Посетителям сауны следует дать достаточно времени, чтобы остыть, прежде чем снова согреться. По возможности не принимайте душ сразу после сауны. Для тела лучше, если вы сначала охладитесь на свежем воздухе. На улице сделайте медленные глубокие вдохи, чтобы наполниться кислородом. Затем пойдите и смойте пот с тела в душе.Вода не обязательно должна быть ледяной. Но полезно после этого быстро принять холодный душ или искупаться в ледяной купели. Холодная вода охлаждает и успокаивает кожу и дыхательные пути, регулирует температуру тела и стимулирует мышцы.